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291章 先伙食入

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291先伙食入

苏齐陈妍朝食堂走

才走见伍六朝两,虽朝两耷拉脑袋,副垂头丧气且似乎朝另外方向拐苏齐。

太阳已经偏西,渐渐柔光芒很长很长,形单影独角兽。

“伍六!”苏齐连忙挥,朝声。

伙听苏齐声音,抬头朝苏齐眼,兴奋,

苏齐连忙三步并做两步迎

才更清楚,伍六知怎沮丧。

“怎伍六?”苏齐关切问。

伍六苏齐眼,苦涩笑:“骗惨!”

老实!”

声,伍六声冷笑:“老实?母猪!”

“伍六别乱话啊,让陈妍麻烦!”

伍六扭头陈妍眼,本正经:“陈妍志,少跟苏齐,近朱者赤,近墨者黑,间长变坏变坏太害!”

“苏队才呢!”陈妍笃定

?”伍六嘲弄声:“候,骗海泳跟泳池游泳池蹦跶两蹦跶两真,刚才试,差点淹死!”

!”苏齐听,吓跳,海泳跟泳池游泳差别呢。

呢!”伍六苏齐眼。

苏齐连忙搂住:“吧,,海泳跟游泳真千万记住,真太危险。”

伍六苏齐眼。

海泳怕,刚才算亲身体,真差点丢半条命。

“走走走,先吃饭,吃饱喝足,再跟讲讲怎海泳训练?”

懂海泳?”伍六狐疑苏齐。

“懂,真懂,两招,保证新兵蛋服服帖帖!”

“真?”

候骗?”

“嗳——!”伍六食指指苏齐。

保证,!”

伍六定定苏齐,三四秒,扭头陈妍:“陈妍,证!”

证!”陈妍立即十分请缨。

伍六挠脑袋,随苏齐问:“刚才干什?”

“吃饭!”

“吃饭?”伍六揉肚:“,肚点儿饿!”

食堂。

,已经,已经陆陆续续

连忙排队餐。

苏齐刚刚打满满餐盘,吃呢,旅长

见苏齐端餐盘,肖海毅由笑:“苏齐.....吃饭挺积极嘛?”

“旅长,吃饭积极,思问题!”

肖海毅愣,哈哈

跟苏齐聊,果趣。

片刻,餐盘,苏齐旁边坐,苏齐,陈妍,伍六,四凑齐张桌

“怎海军陆战队伙食,错吧!”肖海毅问。

“旅长,伙食真错,海鲜,喜欢。”伍六急忙点头。

海鲜,吃满嘴流油,十分爽快。

苏齐饭菜味错,口吃完:“旅长,海军陆战队伙食,吗?”

“嗯?”肖海毅愣。

苏齐继续解释:“搭配?”

肖海毅愣,随点头:“换,,差吧,怎问题?”

苏齐低头,沉默

问题改。”肖海毅姿态放很低。

苏齐儿,:“旅长,伙食,吃膳食结构分析,海军陆战队话,粮食摄入严重足,导致碳水化合物供比例偏低。

且,粮食米、麦粉等精细粮食主,间长海军陆战队员素B1 摄入偏少。

食物供给类比较丰富,鱼虾类奶类供应足,终导致饮食钙摄入足。油脂类摄入超标,导致脂肪供比例偏高,素 E 摄入超标。食盐摄入偏高,含盐调味品使频次,钠摄入超标。

海军陆战队员存营养缺乏症状,膳食营养素存足。

长期负荷训练,肌肉力症状比较明显,优质蛋白食物改善,比豆类、鸡蛋。

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预防牙龈类海军陆战队常见毛病,除定期口腔检查外,应吃富含维素 C 食物,鲜枣、红辣椒等。

另外,由海军陆战队经常进射击等瞄准训练,导致战士眼睛干,易疲劳,吃富含维素 A 食物,比猪肝、胡萝卜。

旅长,刚才打饭候,陆战队员五湖四海,官兵口味,存挑食偏食象,营养宣教工够,官兵营养均衡性。建议,变革,伙食入!”

肖海毅兴致盎儿,已经严肃苏齐:“苏齐,方案讨论做!海军陆战队变革,伙食入法,非常!”

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