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千七百七十五章

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业庆祝至少消耗,李安完全力承受,区区点消耗够感受平凡经营足够

候,累口气东倒西歪饭馆休息打呼噜声音。

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“真辛苦,坐,明厨,让休息。”

李安已经睡厨,

“今食材准备足,,豆浆常断货,明早,恐怕更,今晚准备食材。”

赵曳夫

李安点头:“,马准备,今晚准备食材,消耗量两倍,食材,新店铺太门口,客方容纳,让吃饭与蹭饭吃喝吧!”

啊!够,确实问题,办呢?旁边店铺缓解。”

赵曳夫

李安点头:“确实办法,,暂,反正两侧店铺暂,等业三,客数量必降低,。”

半价优惠,旦恢复原价,客数量暴跌,若热闹,别店铺

半价与全价相差整整倍,数目,半价候,占便宜,旦全价销售,因便宜占,很爱占便宜选择放弃红火。

商业街,几乎饭馆门庭若市,业期饭馆直接门罗雀,甚至关门吉,点办法依旧法与相提并论。

够,部分士兵被调拨帮忙干活连夜准备食材,两侧店铺整理

李安与赵曳夫并帮忙,休息交给,李安并亲力亲,白候已经很累,晚休息候,才精力继续体验平凡活。

入夜,饭馆外乞丐并饭馆附近休息,李安饭馆庆祝三休息夜,免费豆浆点,完全填饱

间很快早,李安与赵曳夫早早

况?”

李安笑

赵曳夫:“外定很。”

完走窗口,乞丐,部分普通穷苦百姓,店铺门。

“至少三百名乞丐,底层平民三百蹭饭。”

早早等店铺门口,比蹭饭,真正顾客肯定门口等待,做。

“今准备馒头,减少豆浆消耗,乞丐吃光馒头,何喝豆浆?”

李安笑

“李侍郎,馒头已经准备乞丐若偷偷馒头藏,再控制,咱记住脸啊!”

李安:“难,让排队领馒头,三次,每次两馒头,。”

吃完早餐,李安便让饭馆门打,并立即始施舍。

乱,序排队,每馒头,份,领馒头旁边吃,谁乱跑,许插队。”

厨喊

乞丐听,马插队让维持秩序几名气。

干什排队,谁队,每份,尽管放。”

厨喊

乞丐纪律性很差约束,何其难,折腾间,乞丐,才终队,馒头放。

馒头,六百千两百馒头,蒸笼放十馒头,百二十蒸笼,蒸二十笼,至少需蒸六锅才够,准备充足,蒸馒头足千五百剩余。

吧!豆浆份儿。”

厨喊

很快,乞丐底层蹭吃蹭喝贫民被打旁边饿夜,胃口馒头,很香。

蹭吃蹭喝,真正,先普通爱占便宜百姓,半价啊!

乎饭菜质量,半价半价饭菜口味喜欢此花钱。

,更重新鲜感,食物,且味错,非常感兴趣。

李安店铺,部分菜品港口其它饭馆,几乎饭菜此,比较吸引吃货

真正吃货李安饭馆菜品全部吃遍,遗憾,容忍

豆浆芝麻香味,似乎?”

名贵客

旁边厨解释:“核桃芝麻豆浆,糖,碗豆浆,放两勺糖,六核桃,少许芝麻,喝,营养丰富,轻更强壮。”

“恩,听像很几份,哈哈!”

贵客听非常高兴,立马求增加供应。

很快,杏仁豆浆,黑豆豆浆等各新品豆浆,销量。

素材肉菜更让客瘾,觉李安饭馆吃饭,

“青椒炒鸡蛋,吧!”

李安向几名厨,

鸡蛋非常常见,食材,青椒却普及,外更少,海外普通港口,市根本卖青椒李安做菜青椒准备长安城候携带光港今,月,辣椒,李安辣椒饭馆,直接拿做菜。

青椒胃口非常,营养非常丰富,甚至价值,医认辣椒味辛、性热,入、脾经,散寒,胃消食功效,主治寒滞腹痛,呕吐、泻痢,冻疮,脾胃虚寒,伤风感冒等症。

青椒增强体力,缓解因工活压力造疲劳。其特辣椒素刺激唾液胃液分泌增进食欲,帮助消化,促进肠蠕,防止便秘。它防治坏血病,牙龈血、贫血、血管脆弱辅助治疗感觉,吃辛味青椒加速、皮肤血管扩张,令热乎乎辣椒气、散寒除湿法。

具体点,,青椒具解热、镇痛:辣椒辛温,够通降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具较强解热镇痛二,青椒具预防癌症,辣椒分辣椒素抗氧化物质,它阻止关细胞新陈代谢,终止细胞组织癌变程,降低癌症细胞

三,青椒够增加食欲、帮助消化:辣椒强烈香辣味刺激唾液胃液分泌,增加食欲,促进肠,帮助消化,四,青椒降脂减肥,辣椒辣椒素,够促进脂肪新陈代谢,防止体内脂肪积存,降脂减肥防病。

青椒虽挑选候,眼睛青椒挑,顶端柄呈鲜绿色青圆椒外观新鲜、厚实、明亮,肉厚;顶端柄,花萼部分新鲜绿色。未青椒较软,肉薄,柄呈淡绿色,其次,弹性才新鲜,新鲜青椒轻压变形,很快弹回。新鲜青椒常皱缩或疲软,颜色晦暗。此外,应选肉质损伤青椒,否则保存容易腐烂。,四肉质厚,棱由青椒底端由青椒室决定长环境,营养充足容易形室,青椒,或两青椒肉厚,营养丰富。

青椒辣椒辣味,若身体耐辣话,吃辣椒,哪怕辣味青椒,适量食免给肠胃造负担,威胁健康。

另外,特别注青椒饮食宜忌,青椒与黄瓜食,影响吸收,降低其营养价值,比较候与青椒配合食材比较,比,青椒与苦瓜食,使体吸收营养更全容养颜,瘦身健体效果,青椒与空食,降低血压、止痛消炎。青椒与肉类食,促进营养消化吸收,青椒与鳝鱼食,胃爽口,降低血糖。

李安青椒炒鸡蛋菜非常熟悉,至少几十次做熟练

味,首先准备食材,鸡蛋青椒,步骤非常简单,先鸡蛋捣碎,撒点盐,辣椒洗干净,籽,切条,铁锅放油,油稍热蛋液倒进油煮再放,否则刚放蛋液因油太热,翻蛋液,刚熟蛋切块,,避免蛋太老,蛋全嫩嫩,倒适量酒,酱油及盐,加点水,蛋块煮干,煮半分钟左右,倒辣椒,待辣椒变软煮熟

李安花费很短间,味食材给做,并亲给客

“刚做青椒炒鸡蛋,招牌菜,各位趁热尝尝?”

李安笑

“哇,错,闻很香,胃口非常错,哈哈!”

,吃吃吃。”

吃,够,再盘,再盘。”

,再盘,吃。”

几位客品尝李安,高兴

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