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十六节 营养师

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玩笑,万俟儿,才再次口,“吧,本指望。娜迪亚认很合适,碰碰运气,真正合适希望,失望实话,恋爱打算,打定主,0岁恋爱。”

打算……业?”

“嗯……算吧。0岁享受活。直觉,趁轻,应该闯荡话,悔。因此,0岁恋爱。旦恋爱安定稳定——抱怨趣,候,东西值回味,遗憾。充实吗?”

被甩找借口?”

“因主义?因喜欢必须喜欢?”万俟扮鬼脸,“爱,更爱。”

干杯。”万俟,李彬口气。毕竟,万俟高兴娜迪亚解释

“干杯。”万俟举酒杯,轻抿口,“实际享受语言嘛。刚才果真恋爱何再放肆享受食,何再吃尽兴嘛,再份甜点怎?”

减肥,身材很。”

足球教练,营养专——显健康,什形体见解。”

话让李彬才突,“似乎营养……理疗师,研究针灸呢,搭边吧。”

医,理疗师东西才。”

长辈。”万俟,“景气。毕竟建构经验主义,缺乏足够理论支持,很东西。长辈东西全失传。尤其东欧,听针灸技术被德理疗候,——针灸证明东西。”

应该啊。”

“很东西,营养关系更,毕竟,医理论,养部分。营养比较重视养块,选择。”万俟,“博格先喜欢医理论——请弄明白医理论代科结合,寻找其原理,专治跌打损伤老医,针包完全业。”

听博格此做论文。”

论文,实验数据,证明针灸刺激足三穴,男性腿腓肠肌,比目鱼肌疲劳恢复催进够缩短训练周期,甚至增强机体短间内兴奋性……”

估计效果吧。概效果相按摩?”李彬口打断话。

“针灸本配合按摩才够达效果,根据资料显示,血海,阳陵泉,悬钟等几穴位针刺,再配合温针灸才效果。相信话,证明给……”

“慢吧?谈论吧?”李彬打断话,“,让球队谈论吗?”

反正拒绝,再聊风花雪月很尴尬吗?呢。利,正找工话,帮帮。”

……,万俟姐,博格球队工做——博格近被调线队青训营需营养师,负责营养照顾问题——见解?”

?”

。”

“真够煞风景。”万俟,才话,“根据法,足球氧相结合,足球训练,氧相结合训练。队球员氧结合,队,青少身体长考虑,氧训练,早期氧训练主……”

万俟话,李彬则连连点头。虽万俟确实足球解,训练正确思路。

氧训练问题,进攻球员,李彬巴塞罗致:让球员进氧训练,确实,候,长稍微壮点,够让球员优势,李彬本队拿遍各级冠军,让球员真正才,候更加色。

做球迷候,李彬,少,青,各级别。其实候,少队各级别绩很队,结果

很简单:德各级别队,完虐利队。低级别u1,高基本U19,利遇胜难求。,结果,德利,胜难求。德00始喊,青春风暴,赢李彬记忆014

,阿根廷青,少各级别比赛,球员够很早显示绩,使全世界球队关注,引豪门笔购入。绩,巴西欺负欺负,随揉捏洲杯比赛,哪怕巴西二队,照欺负阿根廷——巴蒂9夺冠,阿根廷洲杯

足球球员课程,。战术知识,球训练,球训练,各安排。青队踢球,战术知识身体素质占据比重很队,技术决定限。德早讲战术,英早练身体,青队,技术型球队

甚至,训练话,训练很身体造损害。正常足球比赛,球员每汗流失体重,冬0.8公斤/,夏1.公斤/,消耗量儿童身体长造伤害,很重

球久,应该照片——巴萨罗纳尔巴黎罗,梅西,C罗,早期候,哪精瘦,早锻炼技术,,再体重,才踢球方式。早候,踢球身体优势,相反,体重比普通迫使锻炼球技,才比别技术。

体重,处。典型伊布。体重,让继续磨练技术,结果靠身体,确实碾压很候,身体占优办法——欧冠原因。

,进攻球员体重应该,防守球员,应该及体重补充。毕竟,防守球员够靠技术碾压,很候,防守球员身体。懂何使身体优势,防守球员很重

。比森德罗斯……倒霉鬼使身体,虽强壮,平衡感却话,弥补懂。因此,德罗巴候,每次被德罗巴兴高采烈欺负。

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更倒霉迪亚比。迪亚比身强体壮,实际身体强壮程度球感细腻,真——玻璃话。

玻璃,很原因,根本何使身体优势。球员,够合格。法球员,套圈抢球,扶棍抢球本基本训练,抢断,脚踝,靠身体压迫经验玩脚踝,拿脆弱部分艰难受伤才呢。

何给球员适增加体重,使球员增长体重伤病,够维持训练,足球界很难取争论,每教练法,数据库,东西,教练经验积累。维持健康训练两件非常困难

,万俟法很正确,东西,掌握理论,知方法,很容易。万俟既足够术底切,

问题,李彬需考虑问题,措辞才

法很正确,问题,。”李彬话,“问题,相。”(未完待续)

者其书:步步
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