首页穿越章节

22章 呼吸法

推荐阅读:截胡篮球系统四合院木叶:穿鼬忽悠快穿:童话故疯狂崩坏剧修仙神话精彩故海瑞明太战争选择穿气运亲妹妹娱乐:讲鬼故穿气运

练武功!保护保护真正剑士!仗剑涯!杀掉切坏!……”庄周信誓旦旦

“嗯!很!”

杨朱摇头,叹息。

导庄周,让庄周放弃旧观念,朝两

更适合者!见解解释给别听!像孔丘,让遍布;像墨,让墨传遍,造福。因脑袋瓜使!剑士话,告诉爹娘,早早聪明,早早惜!”

杨朱拍庄周背,语重

屋内屋外,庄周更适合做。做像孔丘,做像墨,做像杨朱传播,造福

世争?争

争权力、争疆土、争、争财富、争、争孙等等,世,千秋万代,永远!

永远!千秋万世,比三皇五帝,世永远记。因

向往奋斗目标!

民向往存、由、展创造空间。

练剑!剑士。!跟师公,教许理,培养许剑士,杀尽,让幸福活!”

庄周本正经

庄周境界,杀坏。禽滑厘灌输给杀坏,除暴安良,倡导“非攻”。

!”

杨朱击掌

吃饭!今晚!武功!”

杨朱术理论、术理论问题,继续辩论。辩论让庄周明白聪明,毕竟才八岁,欲速则达!

杨朱研究饮食方讲究山珍海味,特别注重饮食搭配。候,食物相匮乏,特别荤食。

食堂边,弟杨朱祖孙两准备菜糊粥,外加几团。

,回解决。

菜啊!”

见糊粥新鲜蔬菜,庄周兴奋两眼放光。

口新鲜蔬菜吃。端,三口两口。放粗糙陶瓷碗,团,啃

杨朱见庄周副饿鬼投胎碗菜糊粥。

“嗯!吃!”

团,菜糊粥给喝。放碗筷,团。

“再盛!”杨朱示

“师父!锅青儿吃呢!晚饭准备!”

“盛!”

!”

青儿站边,庄周气啊!恨碗筷,抢团。

!门外传脚步声。

“杨朱师父!吃?”

四十岁左右,走条烤熟腿,放

“庄周!吃兔肉吧!边晚准备份!”,将兔腿撕,给块给庄周。

“啊!肉啊!”

庄周欣喜若狂,客气,接吃。屁孩,哪客气,,客气什

晚饭,杨朱带庄周与青儿,茅草屋,与弟谈经论深夜,气凉才回

“庄周!坐!青儿!坐!爷爷教呼吸法!”

杨朱率先盘腿坐木板床,招呼

呼吸法?”庄周句。

“爷爷?”青儿很嘟哝句。希望爷爷传授庄周武功,包括呼吸法。

“爷爷?”庄周问:“?”

博采众长!”杨朱反问:“?”

!”杨朱逼问,庄周答应盘腿坐木板床

青儿很木板床,坐爷爷身边。

见庄周模仿,杨朱满点头,始正式传授。

呼吸法,增加武功实力!非常功法!记住!每练,练!哪怕跟敌候,抽空练……”

呼吸法,逆腹式呼吸。先放松身体,放松,放松放松再放松。杨朱呼吸法,其实深呼吸,逆腹式深呼吸逆腹式深呼吸。

“放松!放松!再放松!让身体彻底放松,再让彻底放松,达状态!嗯!!跟呼吸!提肛!收腹!吸气!气血……

!庄周!青儿!男别!注!男吸气,气脊梁骨脑、头顶。达头顶吸气完始呼气。经头顶、鼻梁、舌尖。舌尖顶住颌牙根,再,气沉丹田……”

教完庄周呼吸运气,杨朱始教青儿呼吸运气法。呼吸运气法运路线与男相反,舌尖、头顶,再呼气

【话,目朗读听书app,换源app, 安装新版。】

此法呼吸法,称养呼吸法。修炼此法必须老师指导,!容易走火入魔。世根据此法演变气功法,由此打通、奇经八脉……

者其书:白圭商业帝孔门
相关阅读:冰封故乡幽狼直播奶包皇清穿修养反派太超级神故难言宇宙直播间隐私