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254章 协助训练

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午饭短暂休息,午训练依按计划进

训练,因段惨痛经历,李叶飞霖两敢再乱

找各队友商议训练项目,并且终敲定具体训练内容。

体力冲刺各训练项目,根据项目难易程度重新进排序,选择相合理顺序进关。

分钟蹲训练项目,李兵经陈封技巧指点协助配合,勉强关。

组叶飞霖分钟仰卧磕磕绊绊

三组员,分别进训练,让远处练习枪械射击士兵羡慕已。

,除羡慕,暗暗感奈,因训练,,至少训练蹲,或者做仰卧坐,,机械重复,让半点奋斗**。

“难特别组?”练习枪械射击士兵,比诧异。

专注投入挂画,眼。

林臻六越专注,越越投入,项目,即便遭遇问题,相互支持配合尝试挑战。

浑身疲倦酸软,却洋溢满满收获笑容。

林臻并休息,叶飞霖两炉灶,进肌肉创伤恢复性治疗。

治疗普通医务处护士够短间内恢复,毕竟晚训练。

推拿按摩林臻保留,传授给两套神奇法。

套神奇鬼魂古老华夏医术提炼,算鬼魂独创艺,更高阶技法针灸配合,针灸高阶娴熟,针灸,使高阶法。

毕竟训练强度,推拿按摩恢复足够

兵满满幸福感,林臻:“臻哥,绝世艺啊,族绝门艺单代单传。”

“嘿嘿,兵,将臻哥做祖师爷拜?”叶飞霖边笑

“拜拜,凭臻哥艺,被尊称祖师爷分。”李兵哼

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林臻笑骂:“滚蛋,轻,早死。”

给每推拿按摩分钟,两酸痛感消失七八言,简直幸福

“臻哥,套神乎其神推拿按摩法相助,接艰难任务,够完。”

“恩,努力,轻易放弃。”

林臻再次嘱咐

“明白,臻哥吧!”叶飞霖保证

,晚饭休息跑操场三十圈训练,限制速度!”

“啊……臻哥,…………”

叶飞霖两苦逼,求饶话努口。

,林臻乐呵呵

继续训练,分,李兵四训练,因言,

冷锋楚浪比较清楚,保持持续锻炼,项目挖掘更问题,额外进训练射击。

陈封四往操场跑步,林臻转身冷锋:“晚跟老班长习战略战术课程,任务交给。”

“什任务?”冷锋已,其实希望习战略战术内容。

林臻眼,将本狙击递给冷锋,:“战略战术系统知识,研究习,内容给仔细研究透彻,随机考核,若关,参与战略战役习。”

林臻话,让冷锋惊,暗暗诧异问:“臻哥,?”

林臻:“非常厉害狙击高整理经验积累,已经非常实战,虽射击水平真正狙击水准,训练方式常规训练方式循序渐进待,更加再申调特殊部队进深造射击水平。”

冷锋获至宝,脸惊喜:“臻哥,东西啊,认真。”

林臻点点头:“恩,等十四训练项目全部完另外抽间教狙击技巧,单独研究东西,话,跟老班长边申请影像室进狙击视频。”

问题办法克服。”

冷锋眼神奕奕,神已经全部投入,恨快,连林臻少兴趣谈

林臻笑:“吧,。”

勒,臻哥。”

冷锋离安静方,投入比渴望狙击世界

,老班长已经准备妥等候

随口问:“怎安排吗?”

“恩,已经根据求,全部安排。”林臻

林臻虽队长,训练,安排指示

,老班长商议讨论,参考建议进修改调整。

林臻与曹交流商议,却获益良,姜毕竟老辣。

接触间越久,老班长厉害处,润物细声,像瘸腿老兵,内干货,林臻主挖掘吸取,否则老兵宁愿将干货连退华夏部队,化历史尘埃。

PS:两句——

1、留言,谢谢诸位鼎力支持深沉厚爱。目止,本书零字存稿,每,每三章更新力写四章被逼,保证断更,才绞尽脑汁写

2、澄清明:本书永久免费,少免费章节内容,祈祷吧,网站安排主(做主写?)至始收费,具体

3、《终极特兵王》,本书目错,已经十万+追读质量读者朋友选择问题,三观五官问题,继续

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(本章完)

者其书:霸气
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