感谢木东泽两次打赏！
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山路崎岖陡峭，砂石泥土混合，与路边黄泥土格格入，显经处理铺。
经士兵反复踩踏，已经非常结实，哪怕雨水气变泥水浆糊，影响跑步。
路两旁灌木山林，虽痕迹，很方被砍劈，依显茂盛，随处见杂草丛。
若冲进，十几米视野范围见。
林臻比其新兵项任务，断观察四周形走势，旁边繁盛树林况。
李兵跑千米左右距离，呼吸变急促，脸色苍白。
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“臻哥，跟速度！”李兵。
林臻目光收回，李兵，：“，沉，村妹妹，定相信够坚持跑完！”
三公越野，若平跑或者操场类，普通需十五二十分钟间才跑完。若加山路陡峭，坡度话，普通二十分钟甚至更长间。
主体力肺活量很跟，快慢程度取决路平坦程度。
新兵训练，速度几乎尽全力跑，很持续间长很难坚持住，李兵，其吃消，速度放慢许。
李兵相比较严重，呼吸已经匀称，体力济。
“坚持，几百米座山顶，短暂休息间。”林臻连忙转移注力，终点目标驱力。
李兵抬眼座山顶，此已经先跑队伍抵达，士兵坐倒，弯腰口口呼吸。
批新兵，经星期训练，根本完全适应高频率训练。
够若其，每班班长副班长，状态气色跟跑，持续长久训练结果。
黎良断催促队伍加快进速度，每次喝令，管，久慢，部分脸色变苍白。
林臻回头眼叶飞霖，呼气直喷。
“加油，坚持住……”
叶飞霖神色古怪，眼林臻。
真感惊讶，昨晚伙很嚣张吗？今竟给鼓励加持。
见林臻力推李兵，帮助李兵跑步！
“真懂伙。”
叶飞霖咬牙坚持，体力班算，每次三公越野吃消。
进入部队，今六三公越野训练，原经星期训练，已经够适应，此呼吸越越重。
两分钟，队伍始冲刺山顶，疯狂冲，致急忙跟，加快速度。
林臻感觉像座山，越推越重，已经力气，象周训练怎度。
“快，再快点，，跟，蜗牛啊……”
班长催促全力冲刺，使吃奶劲，算抵达终点。
半程终点，短暂五分钟休息间，返程始，班长声令，找方坐休息，或者倚靠石头，或树边回复体力。
更双撑膝盖，口口争抢呼吸新鲜空气。
李兵艰难喘息：“臻哥，真，被推，若，连座山头爬……”
林臻摇摇头：“运太少，农村，怎身体差？”
“候饿坏，场病，差点活，够活已经很感激尽，若坏欺太甚，加入部队。”李兵黯。
林臻拍拍肩膀，：“，办法提升身体素质，持续训练方，另方注饮食，每三餐吃点。”
“吃已经少，再吃饭桶。”
李兵郁闷。
林臻笑笑，：“怎吃法，吃合理，吃饱。”
李兵解问：“食堂饭菜，难选择吗？”
“选择，段间找机试试吧……”林臻若思，。
“怎？臻哥干什？千万做违反纪律。”李兵警告。
“放吧，才做傻缺。”
林臻边，边给李兵双腿胸口处轻轻推拿，像义很，连李兵觉需。
毕竟休息间太短暂，林臻执此，重点放胸口处背部局部推拿，李兵觉周遭异眼神，感觉别扭，见林臻此片热，默默接受。
随林臻推拿，惊喜呼吸变轻快许，难受已经缓解很，整像彻底平息。
“神奇！”
李兵欣喜若狂，低声问：“臻哥，懂医术啊，感觉法，普通保健推拿……”
林臻鄙夷眼神望，：“经常方？”
“哪，电视电影见，方！”李兵正气凛。
“嘛？通新兵训练考核，必须带次保健。”林臻。
“什？”
“报答啊……偿给宾至归贴服务吗？”林臻瞪眼哼。
李兵思笑笑，问：“必须报答臻哥，，臻哥很喜欢方吗？消费高高？听条龙服务，具体什条龙服务啊……”
“兵，思单纯啊……连专业名词懂，底渴望方？”
林臻停，脸思议眼神望李兵，直瞅脸色泛红。
“吧，，已经泛滥……”
“臻哥，胡什，吗？”
李兵尴尬。
林臻很认真点点头，让李兵憋脸色更红。
“哈哈，兵，吧……”
林臻实忍住，笑，兵，真单纯憨厚。
(本章完)