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百八十四章 训练(四)

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很理解,培养容易比培养间,费资源。

宝贝疙瘩。

谁比林将更清楚资源

“杨志,花费巨资源培养才并风吹,雨淋玻璃窗参观希望候迎难易碎瓷器,刃杀敌利刃。”

段话明显给杨卫员听给身边

完,陷入深思,林声:“凌训练方式已经很贴合具体需,问题已经避免掉很,通形式抗击打,提高战士体质,让身体完肌肉记忆,让身体适应疼痛感,锻炼战士志力与实力。”

“或许,训练强度跨步太应该慢慢步踏踏实实走,间吗?陆军本哥,海军已经迎头赶力量腿。”已经点诛

队长苏武与其队长被首长惭愧,头。

见识将并,“志力,兵,员?难战场给敌俘虏吗?宁愿让勤,拖战友腿。”

越重,连训练场训练听见常,归功教官,林队长次听

表示,力气却默默重几分。

眼神,应该眼神,坚韧,渴望实力,渴望变强,战士应该怎做,怎领导明白。”

半,林确实思,顺带原因

白文书汇报,况,宝贝财富,,实

原因给凌撑腰队长,老汇报什顾战士身体,虐待战士。

腰疼,战士脆弱,敲打兵啊,领导平太惯,老财富,让

做队长,思问题,必须始改变,错,确实缺少优秀员,清楚,名军名军必须钢铁般志,点训练量坚持思考。”

话已经敲打,完全队长脑门骂,被骂队长点懵,感觉首长掉包明明财富,怎

训完话,林将恢复原先态度,向凌:“很支持训练。”

!”

“凌志,消息,失望。”

,保证完任务!”

确定训练位否定,凌感激涕零

领导领导,改变速度,

味深长队长处境实狗胆,敢直接讽刺

该留,该走,凌走回队伍击打声,凌沉声:“,记住字,将全身精神肌肉,记住感觉,抵抗,熟悉......”

肌肉记忆,顾名思义让肌肉产记忆,研究表明:肌肉记忆效应重复,肌肉条件反射。

体肌肉获记忆速度十分缓慢,很漫长旦获,其遗忘速度十分缓慢。

训练原理,通击打训练,让身体适应击打,旦身体形记忆,完全Bug

,别脚,完全,反直跳,很爽?

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裸鼹鼠物拟态,战场使完全感觉机器。

力,阅读资料间翻阅内外资料,套训练纲。

队友员先

力,战友未负责任,明白吗!”凌厉声呵

呵斥声,战士力气,更被打踉跄。,[space]

者其书:穿亮剑
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