“套剑技,讲究气势。清楚,万军谁与争锋气势,秋风横扫落叶气势,烈火尽焚枯枝败叶气势,高山般巍气势!”巴恩斯边慢慢施展烈焰剑技,边随声。奴隶则模跟。
巴恩斯直指导奴隶基本达标,才停:“,练习,熟练。招式死,根据具体况施展,咱刀口舔血,理应该很理解吧?团队配合,既注攻敌必救,注帮助队友防御。定切记,队友依靠,哪怕超别很实力,战场,力量太渺!,传级除外,挥,完全转变整战局,间几传级呢?!”
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众深点点头,巴恩斯继续:“分两组,咱练习配合,咱每午半间熟悉剑技,半间做抗练习,相信,很快提高。”
午间很快,表黄炎巴恩斯眼,喜头。练习熟练,态度,套句足教练米卢话:“态度决定切!”
身已经往死气沉沉气息!
黄炎巴恩斯相笑:“错,先吃饭吧,找守卫让赶制东西明午,刚才练习剑技太投入,竟忘记。”
黄炎找守卫,纸笔,画狼守卫认思议东西。奈,费少口水耐跟明规格品质,并写纸,确认弄明白,才回饭厅吃饭。
狭嘈杂饭厅,胖保尔奇问:“黄炎,力量已经很,并且每练,做什身体训练啊?间别方。”
黄炎笑笑:“哦,力量够?反应、速度、耐力、柔韧性、协调性怎?练?身体训练光力量。,按方法,保证力量快速提高。”理保尔半信半疑眼光,黄炎顾埋头吃饭。
别,今伙食挺,肉。“,巴尔老狐狸挺配合。肉?,明找机跟巴尔求改善伙食供给质量,运量!管答答应呢,提点机。”黄炎暗。
吃完饭,黄炎回奴隶休息房间。房间被高高围墙包围,院门外狼守卫驻扎方。整房间石质墙壁,木头茅草搭房顶,窗户,被铁栅栏封住,门铁质。进屋再床,块块石板已。
“通铺”----黄炎“床”脑蹦词。奴隶睡石板,巴尔舍花钱买木床,反正帮奴隶身体。
黄炎房间,奈摇摇头,便盘腿坐床,始斗气修炼。曾控制斗气体内按定经脉流转,修炼内功打通更经脉?医,体经络窍通,认识什百汇、、阴穴错,武侠,更别什奇经八脉,任斗气体内按父亲教既定路线走。
坚定信念平稳态使黄炎斗气修炼半功倍,仿佛连体内经脉流转斗气愉悦,莫非世朗、随遇安性格斗气修炼裨益?
早,奴隶训练场,实奇放场器械。
谓器械,根粗铁杆加几石头杠铃片、哑铃片,方,圆做。黄炎倒弄点先进,组合健身器材做啊。抓试试,撇撇嘴扔掉。黄炎见状暗笑:“嘿嘿,,世受‘苦难”’,机品尝!”
“昨保尔跟,力量够,需身体训练,吗?咱比划。”黄炎群高保尔。
“错,力量够,东西,随随便便拿丢玩。”保尔挺肚群挤。四级锤斗士,火斗气四阶,喜沉重锤。身高两米,体重足二百三十斤,膀腰圆,声洪钟。
“觉咱两谁力量?”黄炎脸戏谑伙。
“嘿嘿!”保尔声冷笑,言,伸比比黄炎头顶,比比胸口,四指握紧,给黄炎拇指向,脸嘲讽。
周围奴隶哄堂笑,黄炎保尔比,简直弱禁风,保尔比力量,讨苦吃。像莱迪克笑,脸愤怒。难怪,比黄炎矮呢,鄙视黄炎,鄙视,“英俊”轻矮帅伙很乎外表。
“靠,被鄙视,瞧!帮笑话!”黄炎诅咒。
“吧保尔,”黄炎露声色拾块六十斤左右杠铃片:“斗气,随便扔,咱俩儿比比谁扔远,输带块石头围场跑十圈。”
“问题,哪怕二十圈。”保尔。
“交!”干脆,黄炎含糊,脚随便画条线:“先吧。”
保尔接杠铃片,退三、四米,双杠铃片举头顶,助跑几步,“呼”声扔。
“!”周围片喝彩声,保尔脸洋洋黄炎:“该。”
“乖乖,”黄炎讲话:“,竟扔三十米远,难怪信。”
黄炎接捡回杠铃片,仍似笑非笑保尔:“水准,”故顿,:“站原扔比远。”(未完待续)