站足球场,聊脚球挑,挑间竖网,足球点落,罗西举,庆祝次功球踢。场边博格,举示累。
,博格表示换。
圣诞节聚已经,李彬定主,博格知,李彬艰难决定,催。体教练,哪?反正,负责,。
球员玩,叫做网式足球游戏:游戏,架网8*16m长方形场,网高米五,双方各五,按照排球规则玩——点,球落次,连续两次本方落,球员连续两次触球,,其细节,致,游戏。
游戏,非常轻松足球游戏,因抗,需什力气,需耗费太体力,很适合球员休息候,游戏项目玩——游戏巴西研足球游戏,练技术,练习配合力,消耗,恢复性训练项目,很错。球场,罗西游戏进恢复性训练,试状态,尽快调整。
足球运员受伤恢复训练,分四环节:早损伤部位恢复,针受伤部位进功训练——基本球员伤病恢复,完步,病恢复正常;健康恢复,针力量,柔韧性等做恢复——球员休战很久,身体素质降很,恢复运员状态,需花费力气,完步,正常,变强壮,适应比赛;,循环系统恢复训练——球员规模受伤,针肺功做恢复性训练,让球员恢复应体力爆力,够适应长间比赛,让球员变适应长间全场比赛比赛;,则始综合训练,让球员适应球队合练——让球员适应比赛,够球队踢球。
程很缓慢程,球员需步步恢复,点急躁。很候,球队球员负伤,恢复速度相慢,慢让吃惊:算被卡车撞,半差,球员辄受伤,怎恢复慢?其实问题。正常,恢复步,乃至步完,算完伤病恢复,球员,够做,恢复四步。
果恢复,麻烦。候,球员受伤,再次回球场,感觉踢球踢,很候,因伤病问题,因球员力量,柔韧性滑,或者因长间跑,肺功降,跑力,问题,让球员踢球。很候,踢球,让球员急躁,急躁,很再受伤,尤其伤病未愈,应力部位问题,让球员受伤更快。球员次受伤,此伤病缠绵,甚至几内法恢复。
罗西,已经度阶段,肺功身体状态,已经恢复很。,球队进合练阶段,帕尔马让直接投入正规性比赛,进点点恢复性游戏训练,训练始,让状态点点回复。
“踢错,歇歇。”
罗西被换候,走博格身边,直负责恢复训练体教练,口,“状态,已经错吧?甚至觉水平提升很,参加正式训练吧?”
罗西话,让博格:罗西恢复确实错,术水平已经五六比拟,术很功,术,雇训练师,训练恢复状态直很错,已经比预料快月,,满足,恢复更快。
,,倒错。受伤,训练,再速度跑,且,休息半,直比赛,让眼界拓很,实力否提升,至少,踢球境界,提升,果运气话,,反提升实力。
求,博格点点头。
“嗯,觉差。”博格倒很话,“考虑参加角球训练。”
“角球训练?”罗西满,“直接参加比赛吗?”
足球球员恢复性训练,四步,需步步,先游戏性训练,定位球训练,才正规比赛。
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定位球训练,分部分,相比点球训练界外球训练,角球需配合。点球训练很枯燥活儿,除非点球水平特别高,很候靠临准备让双方实力提升。06世界杯,德队阿根廷队点球比赛,德队门将收教练组给张字条,写阿根廷队点球特点,李彬记忆,欧冠08决赛,双方每球员点球习惯,射哪角比率,谁更临改变射门方式,球探早准备——球探工,很候点球功率决定细节准备。其实李彬阴西班牙理由,,需特别段,写张西班牙队球员点球特点纸条给布冯,很搞定。
角球训练则另外况,角球训练需太抗,却很需配合,比游戏性训练,角球训练更需抗配合,更助球员态恢复,恢复训练步。
“别胡话,知。”博格摇摇头,“另外,理咨询做?”
“,觉义,告诉,让害怕,给做训练,培养勇气训练——很像胆鬼吗?训练毫义。”
博格理:东西,球员承认,潜识问题,存。理训练恢复训练贯穿始终,绝够少,话,球员场,算状态问题,二分球争夺,问题。
足球运员恢复,很候球队:般,像李彬,步步恢复性训练做足很少况。很候,球员太懂,教练管理层,愿球员受伤够场,怕影响绩,让球员快速场——候,遇丧尽良教练,干脆让球员打针场。做,问题,身体问题,配合磨合足,再加争抢候够认真,影响太。,东西积累,问题。且,更提,球员旧伤未愈况强场,很让球员伤加伤。
“先做恢复性训练,才刚新,已经始角球训练,已经很错,半赛季始,试踢杯赛,月份,差场。”
“,4月才够完全恢复吧?”罗西反问。
“,受重伤,已经很。够赶赛季欧冠决赛,很错。”
句话,让罗西沉默儿,才再次口,“每,欧冠决赛呢。”
“,认应该吗?”
应该吗?果话,罗西觉,做实赌博味太浓烈。场比赛失败,让帕尔马功尽弃。,,帕尔马状态,什。
帕尔马球员,几赛季,直稳步提升。球员气,越越。始,凑候,踢错青军算,,青军,拿联盟杯,,始梦拿联赛冠军。完梦,拿甲积分高,光荣冠军。,拿联赛冠军,梦欧冠。
梦很?许很。梦很远?觉特别远。既步步走,任何问题,步,怎问题呢?
几,进步很呢。,三法,觉很笑。进入豪门,球队核,未片光彩,拿金球奖,娶漂亮模特,此走明星路——梦,被打破,,却什梦破灭感觉,相反,倒觉,梦汇梦,才梦——,拥切,才梦。
“,应该。,觉信,真太怕。李踢欧冠决赛,拿冠军,,,全已经冲冠军。赛季始候,刚刚回,候,觉,定够拿欧冠,,知吗,已经认定:赛季,欧冠冠军定。”罗西沉默,才再次口,“既,,够算——吧,决赛,再层楼!”(未完待续)