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经午饭短暂休息,午训练依按计划进。
午训练,因午段惨痛经历,李兵叶飞霖两敢再乱。
两主找各队友商议余几训练项目,并且终敲定具体训练内容。
更体力冲刺各训练项目,根据项目难易程度重新进排序,选择相合理顺序进项项关。
分钟百蹲训练项目,李兵经陈封技巧指点协助配合,勉强关。
另组叶飞霖分钟百仰卧坐磕磕绊绊度完。
三组员,草分别进训练,让远处练习枪械射击士兵羡慕已。
,除羡慕,暗暗感奈,因六进训练,真,至少训练整午做蹲,或者做仰卧坐,,机械重复,让提半点奋斗**。
“难谓特别战组?”练习枪械射击士兵,比诧异。
专注投入六,表变挂画,眼。
林臻六越越专注,越越投入,管什项目,即便遭遇问题,相互支持配合,断尝试挑战。
,累愿,浑身满疲倦酸软,脸却洋溢满满收获笑容。
林臻并休息,带李兵叶飞霖两另炉灶,进肌肉创伤恢复性治疗。
治疗普通医务处医护士够短间内恢复,毕竟晚进训练。
推拿按摩程林臻保留,传授给两套神奇法。
套神奇法鬼魂古老华夏医术提炼,算鬼魂独创艺,更高阶技法需针灸配合,针灸高阶法太娴熟,且针灸,使高阶法。
毕竟训练强度,推拿按摩恢复法足够。
李兵满满幸福感,林臻:“臻哥,绝世艺啊,族绝门艺单代单传。”
“嘿嘿,兵,岂将臻哥做祖师爷拜?”叶飞霖边笑。
“拜拜,凭臻哥套艺,被尊称祖师爷点分。”李兵哼。
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林臻笑骂:“滚蛋,轻,早死。”
给每推拿按摩十分钟,两身酸痛感消失七八,两言,简直幸福。
“臻哥,套神乎其神推拿按摩法相助,接各艰难任务,信够完。”
“恩,,定努力,轻易放弃。”
林臻再次嘱咐。
“明白,臻哥放吧!”叶飞霖保证。
“,晚吃饭休息,进跑操场三十圈体训练,次限制速度!”
“啊……臻哥,…………”
李兵叶飞霖两比苦逼,求饶话努半嘴口。
两脸表,林臻乐呵呵离。
晚继续训练,分进,李兵四进体训练,因相言,四体排。
冷锋体楚浪比较清楚,保持持续锻炼,项目挖掘更潜,问题,需额外进训练射击。
陈封四往操场进跑步,林臻转身冷锋:“晚跟老班长习战略战术课程,任务交给。”
“什任务?”冷锋奇已,其实希望够习战略战术内容。
林臻眼,将本狙击册递给冷锋,:“战略战术系统知识,几研究习,给将册内容给仔细研究透彻,随机考核,若关,参与战略战役习。”
林臻话,让冷锋惊,暗暗奇,册,比诧异问:“臻哥,什?”
林臻:“非常厉害狙击高整理经验积累,已经完,很方非常具实战,虽目射击水平达真正狙击水准,,组训练方式常规训练方式循序渐进待,更加再申调特殊部队进深造射击水平。”
冷锋册,获至宝,脸惊喜:“臻哥,东西啊,定认真习。”
林臻点点头:“恩,等十四训练项目全部完,另外抽间教狙击技巧,单独研究东西,需话,跟老班长边申请影像室进观往狙击视频。”
“,问题办法克服。”
冷锋眼神奕奕,整神已经全部投入册,恨睹快,连林臻话少兴趣谈。
林臻笑笑:“吧,懂方随问。”
“勒,臻哥走。”
冷锋离,找安静方,投入比渴望狙击世界。
回曹屋,老班长已经准备妥等候。
曹随口问:“怎,安排吗?”
“恩,已经根据求,全部安排。”林臻。
林臻虽队长,训练,曹安排指示。
,老班长找商议讨论,参考建议进修改调整。
林臻与曹交流商议程,却获益良,姜毕竟老辣。
随接触间越久,越老班长厉害处,润物细声,表像瘸腿老兵,内藏很干货,需林臻主挖掘吸取,否则老兵宁愿将干货连退华夏部队,化历史尘埃。
PS:两句——
1、留言每翻,谢谢诸位鼎力支持深沉厚爱。目止,本书零字存稿,每写,每完三章更新,力写四章,等二被逼奈,保证断更况,才绞尽脑汁写。
2、澄清明:本书永久免费,少免费章节内容,祈祷吧,网站安排,做主(唯做主,书写写?)至什候始收费,具体知,月,两月!
3、《终极特兵王》,本书目绩错,已经十万+追读,明书质量很读者朋友认,选择问题,三观五官问题,继续。
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(本章完)