老缓口气,继续口:“正安舒、松柔连贯太极拳求力身正安稳,姿势松展圆满,身体肌肉、关节紧张僵硬,般讲,忽忽落明显变化激烈跳跃。”
“云流水,悠缓流畅,连绵断,常常结束始,任何停顿。”
“圆活、周身协调太极拳走弧形螺旋形,转折圆润顺,衔接,头、眼、、脚、躯干互相配合,整身体谐组整体,顾此失彼,脱节,各其。”
“轻灵沉、刚柔相济太极拳“迈步猫,运劲似抽丝”,柔软,刚硬,富韧性、弹性。”
“即使力,做刚柔,充满弹性。”
“太极拳古典拳论:“处示安逸,内固精神,刚柔相济,方懂劲。”形容太极拳棉裹铁,轻灵柔缓表容、镇定、触即势。“
太极拳各部位姿势求归纳几点:(1)静、身正体松()由松入柔、柔欲刚()弧形螺旋、正圆转(4)源腰脊、劲贯四稍(5)三尖六合、线(6)虚领顶劲、气沉丹田(7)含胸拔背、落胯正腰(8)沉肩垂肘、坐腕舒指(9)屈膝圆裆、骶骨力(10)眼随转、步随身换(11)速度均匀、轻沉兼备(1)内外、呼吸协调(1)形随、势定连。”
老口气太极拳特点,力方式,体位求等等全告诉袁星。
若思,老很高兴,练武很,包括华夏存几古武世,真正袁星般悟性,老次见。
武悟性此高轻,老毫吝啬知东西全交给袁星,轻资本,袁星身,老仿佛华夏武术未。
袁星老东西全记脑,虽很东西理解,丝感悟,差战拳加认证,相信长间,实力更层楼。
练武高兴莫实力提升,老私传授,袁星很感,站身深深给老鞠九十度躬,袁星内感激老。
很固守珍,东西宁愿带进棺材教给外,像老私太少,袁星内感激与尊敬。
“,老头几活头,容易见赋伙,指点应该,太,功夫力及候帮助别,满足。”
其实老句话,收袁星徒,让太极拳扬光,因刚刚认识,袁星很解,避免托非。
老念头暂压,决定解解袁星做步打算。
老分别,袁星路边早点摊,卖早点夫妇,附近乡,买早点已经几。
男姓张,袁星每早锻炼完吃早点,二熟。
“张叔,给碗豆腐脑,两笼笼包,再两茶叶蛋。”袁星饭量错,因每运量比较原因。
“袁星啊,快坐吧,叔给弄。”张叔完,拿抹布擦擦桌,给袁星拿吃。
,两笼包,两茶叶蛋摆袁星。
筷,袁星伸拿包塞进嘴,口嚼,锻炼早,早饿,狼吞虎咽吃完早饭,袁星拍拍肚身付钱,张叔夫妻两打声招呼,准备走。
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“吱”阵刺耳刹车声响,袁星条件反射砖头,见辆疾驰包车轿车撞。
轿车脸撞凹进,司机脸血趴方向盘,。
包车却查,丝毫顾受伤,再次挂档疾驰。
经袁星身边候,眼尖袁星包车排座椅躺,脚被绑,嘴胶带给封。
由车速较快,袁星具体,依稀很漂亮。
名军,袁星直觉绑票.
急忙伸拦辆租车,等租车停稳,袁星打车门串,直接兜掏沓钱,数少,扔给司机,让司机跟包车。
司机点晕,敢确认袁星身份,坏呢,急忙钱回:“哥,呢,老婆住院,医院,您您坐别车吧!”
“少废话,快点车,军,坏。”袁星点耐烦,口袋掏军官证,给司机。
袁星军官,司机放,车追,缓气氛,司机搭搭袁星话:“兄弟,包车犯罪分吗,犯什罪啊,劳烦您解放军亲。”
“该问问,车。”袁星句话给顶回。
包车左转右绕驶,停郊区烂尾楼,方圆公内,孤零零几栋烂尾楼矗立。
本建型社区,工程刚干半候,建筑公司老由贿受贿,进监狱,工程停,直公司接。(未完待续)