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339章 坐立安!

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龙魂特战队回片草围坐林臻等轻松:“相互推拿按摩放松肌肉,黑熊两协助结,比试问题,记录并完善,避免问题。”

龙魂六相互围圆圈,循环状态进相互推拿按摩,张峰坐圈内。

陈封:“今比试虽安排方感觉客观存义,正因原因,问题,平衡感问题严重,若真正战斗类似局,因此,归纳始终体真正关,毕竟黑狼队长适应方。”

叶飞霖:“,若黑狼队长体质,问题。”

张峰迅速纪录,因某方考验,导致度消耗平衡问题,平衡问题战斗格斗战技挥方

连窜问题,必须深刻识,正确待。

陆续提结,并且带解决方案。

氛围组建习惯,问题表问题,问题必须解决方案,即便解决方案熟,处理问题问题正确态度。

往往提问题,抱怨问题,提问题却思考何解决,哪怕方案问题,障碍。

解决方案,连问题解决问题,方法解决,逃避永远正确选择。

鼓励欲言,队员提,哪怕解决方案非常非常熟,张峰旁边记录

队员边给队友推拿按摩,边倾听队友问题,思索何解决,群充满凝聚力战斗力队伍,若梁志张毅飞旁边话,恐怕何训练特战队竟此强战斗力。

训练野豹特战队竟龙魂特战

此循环转圈,半,队员已经相互推拿按摩,紧绷肌肉快速放松。

,林臻传授给推拿按摩法,支队伍长方非常关键,毕竟很训练,几乎肌肉酸痛难耐,睡半夜抽筋或肌肉紧绷状态,根本缓冲,影响训练效。

结,:“管今比试何,尽快忘记它,龙魂特战队每言,比试常规训练环节,晚训练依继续,并且每操场三十圈跑步。”

。”

点点头:“今问题,晚战略战术课程讨论,尽快找方法,体训练方,需训练量,激提升空间,比试状态放弃提升。”

才解散队伍,带张峰离

,六慢慢相互推拿按摩,每很放松,相互闲聊

,草身影奔跑,众候,余倩蓉欣喜

“龙魂特战队,,林哥,累,特质缓解疲劳茶水,喝!”

余倩蓉既往,连带陈晓儿

林臻表态,叶飞霖却激,帮助陈晓儿拿

“晓儿,茶水,香啊!”叶飞霖高兴陈晓儿问

陈晓儿:“蓉姐专门配制给林光,喝点……”

林臻其特战队员相觑,叶飞霖什陈晓儿产,或者

世界处处充满奇迹,神奇,讲。

林臻见余倩蓉滋味,间已经非常谨慎,尽量接触,啊。

脚尖踢踢林臻,眉头抖,很明显示林臻赶紧表啊,叶飞霖献殷勤

冷锋神色怪异林臻,江南市,林臻朋友

照片,外貌形象比余倩蓉差,相反何雅香更气质

林臻见几兄弟眼神示怪异,明眼

余倩蓉浅浅笑容,给每杯花茶,香气四溢,将片草弥漫

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将整保温瓶递给林臻:“林哥,晓儿比试,真太精彩真厉害,野豹特战战胜定很累吧!”

,林,给!”余倩蓉娇声

林臻,站,坐话,几兄弟斗鸡眼似眼神示,站粉嫩嫩白皙皙按住肩膀。

此刻,坐立安啊,错愕余倩蓉保温瓶,:“其实套训练方法,够很快速缓解疲劳,配制花茶。”

(本章完)

者其书:霸气
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