林臻李兵身边,耳边:“急,保持呼吸匀称,长两短,趴候,放松,哪怕坚持住力慢慢趴……”
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番话,李兵似乎什,若长期体训练话,必须保护四肢肌肉神经,若候收力,很容易拉伤肌肉神经,此二紧密训练,根本法恢复。
且况,至少五六肌肉神经,已经程度拉伤。
李兵喘息:“做,今晚做完!”
“定做完,听,按照做。”林臻跟趴,眼神,坚定语气。
“,呼气,吸气……,力量,慢慢趴,,……,再,定,快,再……”
林臻断鼓励接做,其陆续已经完,累趴倒,两臂僵硬,愿再弹半分。
黎良喝令声此才停,李兵林臻,眼神满怒其争表。
林臻并知,即便知理,相反直言语鼓励李兵,断咬牙切齿撑趴。
分钟,李兵才做八十,冰冷声音响:“超未完,追加二十,若超两分钟,追加四十。”
冰冷声音,像死神,摧垮李兵刚刚建立信,趴倒草,整躯微微颤抖已,特别两条臂,比僵硬,已经失视觉。
“李兵,继续趴,每分钟增加二十,倒今晚回睡觉。”
蔡军冰冷声音响,像催命灵符,错刺激李兵。
林臻虽感觉愤怒,却够理解,初几兄弟姐妹,被已经失踪影糟老头训练死活,死够解脱,连死,艰苦,辈忘记,相比候苦难,华夏部队训练,真问题。
眼李兵,明显陷入恶性循环,哪怕今晚挺关,恐怕很难坚持完明项目。
林臻断鼓励,跟做,放慢很,引导慢慢呼吸力收力,,切徒劳,李兵根本已经感应两臂知觉,何够控制。
每次图两条臂,抖非常激烈。
其几忍直视幕,,非常累,根本半分。
李兵绝望,:“林臻,谢谢,管,恐怕,做。”
“定,相信。”林臻瞪喊。
李兵拼命摇头,已经尽力,虚弱体力,刚才够冲刺跑完操场十圈,已经非常容易,今几劳累基础,缓力气,再次急速完百俯卧撑,已彻底透支全身力气,更加耗尽丝希望信。
林臻犹豫,观察李兵,伙,肌肉已经受损拉伤,且信绝望,必须推重建,办法。
趁黎良等注,李兵脖经穴微微力按,趴声,李兵倒,晕。
林臻连忙喊:“兵,醒醒,快醒醒……”
黎良蔡军两皱皱眉,由走,见李兵已经晕倒。
林臻连忙抱李兵,喊:“班长,李兵晕……”
“快,将送医务处急救……”黎良声喊。
“噢,噢,,,高频率训练,简直狱式,迟早命。”轻士兵冷笑。
“啊,根本科,点循序渐进,刚入部队连续星期各体训练,钢铁业给折磨弯曲,直掰弯。”
“两,给闭嘴!”
蔡军瞪眼,冷冷喝。
“今晚训练此,解散!”黎良。
林臻抱李兵直冲办公楼,黎良随跑,直接引导林臻往楼东侧方向走。
很快,座灯光明亮楼,直冲进入医务处。
砰!
林臻将李兵放病床。
值班两护士连忙问:“怎回?”
黎良:“训练晕倒,应该体力消耗太严重晕……”
“,检查,先,门口等……”
林臻趁注候,李兵脖处轻轻揉捏,走。
举,却被病床内另房间护士见,皱皱眉,很解眼林臻。
病床李兵悠悠醒转,真神奇。
难诈晕,很新兵喜欢训练候,装晕,躲避连串训练,甚至更分,故扭腿,或者臂,,林林少新喜欢偷奸耍滑逃避训练。
“两伙估计!”
护士冷哼声,讨厌,简直男,点担且,此卑鄙。
……走,两护士:“两帮病,交给处理……”
“,倩蓉姐。”
余倩蓉点点头,拿本李兵病床,随检查,:“高血压,打枚针才,容易风。”
“嗯?”
李兵楞,解问:“很轻,怎高血压呢?”
“质疑专业?”余倩蓉色冷,。
“啊,,……”李兵其实知什躺病床,估计刚才做俯卧撑晕倒。
点常识应该知,高血压吧?
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(本章完)