徐晨歇，群男始习，徐晨擦汗旁边继续指导，此闹哄哄半，终够推石磨连续转。
场边欢呼，徐晨长吐口气，推磨伙满脑门汗水，兴奋嗷嗷怪叫。
利T型磨杆力推磨加工方式独轮车，华夏独神器，西方虽石磨产应比较早，横推方式。
虽简单连杆传技术，真正力传输概念形，科理论，阴阳五理论合思做指引。
做讲求技巧，般蛮力解决，比因势利导，借力力，四两拨千斤，实际操，努力将理论挥炉火纯青，达省力省高效目。
比骑马高讲求马合，武功高讲求剑合。
并非什夸张法，境界，练习极致，论马剑，像身体部分熟悉，达谐境。
推磨此，简单磨做件工具，磨做身体部分，眼身全身力量推磨程，充分石磨运转达微妙平衡，达磨合步，借力力因势利导，借磨旋转速度，需施加持续且并算太力量，保持磨持续匀速旋转。
，容易，做很难，需经长间练习摸索，才掌握其力借力力蓄力达省体力运状态。
副石磨徐晨推十分钟。
候见老爹够持续推，甚至闭眼睛推力气哼歌。
相信，推磨达传合境界。
眼群力野蛮虽太明白徐晨借力节奏，基本很熟练推独轮车，因此徐晨独轮车经验提醒，慢慢明白借力关键，石磨较劲，顺旋转速度，磨臂转直线点候力，利身体摆，将推力改拉力，石磨顺利转被卡死。
因此伙终功推磨，很快更慢慢始领悟简单技巧，再，徐晨什。
群轻精壮野蛮始争夺推磨权吵嚷喧哗，徐晨则始指导巫何更快更安全喂磨，巫，徐晨安排几常处理食物习，此磨坊变更加热闹。
半，男配合推磨喂磨太问题，徐晨再磨坊呆，让端盆粉做顿食犒劳。
穿越四，终搞粉。
虽麦粉，且含量麸皮，做精致点糕点肯定，做简单饼条馒头包肯定太问题，麦粉蓬松软滑罢。
论怎，比石臼春碎捏烤饼杂粮粥味。
徐晨粉做食，叶巫放习机，连母巴阿母商量，磨坊照磨，带群每做饭厨房帮忙并且习。
秋徐晨带皮族巫归制顿丰盛杀猪宴，已经很长间教部落习制新食。
猪肉肥腻味，却常吃，吃两三次，食，神奇石磨，吃食，因此必须尽快制才。
厨房，徐晨让叶找干净陶盆，取半盆粉，加水始，边忙碌边解释，巫叶母巴带群围旁边仔细观。
虽真正粉今次，往制杂粮饼或者肉饼候，处理，因此懂。
接揉才重，加水，水加程，终陶盆团黄褐色团，徐晨将其反复揉捏放桉板摔打，直至将表揉光滑模，才放陶盆，湿麻布盖醒。
眼巴族采集播野麦应该燕麦，属麦，毕竟眼史物，纯野状态，除植株式徐晨算熟悉外，具体品法准确辨认，确定并曾经熟悉麦。
麦颗粒瘦，皮很厚，淀粉含量并算高，味远麦，，却适宜环境长，撒播茁壮长，且长河滩平缓带，采集容易，因此直巴族其部落食物重源。
本淀粉含量少，且含量粗糙麸皮，因此徐晨并敢保证定够做熟悉食，论何，相信做食物，怎比杂粮粥杂粮饼吃。
且，徐晨记食众，需慢慢研究实验，终定够做比较味食。
另外眼带量麸皮全麦粉，若清理掉麸皮留粉，相信论口感味极提升。
今肯定及，因筛，另外部落竹才刚刚长，近量长竹笋，正展壮候，砍伐使太惜，因此眼吃全麦粉。
醒候，徐晨让厨房取干腌菜块腊肉，洗干净切段颗粒，放葱姜少量胡椒搅拌馅儿。
另外让河滩割香茅，并且陶锅加水始烧火。
群徐晨安排言听计，全很快忙碌，叮叮阵忙活，等馅料弄，徐晨醒团取，擀长条揪鸡蛋剂，始教群包包。
实际揉程徐晨已经，淀粉含量并高野麦粉粘合力并强，经醒略改善，依旧感觉比较死板，预感，包蒸定很松软。
并乎，食物形式。
因此，食定部落主食。
借故母节机，食介绍推广，食味征服群巫族长首领，借此继续推部落耕热，因满足始摆烂。
腌菜肉馅包入团，全新食物制方法。
仅巫叶感兴趣，母巴群跟很认真。
很快，桉板歪歪瘪瘪各式包，或者形状坨坨，甚至因皮捏拢，像酸菜肉馅炸，恨喷。
徐晨虽常制食物，明显整桉板，做包囫囵，依旧保持部落食制仁让头交椅。
包包，很快陶锅水。
徐晨让平蒸菜木格放进，铺香茅，将包摆放香茅，放满陶锅加陶圈，放木格，铺香茅继续放包，等两层放满盖锅盖火蒸。
蒸菜巴族已经稀奇，眼春鸭蛋每捡几十，因此蒸蛋已经部落断奶婴幼儿每必吃食物。
另外徐晨教制蒸鱼，蒸肉，蒸山药、蒸杂粮麦饭等各简单食物。
明炒菜，煮蒸直两烹饪方法，且各具强命力，各展处各千奇百怪食谱菜品。
蒸包馒头，其具代表性食物，分南北，分老幼统统吃。
食巴族未，今徐晨次展示，母巴群头全观察很认真仔细。
因知，徐晨虽明明各稀奇古怪食，实则很懒，教再懒亲。
【话，目朗读听书app，野果阅读，www.yeguoyuedu.com 安装新版。】