围教场慢跑圈，戴峰王策聊许，关紧，因，双腿实酸痛厉害，圈，戴峰脱离王策，改跑走。
随戴峰脱离，王策速度始加快，戴峰次，真正完整老兵五公拉练，，戴峰亲眼见王策跑速，被彻底惊呆，名老兵五公拉练，居，十八分钟。
“跑久？”十二圈半结束，王策擦拭额与身汗，缓缓走，朝握秒表戴峰问。
“十八分钟。”戴峰觉点眼花，拿秒表再度，，递给王策，压制震撼，平静。
“哎！慢太！”听言，王策副奈何，叹气。
“班长，速度闲慢啊！”听王策埋怨，戴峰惊呼，觉王策病，五公，十八钟嫌弃。
王策闻言，愣，戴峰忽笑，轻轻拍拍戴峰肩膀，副孩懂深。
“知，，五公拉练跑快，属班长林海，十五分钟跑完，像般龟速，军抓。”王策惨笑，奈余，流露脸甘。
“王班长，，超越。”戴峰安慰。
“哎！指望，懒办法，参选特兵，跟再档次。”王策深知明笑，便向单杠走，虽，王策话流丧气，却始终倔服输。
单杠，王策屈膝跳，直接抓单杠，便连续引体向，口气做二十才单杠跳。
“二十引体向！”戴峰惊恐直呼，眼神怪胎般。
“呼叫干什？见世，真正牛，何止点？”王策喝止神色夸张戴峰。
“完吗？”戴峰嘀咕。
，王策已再度抓住单杠，将腾身反转杠、双撑杠单脚跨、跨杠翻转旋转360度等单杠需训练科目，做遍，直至360度回环杠止。
“WK，老兵真盖！”，被王策怼，戴峰敢言，惊念。
做完单杠训练，王策便向双杠走，戴峰则默默跟，静静关注。
站双杠，王策撑杠，紧随摆臂撑杠，其杠则夹臂杠，杠水平坐杠，再，便夹臂杠，倒立，杠夹臂杠，倒立，杠，则直臂摆体杠，杠。
连贯云流水般，进度未达双杠戴峰，则新奇，王策简洁且利索，戴峰腾佩服。
“真牛逼！练程度，改色！”戴峰目光炯炯，，觉五味杂陈。
练完双杠，王策走向圆木，直接将百斤圆木扛肩，进原深蹲立，十，便扛圆木空跑，回训练，王策，才露通红，显沉重喘息色。
“真累！”将圆木卸，王策擦汗，龇牙咧嘴嘀咕。
“累！”闻声，戴峰忍住嘀咕。
，怎累，王策却依继续，木桩，便，打木桩咔咔响，似乎打木桩，点觉疼。
等王策练完切收工，间两，距离饭间，光景。
“走！回洗洗！”王策抬眼太阳，抓衣服，笑，慢悠悠离，，张兵，陈东蔡东三却远处悠。
“太迟，戏错。”戴峰迎，笑。
“什戏？精彩？”蔡东忙问。
“虐症戏。”戴峰望向王策背影，指指，夸笑，“老兵真吹，体训练跟吃饭般，分分钟。”
“切，什戏。”陈东趣摆摆，打趣。
“知王策，五公跑久吗？单杠引体向，做几吗？双杠撑杠撑久吗？百斤圆木，深蹲几……”戴峰觉思议，陈东张兵似乎见惯般，副谓。
“五公武装拉练，快十五分钟跑完，目，班长林海快，单杠引体向，四十，叫什，忘……”张兵带笑，五十解，丝毫，此戴峰蔡东听，何惊诧异。
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