刘淳虽份军报详细内容，光凭柳三言片语，知非比寻常！
柳三几，锦衣卫派四十几，付牺牲超三十，才侥幸消息带回。
份凝聚数鲜血命军报！
甚至锦衣卫咸鱼翻身武器，至济，柳三给换程，舒。
毫犹豫，选择换回儿。
相识几，做，刘淳丝抵触，消失殆尽，爹！
亲！
父俩暂处，跟其锦衣卫，暂居军营。
抛复杂身份讲，锦衣卫初朱元璋亲军，十二卫，功勋卓著，顶汉。
北平军，浓重尚武风，敬重英雄汉。
哪怕锦衣卫外名声狼藉，军营，依旧格外优待，舒服营房，干净被褥，每肉菜供应断。
等朱元璋圣旨。
刘淳除每照顾便宜老爹外，项任务，教胖墩锻炼身体。
方便进燕王府，每节运，绘图画，配明文字，由位千户朱带回王府，交给胖墩。
刘淳炭笔画，简单，每，写十分详细，甚至厌其烦，反正燕王府差点纸钱。
朱高炽每快乐候拆信封，拿刘淳送给图画，感觉等快递剁族差。
拿图画，先仔细阅读，按求，做相应，再串联。
胖墩每早绕院跑圈热身，“1234”做运，格外认真，半点敢马虎。
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，院落外两，注视胖墩。
“王爷，咱儿功夫，真韧劲儿，点像王爷！”二十几岁绝妇，站朱高炽院门处，向眺望，感慨。
旁边，朱棣身短打，刚练功完毕。
儿蹦蹦跳跳，朱棣微微摇头，“韧劲儿够，练什玩！乱七八糟，套路，明始，教练拳！”
朱棣踌躇满志，吹牛皮，虽贵藩王，朱棣混迹名将间，武，堆高争抢指点。
朱元璋功夫差，很愿群文武双全儿，因此严加督促。
言，朱棣绝高！
王妃，点够。
朱棣妻叫做徐妙云，徐达嫡长，谓将门虎，徐妙云温婉贤淑著称，朱元璋次夸奖。
却很少知，徐妙云功夫相。跟随父亲将习武，十五岁嫁给朱棣，洞房花烛晚，朱棣被媳妇揍鼻青脸肿。
朱棣十七，比媳妇两岁，依旧母老虎，足见徐妙云厉害！
近徐妙云越严守妇，轻易展示武功。论何，眼光朱棣。
“王爷，觉套东西乱七八糟，妾身！”
朱棣吃惊，“怎，玄机？”
徐妙云笑：“王爷，，全套共八部分，头脚，循序渐进，练，全身，其，全锻炼……吾儿虽练几，精气神明显提升少，身体更加灵活，似笨拙！”
朱棣眉头紧皱，真王妃玄乎？妻细，，夫必撒谎。
“，试试。”
徐妙云抿嘴轻笑，“王爷，跟名功夫，练做什！”
朱棣哑，“夸奖，贬低，让夫何何？”
徐妙云淡笑：“记爹曾经，读书练武相通处，做文章汪洋恣肆，长篇论难，难写文章！像三字经，千字文般，让孩童读懂，才容易。”
朱棣迅速领夫思，沉吟：“，套东西，犹三字经，千字文，适合孩启蒙练习？”
徐妙云颔首：“难，别孩，妇老皆习，强身健体，功德量啊！”
朱棣听，“王妃，未免太夸吧？”
徐妙云反问：“王爷，觉五禽戏何？”
“……”朱棣被问住，五禽戏神医华佗仿效五物创编，其强身健体，消除病痛。
根据古书记载：体快，禽戏，怡汗，因著粉，身体轻便欲食。
简单，身体舒服，练习遍，浑身冒汗，食欲增，身体很……貌似朱高炽练东西，异曲工妙啊！
朱棣力甩甩头，需冷静！
儿堪比五禽戏强身健体法。
未免太容易吧？
貌似套方法谎报军少，更加思议！
朱棣困惑，此朱高炽已经练完，瞧见父王母妃，忙跑施礼。徐妙云胖墩揽怀，顾身汗水，夸奖：“吾儿练错！”
被老娘夸奖，朱高炽飞，仗胆，试探：“娘，给打造器械？”
“哦？什器械？”徐妙云奇。
朱高炽转身，拿摞图画，送母亲。
“给画，工具哩，强身健体！练，瘦！”朱高炽脸红扑扑，信满满，按照刘淳给图画，练几，伙感觉，身更力气，走路快，肚缩点点……虽点，足让朱高炽舞足蹈。
孩身体代谢快，两月见效，朱高炽十绩，算赋异禀，更何况原，实太胖。
套广播体操，刘淳给伙画十几健身器材，普通条件，燕王府指定问题。
历史朱高炽因身体痴肥，差点丢太位。
容易登基，才干，突驾崩……肥胖害死啊！
吃朱高炽送包，刘淳决定帮帮伙。
广播体操虽路货，全推广，肯定独处，至健身器材，经断改进，朱高炽练习，别，瘦希望！
伙跟老娘，却提防，绘图被朱棣抢。
位燕王殿快速翻，图形，旁边注释，脑海断推，该何运……，朱棣图纸递给徐妙云！
仰长叹：“王妃，错，见，此世奇才啊！”
徐妙云遍，感叹：“相比，军打熬气力石锁、石墩、木桩，比，实粗糙简陋，拿台啊！”徐妙云冲儿味深长：“交朋友，真般啊！”
朱高炽眼睛亮亮，！瞧，怎差？伙胸膛挺高高，充满豪！
朱棣咬咬牙，迫及待：“炼体法，非比寻常！孤王亲军营，！”