筑阳军校院忽空荡荡。郭嘉门推，头披散束。
走房门，见脚放橙色硬纸盒。郭嘉蹲身，揭盖，见张字条，写：“奉孝兄，双跑鞋送给。早空气很，锻炼！”
字条双奇怪鞋，周梁脚双差。鞋少网孔，鞋底摸则柔韧弹性。
郭嘉走院门口朝外，周梁带排队列士兵田埂跑步。周梁高亢声音远远传。
“，，二！二三四！！！”
士兵跟喊：
“，，二！二三四！”
“怎声音低跟媳妇似？！给喊！！！”周梁声音高几度，几乎全身力气咆哮。
“，，二！二三四！！！”
士兵整齐吼声清晨田野回荡。
“疯，太思。”郭嘉笑。捏捏细胳膊细腿，点儿跃跃欲试跑步。
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“吧，朝伟，推辞。”
郭嘉进屋换套裋褐，再穿跑鞋，将头束，快速冷水擦脸漱口，军校门，始慢跑。
郭嘉身体弱，跑步，跑快，跑远，跑五百米，跑，远远跟周梁队伍走。
周梁带队伍跑圈，注郭嘉穿跑鞋跟，远远竖拇指。
跑完，东方空已经片鱼肚白，淡淡粉红色正晕染，久太阳。
周梁罚贺林、李端牛建继续跑，指定距离，跑完才回，吩咐路虎监督，带队伍回军校院。
早餐，周梁走进营房，始教士兵整理内务。
本乱糟糟营房，按照周梁求与示范，被丝苟打理。通铺，薄毯被叠豆腐块，枕头，摆放整整齐齐，横平竖直。、桌、窗台求擦粒灰尘。
周梁给带白套，领郭嘉检查内务整理果。
“强军，保持良习惯。”周梁郭嘉，白套窗台抹，套依雪白新。
实，求超郭嘉认知。郭嘉往研究军，知影响胜败因素很方，谋划、士气、军粮等等，非常关键。内务方求做此具体，与军队强弱联系，次见。
，往深，郭嘉很快理解。练兵，命令与规矩极其服。果兵将服放位，指挥，疑非常高效。服职军队，弱旅。
月，周梁已经筹备军队建设厨房。今练兵候，立即启。八伙夫早百士兵准备早餐。
早餐送候，周梁已经整理内务，士兵将仪容仪表打理，精神焕。
与此，魏延兵带睡满脸油腻，头蓬乱魏延吃早餐。
早餐，周梁给士兵安排训练走队列，立正、齐步走、左转、右转。
东西简单，且枯燥，周梁亲教。希望批士兵，今批优秀教官，军训教，放。
郭嘉观摩次将细节扣极致训练。联系读兵书，暗训练军队怎怕战斗力。
目况结，郭嘉认周梁练兵核目，服、服、服！规矩、规矩、规矩！
难怪周梁昨选兵候，优先选择循规蹈矩，甚至胆怕。身体素质虽很，性格勇斗狠，周梁，任由魏延挑走。
此亦兵理！横扫秦军士兵，勇公战，怯私斗。惜，少往往被表怯懦蒙骗。
队列训练完，周梁终休息。让路虎场，教士兵使长短兵器。
路虎招式非常适合战场。每招复杂。士兵，长枪法需三四，何力，何扎枪，何格挡，何压枪。
周梁需士兵单打独斗，每鸳鸯阵组部分。此，周梁已经花很间路虎讲解鸳鸯阵法，路虎理解阵法，参考《纪效新书》提招式，每士兵设计几认更简洁力招式。
招式虽简单，合理力，迅猛攻击才精髓，需高明老师与刻苦训练。
周梁运气错，刚路虎显山露水高。
路虎带队训练完毕，午饭间。午饭，周梁令午休。将队伍带演兵场。
早，周梁已经让工匠演兵场边树立几组单杠双杠。
竖杠屋梁粗木头做，横杠则整棵剥皮杨树做，粗细刚合适，柔韧性非常。
周梁直接解放军训练单杠双杠拿。
训练提升身体素质与胆量非常帮助。
周梁依次向演示引体向、卷身、立臂、挂腿、屈身、叉腿、摆等基本。
周梁穿越，非常注锻炼身体，今身体素质做毫压力。
士兵次做挺害怕，尤其单杠离挺高，次翻身旋转，直感旋转。
士兵害怕，两脚两紧紧搂单杠，倒吊，姿势相雅。
“怕什？沙坑，摔死！”
士兵感害怕，什听进，像抓根救命稻草，死死搂单杠放。
周梁怒，跃，抓住腰，使全身力气往扯。士兵惨叫声，单杠摔，跌沙坑，半响弹。
周梁踢脚：“吧，死！连怕，干脆回给老婆暖被窝！”
哄笑声，士兵红脸爬。见周梁再次抓住单杠，口气做三十卷身杠。
周梁单杠跳，冷酷扫新兵眼：“兵，软蛋！，口气做九才算合格。果月谁做，回吧！”