谓抱元，乃集体内真元，汇聚丹田，借助元力挤压汇聚，身灵归，凝聚丹方真正抱元境。
丹，指由体内真元凝聚元力汇丹，抱元境象征，般突破抱元，实力强弱与丹密切联系。
丹，或者其浓缩品质，两者越高实力越强，修真者般抱元境，实力强弱才始渐渐显,关键。
龙辰首先做件，便集体内真元，汇聚丹田，元力进压迫，此期间必须神守，切存丝杂念，否则丹纯，修炼很阻碍。
此龙辰敢丝毫，口默念青云宗青云诀，神空灵，抱守灵虚，脑海片空白，整仿佛陷入奇异境界。
体内十八条经脉真元，cháo水般疯狂向丹田狂涌，淡黄sè光点此刻仿佛懂龙辰思，全部吸附经脉表，刻整身体便金sè纹路，纹路别，正条条经脉。
丹田，间真元涌，隐隐承受住迹象，表涨许。
果将丹田比气球，气球即将撑爆气球，表甚至隐隐裂缝展。
感受疼痛，饶龙辰耐力禁声痛苦呻吟，丹田膨胀感觉，让脸庞显露狰狞，紧咬牙关，额头暴虬龙般青筋，整竟恐怖。
突其痛苦，连龙辰，连突破始料未及。
紧紧咬牙关，已经法阻止，体内真元太丰腴，依旧断向丹田汇聚，再加周围空气浓郁元力，两力量谓痛苦堪。
主，龙辰丹田甚至早已经溢真元，却知改何，呆呆丹田断膨胀。
龙辰嘴角刚刚浮血迹，股柔力量，陡由处升腾，瞬间便化股极强悍力量，包裹丹田外，硬将丹田内膨胀给压。
龙辰诧异，耳边便响姜瓒凝重声音：“，集丹田真元，配合吸收入体元力，紧紧融合，突破抱元境必须经程，虽疼痛，若连痛苦坚持住，恐怕修很难再长进！”
听话，龙辰并回答，凝聚丹田内真元，借助真元力量，疯狂挤压，间足将任何凝气期修士撑爆真元，便者丹田处，进凝。
相比别，比较幸运，此身正堪比乘期修士强者，正护住丹田，防真元剩导致撑破丹田，若丹田破损，恐怕变废，点算突破威胁。
龙辰却必担问题，丹田涌入真元，将比普通数。
龙辰肆忌惮吸收，倒苦其身姜瓒，护住丹田且损伤其分毫，消耗力量，将撑破丹田力量数倍止，龙辰凝气期境界，全力护住需元婴甚至空灵境消耗程度。
龙辰忍受丹田疼痛，紧咬牙关丝毫敢放松，果外，再其体外缕缕元力，断涌，顺皮肤处钻入其。
痛苦凝聚，连龙辰本知究竟长间，知丹田真元断汇聚、汇聚，终缓缓苹果雏形，外表真元散，其丹樱桃般。
“丹”通体散烫金sè，丹田静静躺，股柔金光断其散，果仔细观察，金丹正断旋转，每次旋转带丹田缕缕真元波，很奇异。
次丹田处，原先被姜瓒注入体内罗普咒，金sè颗粒，此刻已经缩水圈，再金丹，般体内真元青云宗青云诀，算结“丹”青丹，丹眼金丹，必罗普咒功劳。
龙辰埋怨别，算姜瓒罗普咒体内东西许，连搞明白，知福祸，切等才明。
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深吸口气，缓缓将铸金丹，放入丹田。
轰！....
顿声声颤鸣由龙辰体内扩散，紧接见者身体，剧烈颤抖两，耀眼金光夹杂点点青光，冲由灵处冲，强烈光束，直接将整山洞照亮，连其身姜瓒被股光束吓跳。
光束升，股雄浑波由者体内扩散，股波比往知强横少，正属抱元境波。
随股波，姜瓒苍老脸庞却显露惊愕sè，双目睁，仿佛什思议似。
“真灵冲，金丹形象征，单单靠实力，便凝聚金丹，愧罗普咒认定！”
此龙辰缓缓睁双目，全身传阵舒爽，舒爽仿佛让体内细胞跳，欢快已。
双目像举投足间充满力量，刚才姜瓒话，丝毫差落其耳。
“金丹！姜辈，什真灵冲，您怎知凝结金丹？”
姜瓒并忌讳问题，赞赏龙辰缓缓：“谓真灵冲，境界突破产异象罢，仅仅抱元，突破元婴或者乘、渡劫异象产，产根据修炼者实力！”
“比，正因凝聚金丹很强，才真灵冲异象，凝气期修士，突破抱元，分“丹”。
金丹位列高，青丹其次，便白丹，般金丹够产真灵冲异象，怎知凝聚金丹呢！”
听完，龙辰禁喜，长间努力白费，终凝结颗高级“丹”。
“姜辈，金丹其它丹什吗，厉害！”
听龙辰话，姜瓒禁笑：“指很方，譬真元恢复与吸收，真元jing纯与持久，且金丹产真元论攻击防御远超其余两丹！”