太宁二七月局，变幻莫测，令身局者颇乱花迷眼感觉。
权重镇东将军王敦败亡，破棺戮尸，尸首与干逆僚属悬挂朱雀桁。
正琅琊王氏将衰落，王导却进位太保，司徒故，录尚书，封始兴郡公。其余王氏官者，各加官，煊赫往昔。
刚松口气，风波此，众被朝廷另份诏令吓措及。皇帝赦，唯独赦王敦余党，分遣诸将围剿平灭，禁锢曾王敦掾属幕僚者，任官。
份诏令颁布，顿惶惶，王敦权倾朝野，南北高门名士俱屈王敦者，若皆遭禁锢，牵涉实太。台省诸公据理力争，却法改变皇帝，旋即历阳内史苏峻进冠军将军，督豫州江北诸郡军，谓杀气腾腾。
七月旬，局势变化，兖州刺史刘遐部因粮尽屯合肥，兵士离散掳掠恶迹。变故让朝野震惊，皆知流民帅桀骜难驯，纷纷猜测莫非历阳、兖州两部将火并。
骠骑将军纪瞻书三吴粮丰飨赐军士，吴士亦书请，朝廷诏许，并命宗正卿虞潭鹰扬将军，督护义师运吴钱粮北。
安东将军沈充筹粮功，封武源亭侯，固辞受。稽乱民聚啸乡野，扰乱数县，沈充任稽内史，督稽、临海、东阳军，骚乱悉平，加封武康县侯，转抚军将军，其余故。
入八月，秋色渐浓。
段间，沈哲直住纪府，方便葛洪帮忙调理身体，另方陪伴恩纪瞻段光。
局渐宁，尽管朝野间仍暗涌，已经跟沈哲关系。譬流民帅安抚遣回问题，譬皇帝咬紧牙关松口禁锢令，譬王氏掌方镇力量逐渐削权问题。
问题，错综复杂，每项足影响朝局变化。与今沈哲关系，况且算干涉，量，索性安坐戏。
老爹够流民帅刘遐打场配合，沈哲虽略感外，倒太诧异。达局，已经超预期。原本算老爹够任稽内史，应该获督诸军权力，做掌军“单车郡守”。
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经段间静养，身体转许。葛洪愧代首屈指养专，并像欺世盗名假士狠灌符水，通餐饮息逐渐提升体质。
，沈哲每吃五顿饭，少食餐，食材搭配。此压力很，食甘味，今放松，闲逸致观察饮食习惯。
身穿越者，哪怕身豪富，刻瞪眼睛寻觅商机，找金指机。比较让沈哲失望，间真找饮食显身方。
食材已经很丰富，单单蔬菜方，韭菜、白菜、萝卜、藕、油菜类，调料葱、姜、蒜、香菜俱全，或许名称，并什奢侈品。即便世常见，沈哲法弄。
至烹调法，沈哲记穿越炒菜书特书，什技惊四座本领，码并觉菜做比厨吃。
至世诟病饮茶习惯，或许沈哲口味刁钻，甚至觉茶汤味错。
饮食找展身机，沈哲倒并怎气馁，方确实志此，另方则本身点亮技，穿越什米其林厨。
放弃饮食方孜孜倦探索，沈哲转关身体。葛**授吐纳机巧，倒什高深内功类，控制呼吸节奏，夹杂深吸呼尽，练内力，倒很提神。
比较让沈哲法接受，葛洪似乎菊花比较钟爱，泡酒煨羹，榨汁涂抹。沈哲倒知什具体药效果，见葛洪此，跟，始点反胃，接受倒别风味，打嗝带股菊花味。
，虽身体调养渐渐转，觉位仙翁拿什让眼亮技。倒葛洪炼丹，葛洪懒满足。
葛洪涨见识，沈哲却本领让位仙翁刮目相。早床，回忆做遍八套广播体操，完毕葛洪站旁边脸审视表，甚至求沈哲再做遍。
袖飘飘葛洪神专注跟做广播体操，沈哲虽颇感怪异，乏感。
“倒够舒筋活血，姿态略显粗鄙。”
完，葛洪甩袖离。态度让沈哲爽，甚至冲祭广场舞杀器。
直住纪，沈哲倒什思。拜师消息传回吴兴，久老爹便派送份丰厚礼品，除财货器具外，尚几十户部曲仆役。
仆役虽拖带口，却给纪增加活压力，各技艺傍身。擅长农耕，擅长植桑织锦，冶铸雕刻，园艺嫁接，饲养捕猎，各技艺熟练工应尽。
盛庄园经营，批已经维持两三庄园别业产，绝笔厚礼。各技艺部曲荫户，乃构士族经济特权基础，重程度甚至高土。
沈充挥挥送才，哪怕纪瞻淡定，沈哲表示欣喜。尽管已经什外求，孙纪友经营业，力，纪才越兴旺。
老爹礼品，沈哲虽抵触，承认实，荫户虽独立权，依附户确实比立门户安稳。
朝廷屡兴土断，触犯世族利益，依附口言并非。民言，够掌握产资源实太少，承担赋税徭役太沉重。社问题，朝夕间够解决。
，沈哲倒萌提高产力法，曲辕犁。工具构造简单，力节省倒很显著，尤其适江南户块狭耕，世圈片庄园虽处，显及民义重。
终找世技术优势，沈哲很兴奋，即便画草图，找工匠打造。关工具具体尺寸，记很清楚，次次改进，征求熟练耕农见，毕竟方专。
改造农具，沈哲注保密工，虽项技术什垄断价值义，推及四方才显效果。
乏梦幻，农耕史次义重技术进步，果完，蛮感。已经给农具名字，叫做沈郎犁。
虽感觉怪怪，符合主流价值观，沈哲乐其。
点足思，打算完农具进献给朝廷，方由朝廷推广见效更快，另方乏穿越辈东西换取封官封爵，沈哲点眼馋。
尽管东晋爵位回，蚊腿肉啊。
法刚脑海，沈哲却马圣机。