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185章 贴服务

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山路崎岖陡峭,砂石泥土混合,与路边黄泥土格格入,显处理铺

士兵反复踩踏,已经非常结实,哪怕雨水泥水浆糊,影响跑步。

两旁灌木山林,虽痕迹,很方被砍劈茂盛,随处杂草丛

冲进,十几米视野范围

林臻比其新兵项任务,断观察四周形走势,旁边繁盛树林况。

千米左右距离,呼吸变急促,脸色苍白。

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“臻哥,速度!”李

林臻目光收回兵,:“,沉妹妹,相信够坚持跑完!”

三公越野,若或者操场,普通十五二十分钟间才跑完。山路陡峭,坡度话,普通二十分钟甚至更长间。

体力肺活量很快慢程度取决平坦程度。

新兵训练,速度几乎尽全力跑,很持续很难坚持住,兵,其消,速度放慢

兵相比较严重,呼吸已经匀称,体力济。

“坚持几百米座山顶短暂休息间。”林臻连忙转移注力,终点目标力。

兵抬眼座山顶,此已经先跑队伍抵达士兵坐倒呼吸

新兵,星期训练,根本完全适应高频率训练。

够若班长副班长,状态气色持续长久训练结果。

催促队伍加快进速度,每次喝令,部分脸色苍白

林臻回头眼叶飞霖,直喷

“加油,坚持住……”

叶飞霖神色古怪,眼林臻。

惊讶,昨晚很嚣张吗?今竟鼓励加持。

见林臻力推兵,帮助李兵跑步!

伙。”

叶飞霖咬牙坚持体力每次三公越野消。

进入部队,今三公越野训练,原星期训练,已经够适应呼吸越越重

两分钟,队伍始冲刺山顶疯狂冲急忙跟加快速度。

林臻感觉像座,越推越重,已经力气训练

“快,再快点,,跟,蜗牛啊……”

班长催促全力冲刺,使吃奶劲,算抵达终点。

半程终点,短暂五分钟休息间,返程始,班长声令方坐休息,或者倚靠石头,或树边回复体力。

膝盖,口争抢呼吸新鲜空气。

兵艰难喘息:“臻哥,,若座山头……”

林臻摇摇头:“太少,农村,怎身体差?”

候饿坏病,差点活够活已经很感激太甚,加入部队。”李

林臻拍肩膀,:“办法提升身体素质,持续训练,另饮食,每三餐吃点。”

已经,再吃饭桶。”

兵郁闷

林臻笑笑,:“吃法,合理吃饱。”

解问:“食堂饭菜,难选择吗?”

选择,间找机试试吧……”林臻若思,

“怎?臻哥干什?千万做违反纪律。”李兵警告

“放吧,才傻缺。”

林臻边给李双腿胸口处轻轻推拿,连李

毕竟休息间太短暂,林臻此,重点放胸口处背部局部推拿,李周遭眼神,感觉别扭,见林臻片热默默接受

林臻推拿,惊喜呼吸变轻快难受已经缓解,整像彻底平息

神奇!”

兵欣喜若狂,低声问:“臻哥,术啊,感觉法,普通保健推拿……”

林臻鄙夷眼神望:“经常?”

“哪电视电影方!”李兵正气凛

嘛?新兵训练考核,必须带保健。”林臻

?”

“报答啊……偿给宾至服务吗?”林臻瞪眼哼

思笑笑,问:“必须报答臻哥,,臻哥很喜欢方吗?消费高高?听条龙服务,具体条龙服务啊……”

兵,单纯啊……连专业名词懂,渴望方?”

林臻停思议眼神望兵,直瞅脸色泛红

吧,已经泛滥……”

“臻哥,吗?”

兵尴尬

林臻很认真点头,让李兵憋脸色更红。

“哈哈,兵,吧……”

林臻实住,兵,单纯憨厚。

(本章完)

者其书:霸气
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