才知已经表机,高城钢七连次表。
打算表更,始拼尽全力。
奈何,许三叶飞两。
跑死狗许三,跑外挂叶飞。
紧紧跟两,争取落太远。
让才点绝望,两跑实太快,论怎追赶落50米距离。
快终点200米候,许三由期被史今打鸡血力太,期渐渐慢。
叶飞机,瞬间爆超许三,处领跑位置。
离终点100米,才终追。
叶飞听身传剧烈喘息声,许三追。
回头居才,已经跟许三跑齐,正超越许三,许三加快速度,向逼近。
此叶飞已经完全使劲,速度已经达极限。
因试口气爆强跑久。
果训练久,比赋。
叶飞,许三,因逃避伙伴追打,被欺负,跑快点,山跑山。
才村孩王,追村名憨憨许三,凭什老。
两山跑十几,跑。
凭叶飞瘦弱身体体质,苦练几月,两远远甩身,。
两经新兵连三月训练,虽叶飞刻苦进步体。
叶飞够三月跑步处领先位置,全靠刻苦训练,已经非常。
叶飞完全问题,认真,脚步逐渐慢。
身脚步声越越近,叶飞咬咬牙,超超吧,三等功什。
伍六站终点,表,非常焦急叶飞声吼:“叶飞,快点,11分钟整,跑几步,破掉新兵连记录。”
叶飞瞬间精神,100米,原每次念念打破极限眼。
缺少压力,追逐别,换别追逐吧。
叶飞狠狠咬嘴唇,整瞬间清醒少。
跟已经平齐许三才。
逃兵铁憨憨超,等等吧!
叶飞舔舔被咬流血嘴唇,感觉咸咸血腥味嘴弥漫,强挥已经酸软力腿,步流星般跑终点。
名叶飞,11分15秒。
二名许三,11分20秒。
三名才,11分25秒。
伍六冲走叶飞身边,跟叶飞,直接停,慢慢跑,缓缓劲,打破新兵考核三公记录,知吗?
叶飞缓慢平复,因急速跑紊乱呼吸,:“新兵三公记录少?”
伍六:“11分30秒,跑11分15秒。”
叶飞松口气,刚才知跑,知具体间,新兵三公考核名。
史今夸奖喜笑颜许三,知考核许三笑笑?
三公跑完,新兵休息15分钟。
继续考核二项。
引体向。
叶飞因三公耗费力气,平次性做标准做三十五。
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今居做三十力气,算咬牙往做,继续做十。
因身体摇摆幅度,负责记录士官根本算。
,叶飞知继续做结果,松完整落。
叶飞许三,知三公候耗费太力气,本很废。
勉强做四引体向,吊单杠,死活。
旁伍六抓脑袋,恨帮助许三做完。
单杠吊,许三叫,班长,坚持住。
话音未落,许三松跳。
伍六气牙痒痒,许三办法。
部队很讲究方法,引体向做完。
新兵腿部力量,已经恢复差。
始今项,深蹲,两分钟限,深蹲90合格。
分钟做深蹲45,标准算。
什才算标准,身体站直,双脚分,与肩宽或略宽,髋部与膝关节弯曲,背部始终挺直。
蹲候,半身挺直乱晃。
蹲什位置止,像坐,直腿侧紧贴腿,身体挺直,站脚,算。
规范,计入绩,算分钟做100,100规范,绩零。
由引体向候,许三被伍六顿,并让许三项考核努力点。
深蹲身体运,像器械练习,。
整五班按照队列排列,间隔两米站排,考官命令,做深蹲。
伍六放许三,站许三旁边。
伍六知往许三旁边站,许三非常紧张。
紧张容易犯错,尤其许三。
深蹲慢慢做,傻做,旦速度快,需维持身体平衡。
许三紧张,走路脚。
紧张候维持身体平衡件很困难。
困难什程度呢?
许三始做几很标准,伍六老兵,许三知果许三加快速度合格,句许三快点。
句话听本伍六站旁边已经很紧张许三,更紧张。
渐渐变形,帮助计数士官计数。
许三听计数士官停止计数,再加伍六旁边让标准点。
许三接,整新兵连笑柄。
算叶飞差点笑抽,接连几标准,被记数。