午饭，众回宿舍休息，半路，知戴峰跟神经搭错，硬拖疲累堪蔡东，朝教场走。
“哥！太阳毒，快困死，拉教场干什？”蔡东抬眼火辣太阳，伸挡住光线问。
“继续训练啊！，做什！”戴峰神秘兮兮笑，直言。
“哥！吧！累吗？困死，挨床板，休息休息，何况，太阳毒，。”蔡东懒散回。
“累累，忍忍，咱俩加倍努力，仅拖累，被罚更惨，，早咱俩做少俯卧撑。”戴峰提醒，眼极其希望蔡东留，与努力。
“吧！舍命陪君，与疯狂回。”蔡东沉思半晌，扭扭腰，晃晃脑袋，笑。
完，两便肩并肩站，按照林海标准，身体笔挺，双放置腰腹，踢左腿，悬固半空，。
很快，正午太阳焦烤，固定戴峰蔡东，脸便汗淋漓，军衣瞬间湿透，，俩却依咬牙坚持懈，直至精疲力尽才放左腿。
众午休段间内，戴峰蔡东却周复始重复训练，直至被折磨麻木，才选择找处阴凉树休息。
“真够拼？”坐树荫，蔡东抹脸汗水，笑问。
“吗？吗？”戴峰笑笑，反问，“，怎留跟疯呢？”
“疯？”蔡东笑，突慎重，抬头望刺目阳光，眯双眼，怔怔，“觉，既，获新，应该按活，待世界，需改变！”
“挺哲理！”戴峰拍拍蔡东肩膀笑，“，认。”
，见林海远处悠悠朝俩坐方走，戴峰蔡东早，远远处，林海流露惊讶，，等走进，湿透军衣满脸直冒汗，林海才明白。
“怎，午睡休息。”林海奇问。
“什睡？练练！”蔡东浅笑。
“睡，怕身体吃消？”林海提醒句，转身，便集结新兵，便再言。
随员集结完毕，随阵阵哨笛声响，列队新兵很快便投入训练。
，午训练比早，完全训练科目，致体训练主，林海带领，班十，便走单杠簇立处，旁边远处便双杠训练方。
“知，什吗？”站单杠旁，林海拍拍热量单杠，向众问。
“报告！单杠！体操！”施乐喊回，却纳闷，什林海明知故问。
“搞什？啥候，军队搞体操？”陈东纳闷比，微眯双眼，单杠神。
“月始，重点，体训练，单杠，双正握引体向，则基本体考核。”林海轻描淡写，“除正握引体向外，腾身反转杠、双撑杠单脚跨杠、跨杠翻转旋转360度、摆体杠旋转360度杠、跨杠反转旋转360度杠、踩杠旋转360杠及360度回环月内必须掌握技，听明白吗？”
听，单杠名堂，十立即泛嘀咕，尤其，劲差，已经眼单杠，产恐惧，其，戴峰赫列。
“吧！正握引体向，难堪命吗？”戴峰头哆嗦，，陈东蔡东皆此，望单杠，双目微抖，已十足抗拒像。
“，先示范给。”林海，握正握单杠，臂力使，眨眼，颚便轻松单杠，整程，十，林海很单纯粹使臂力。
随颚杠，林海紧靠臂力，将身体降至原位，靠臂力，重新引体向，重复，林海做十才结束。
“引体向重点，颚必须杠，且，借腰腹力，借臂力将身体拉。”单杠林海拍拍双，提醒。
“啊！借腰腹力，怎啊！怕完。”周章牢骚。
“完见完止，六合格，十优秀，谁逃。”见周章话，扰乱军思，林海立马黑脸喝斥。
“吧！六，够苛刻，六及格。”陈东听闻，崩溃，识呢喃。
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“，两组杠。周章、施乐俩先。”林海虎视眈眈望畏缩兵，喝，“赶紧，别逼粗。”