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七十六章右脚

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弹壳叠加,掉,叶飞幸免。

弹壳阵微风吹,叶飞眼睁睁枪口弹壳落

叶飞史今,轻轻枪。

飞奔圈回

几口气,努力减缓呼吸据枪瞄准,史今放弹壳

叶飞知关键,快速圈400米脏跳呼吸很快,慢慢轻呼轻吸,圈。

叶飞弹壳,趁机体训练。

直掉弹壳,定力稳,加强训练。

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简单加练方,

稳,定力证明适合步枪适合操纵武器,轻机枪副,给轻机枪递弹鼓。

火箭筒副,火箭筒副求更高,因火箭筒装火箭弹,稳,怼歪,砰咚声,火化

叶飞锻炼体

弹壳外,卧姿瞄准训练舒服训练。

舒服短暂,卧姿瞄准训练训练

史今让甘示范兵,给新兵讲解跪姿据枪领。

跪姿据枪很简单,枪管弹壳。

弹壳,枪口水壶呀。

且挂装满水水壶,壶水两斤重。

两斤重,两斤重东西挂枪口,需力气才枪稳稳抓牢。

其实关键脚痛。

射击脚,

跪姿右脚与左脚90度打,右膝盖,臀部压右脚根向射击方向,形三角形。

双膝跪

姿势三角形稳定性原理,保持身体稳定,据枪瞄准。

臀部压右脚根,整身体重量,少百十斤。

酸,右脚始酸,再,右脚始痛右脚痛,恨脚砍舒服

班长命令,牙齿坚持。

始颤抖,因劲,抓枪,水壶枪口压

枪口向,实报告。

班长非常喜欢水壶挂枪口奖励。

史今旁边忙活,搬块砖

奖励块绑砖,专门挂枪口

史今:“坚持住。实坚持住,打报告。”

老兵,叶飞回才犯傻。

新兵

白铁军立刻打报告。

史今温柔,再次奖励给白铁军块砖。

白铁军脸,立刻苦瓜状。

白铁军新兵敢打报告。

折磨,让新兵坚持坚持再坚持,锻炼新兵性。

管新兵老兵,,坚持习惯,轻易放弃。

叶飞已经久,因间已经

叶飞感觉右脚,感觉右脚像失踪,屁股底块砖。

史今声音叶飞,“立。休息。”

叶飞慢慢已经挂三块砖头枪,史今砖。

老兵七八块,,每追求极限。

候,慢悠悠,左脚单独站立,因右脚屁股离感觉

右脚落非常痛,整右脚

休息候,每右脚。

休息短暂,刚刚恢复右脚,始新轮折磨。

吃饭候,夹菜颤抖,像帕金森,菜力气捏稳筷,掉饭桌

史今菜夹三班,让班吃饱。

叶飞吃完稍微点,单杠底折腾,今跟叶飞抢。

训练科目,恢复,单杠住。

叶飞认恢复,跑单杠底,做引体向

体力支,住单杠,志再强,身体支撑。

已经疲劳,再怎坚持徒劳,力量力气量。

叶飞单杠底,做200深蹲,跑回宿舍。

午练习立姿据枪瞄准训练。

稍微比跪姿据枪瞄准训练强点,折磨右脚。

立姿瞄准训练挺简单,两脚站立打约左托枪、左臂贴,右握住弹匣,体向右弯曲,枪托顶抵右肩

立姿步枪射击三姿势难度,它重高,支撑枪结合跪姿卧姿,稳定性差。

立姿方借力,跪姿候,左臂支撑膝盖点力,立姿依靠臂力,牢牢将枪抵

姿势很简单,果姿势,站件很别扭,非常影响射击效果。

立姿训练间比较长,再加枪口水壶几块砖头,光凭力量根本据枪瞄准。

训练刻苦训练,才射击绩。

者其书:圣斗士退休
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