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38章 减肥艰巨

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左爷因节目名声再次燥,别问左爷试演名声噪,主宣传力度强。送外号‘毛三八’,毛三百译音。哈哈哈哈哈

……

,离部队少斤。别问,答案绝笔名,三百全部译音,思吗?

部队退伍,体重毛钱变。候200,回200。?其实海挺艰苦部队问题休假比……猜结果回头章,猜猜金钱豹助餐倒掉

比别休假,回头慢慢告诉

回减肥体重往300斤苗头,思虑再三决定健身班训练

部队回偏爱舒缓型,正巧门口太极养馆,二话走进报名。

走进,很明显教练露迷茫尝试堂课。教练迷茫,因全部60岁

吧,被赶适合

健身房教练重点象。兆韦德试堂课。

吧,回扛炮弹30斤杠铃费劲。

教练鼓励,特训练,。肤白貌,高薪白领,屁股翘,光屁股瞬间精神。始做俯卧撑,口气做50已经吧。结果口气做两百状态线。

劲撑,百度。简单臂贴近正常两分钟算高

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龇牙咧嘴坚持三分钟,终。结果口气撑五分钟,状态。

眼神已经接近绿巨慢跑。啥力气,结果妹健步

太极养馆,

……

武僧唠嗑,退伍选择转业选择拿钱回干什

结果告诉做健身教练很适合啊,毕竟健身教练主啊。

负重望员表格电:“健身房,健身吧?”

脑残吗?浙江,找员。闲工夫近直接找健身。”骂咧咧

结果武僧摇:“外健身教练,健身教练?”

“废话,教健身呗?”

结果武僧回刷新三观回答,牲口居b脸:“,健身教练卖卡。”

该怎回答

武僧接:“卖卡,卖课。填员表格,立刻课。”

“弱弱句,敢问?”声问

武僧拉袈裟,露古铜色胸肌,:“,每课先做300俯卧撑,300仰卧坐,300100斤卧推,跑步三。直打赢毕业。”

“……..啥,忙,次再聊。”电话。

武僧牛逼答案让目瞪口呆,估计身少林寺僧服帮气,证明,任何运减肥,像武僧怪物

……

健身少话题聊,算运功,员考

海军游泳错觉,游泳必修课始实海军并游泳考核。

游泳海军笑,始强制习游泳。

部队泳姿,蛙泳。考核标准21分钟1000米。

候觉挺难游泳艰难完全姿势

非专业员,教游泳系统训练。

王胖,体重北方游泳处逃。别少少扑腾几秤砣’,直接化身潜水艇‘潜’

理,游泳逼水感,勇气。毕竟游泳,恐慌。

让王胖很难受。队长监督始努力习’。

队长放弃:“兄弟,白长身200斤毛胖,跟溺死,漂水铅球。”

牵扯啊?溺死猪呢,溺死猪!

者其书:破晓曙光军团舰载特重兵军舰
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