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四十章 谁力量

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套剑技,讲究气势。清楚万军谁与争锋气势,秋风横扫落叶气势,烈火尽焚枯枝败叶气势,高山般巍气势!”巴恩斯边慢慢施展烈焰剑技,边随。奴隶

巴恩斯直指导奴隶基本达标,才停:“练习,熟练。招式根据具体况施展,咱刀口舔血,理应该很理解吧?团队配合,既攻敌必救,帮助队友防御。切记,队友依靠,哪怕实力,战场力量太渺,传级除外,挥,完全转变整战局,级呢?!”

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点头,巴恩斯继续:“两组,咱练习配合,间熟悉剑技,间做抗练习,相信,很快提高。”

间很快黄炎巴恩斯,喜头。练习熟练,态度,套句足教练米卢话:“态度决定切!”

已经往死气沉沉气息!

黄炎巴恩斯相笑:“错,吃饭吧,找守卫让赶制东西明,刚才练习剑技太投入,竟忘记。”

黄炎找守卫,纸笔,画守卫认思议东西。奈,少口水耐明规格品质,并写,确认弄明白才回饭厅吃饭。

嘈杂饭厅保尔:“黄炎,力量已经很,并且每练,做什身体训练啊?。”

黄炎笑笑:“哦,力量够反应、速度、耐力、柔韧性、协调性怎练?身体训练力量。,按方法,保证力量快速提高。”理保尔半信半疑眼光,黄炎顾埋头吃饭。

,今伙食肉。“,巴尔老狐狸挺配合。肉?,明找机跟巴尔求改善伙食供给质量,!管答应呢,点机。”黄炎

吃完饭,黄炎回奴隶休息房间。房间被高高围墙包围,院门外守卫驻扎方。整房间石质墙壁,木头茅草搭房顶,窗户,被铁栅栏封住,门铁质。进屋再床,块块石板已。

通铺”----黄炎“床”词。奴隶石板,巴尔花钱买木床,反正帮奴隶身体

黄炎房间,摇头,便盘腿坐斗气修炼。控制斗气体内按经脉流转,修炼内功打通更经脉医,体经络通,认识什百汇、阴穴武侠,更别奇经八脉任斗气体内按父亲教既定路线走。

坚定信念平稳态使黄炎斗气修炼半功倍,仿佛体内经脉流转斗气愉悦,莫非朗、随遇性格斗气修炼裨益?

早,奴隶训练场,奇放器械。

器械,根粗铁杆加几石头杠铃片、哑铃片,,圆做。黄炎倒弄点先进组合健身器材啊。试试,撇撇嘴扔掉。黄炎见状暗笑:“嘿嘿,世受‘苦难”’,品尝!”

“昨保尔跟力量够身体训练吗?比划。”黄炎保尔

错,力量够东西,随随便便玩。”保尔挺四级锤斗士,火斗气四阶,喜沉重锤。身高两米,体重足二百三十斤,膀腰圆,声洪钟。

力量?”黄炎脸戏谑伙。

“嘿嘿!”保尔声冷笑,言,伸比黄炎头顶,胸口,四指握紧,给黄炎拇指向嘲讽。

周围奴隶哄堂笑,黄炎保尔比,简直禁风,保尔比力量,讨苦吃莱迪克笑,愤怒。难怪,比黄炎呢,鄙视黄炎,鄙视“英俊轻矮乎外表

靠,被鄙视笑话!”黄炎诅咒

吧保尔,”黄炎露声色块六十斤左右杠铃片:“斗气,随便扔,咱俩儿比比谁扔远,输块石头围场跑十圈。”

问题,哪怕二十圈。”保尔

交!”干脆,黄炎含糊,随便画条线:“吧。”

保尔接杠铃片,退三、四米,双杠铃片举头顶,助跑几步,“呼”

!”周围片喝彩声,保尔脸洋洋黄炎:“该。”

“乖乖,”黄炎讲话:“,竟三十米远,难怪。”

黄炎接捡回杠铃片,仍似笑非笑保尔:“水准,”:“站原远。”(未完待续)

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