午三点，训练室。
平满患训练室被临清空，宽房间，杨正等字儿排，目视方，蛇王带几名参谋站队，沉声：“兄弟，欢迎测评，测评规矩必听，每项必须优才算通，问题？”
“报告首长，。”杨正沉声。
“讲。”蛇王应。
“信息员怎测评？”杨正赶紧。
“信息员需，测评内容跟信息关。”蛇王。
“谢谢首长，问题。”杨正赶紧。
“很，宣布测评始，项，平衡力。”蛇王沉声。
很快，助理员抬五单杠，围城圈，搬梯，蛇王：“信息员隔壁测试，剩余员依次，走单杠，绕圈掉算通，凡未通，测评失败。”
“。”答应。
杨正率先，梯边，脱鞋，梯，踩单杠，单杠鸡蛋粗，两支撑点相距两米左右，两段部分，全场三米，五单杠绕城圈十五米。
更重单杠并绝固定，松软，踩晃，极其考验平衡力，杨正踩，吸口气，控制绪，双展，平衡，朝走。
平衡训练特战队，并陌，杨正将身体重量往提，控制呼吸慢慢走，旁骛，目视方，感觉身体微微倾斜，臂朝另侧压，控制平衡，脚很轻，敢走太快，避免晃。
全场安静，声音，怕惊扰杨正，高首等更紧张，怕杨正掉，丢。
单杠，杨正像狸猫般往走，双脚轻抬，轻放，交替向，走很稳，很连贯，久，杨正通单杠，梯，高首等松口气，竖拇指示鼓励。
，测评并结束，必须每通，杨正头，接高首态平，脱掉鞋，双展，容、信往走，杨正见高首平衡力明显比，暗松口气。
久，高首通测评，阿妹魔术师依次，顺利通，杨正笑，交换眼神，相互鼓励，打气，蛇王替高兴，示站队：“恭喜通项，希望再接再厉，接考核协调力。”
身体协调性包括三关键点，即关节灵活，强核稳定性爆炸肌肉协调力，类似训练，杨正知龙牙部队怎考核。
，蛇王继续：“做腰、垂直劈叉，背勾三，关节灵活度，，听口令，腰。”
腰腰椎胸椎放程度。听命令果断往，双撑，身体形拱桥状，慢慢移，双抓住双脚，稳住十秒，慢慢身，腰全部顺利通。
蛇王满继续：“垂直劈叉。”
将脚抬高，双翻，抱住脚，形字，主臀部灵活性，脚筋臀部肌肉张力，抱住脚，像立柱，目视方，呼吸平稳力，直十秒钟放。
“背勾。”蛇王满继续。
考验肩膀灵活性，胸椎很高求，果胸椎打，做位，将伸，交叉，坚持十秒。
关节灵活性算测试通，接核稳定性爆炸肌肉协调力测试，核稳定性包括两部分，腰腹部核部分，包括腰部、腹部、臀部腿部。另肩部核部分，由胸部肩部背部三部分组。
接，蛇王让做硬拉平板支撑、腹部支撑三，考验腹腰部核力，特别平板支撑腹部支撑，分别求，身体晃，果，杨正做三十四分钟，测试候担。
，杨正居够坚持，估计跟力量提高关，见高首等坚持，暗喜，接倒立悬吊，测试肩部核力。
力量提高刻挥，往做次全部坚持，且余力，感觉让暗爽，信增，蛇王求，做腿部爆力臂爆力测评，顺利通。
蛇王见顺利通协调力测评，完很位，毫瑕疵，很高兴，让休息儿，继续测试柔韧性。
柔韧性指体关节活幅度及关节韧带、肌腱、肌肉、皮肤其组织弹性伸展力，即关节关节系统活范围，主包括肢正反压肩、悬垂、牵引、转肩；肢弓箭步压腿、拉腿、正侧压腿及腰腹部坐（站）位体屈、站位体侧屈、转体等。
像练瑜伽，并复杂，做位很难，需强柔韧性，类似训练，蛇王指令完，顺利通。
，平衡力、协调力柔韧性考验身体综合素质，基础，，三方越强，将战斗力越高，，龙牙部队很法通三项测评，做位，坚持久失败。
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测评做位，关键坚持久，每项严格间规定，且断，考验体极限，平板撑，坚持四五十分钟左右，很难坚持，且项，别，每高难度，连轴测评，体力消耗很，很难坚持。
换言，测评更考验耐力。
蛇王见顺利通基础部分测试，暗松口气，示准备力量测试。