（晚更）
三，碧玉轩。
床，沈约感觉全身，处充满力量。
三，增加三功力，九尾狐错，始，。
镇妖塔空间，再进，论怎，法进入。
件许疑点，比什沈列祖列宗凭肉身进入封印孔，却。什九尾狐话，传外妖魔简直壤别。什解封此简单，且轻易处。
切切迷，，将其抛脑。
先功体内缓缓游，滋润肌肉，加强体魄，更重让更快、更稳。
走进练武场，沈约始练拳。
沈约练习拳法候，沈神通给，搞什花，越快、越准及越重，足够。
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惜，候，内力，很难领悟沈神通话。
套混元掌法头尾打遍，脑海，却沈神通打次。
阳极阴，举重若轻，，遍，每遍打，觉尾椎骨股热气升，沿脊椎路向，浑身骨骼轻微噼啪啦响声，丹田处，更随呼吸节奏，呼吸，仿佛轮红，正水跳。
“！”
等沈约打完，边武士力拍拍。谢晓芙，晚护卫沈约很方便，抽调两名护卫给沈约。两错，很低调，沈约见，很恭敬。
“沈公，套混元掌打真错，算修炼十，定打韵味。”
“李兄奖，突领悟已。炼气已经十，直什进展，昨晚，却悟，结果水渠，真气游遍全身，连混元掌法领悟许。”
身突许真气，沈约做掩饰。世很，炼气，全身经脉已经打通。积累往往某突爆，武功进展千。
“恭喜沈公，厚积薄，福泽才遇。”
李林武师四十岁左右，外表忠厚，犹老农，沈约却与。刚才练剑，短剑，长剑。
寸长，寸强，寸短，寸险。
论长短兵器，杀利器。普通掌握，足江湖扬名立万。果使长短两武器，将其优点融合，，眼光。
“李辈，练拳脚功夫，值提。”
“定，沈公刚才打混元掌法，江湖，虽差别，肯定另奥秘。”
，沈约混元掌法沈神通亲传授，且讲授很透。，沈约内功候，很东西理解。，先功支持，昔滞难迎刃解。
李林羡慕点，混元掌江湖流传甚广，正流传甚广，导致各各法或者改。部分习练候，问题。
李林本练剑，结果沈约混元掌法。外热闹，内门，结果越越觉错，边欣赏。
“李辈剑法更，比拳脚功夫。知李辈否指点二，让解刀法基本常识。”
“。”
李林口答应，沈约很高兴。
习武像习文化课程，走别飞。像连璧君给沈约留刀剑法，虽极高明，沈约修习，却基本始。
怎握住刀剑，怎力，基本劈砍削刺，该何做，东西，秘籍讲述，找老师指点。
李林疑老师，练剑半，剑像臂。沈约并求李林传授给高明剑法，指点沈约基本功，足让沈约受益终身。
沈约很快，速度甚至让感吃惊。短短早晨，剑几分功力。休息间，沈约将混元掌法李林讲解。
李林满目光，次交换非常满。等沈约讲解完，边练习。
艺压身，混元掌并招收精巧或者杀伤力名，淬骨强身，独特处。
沈约休息，体内运息先功让点感觉疲劳。
兵器架，找窄锋剑，始修炼基本剑法。，沈神通让修习兵器，告诉，技况，拿武器，伤害。
，选择兵器候，首先选择剑。拳脚功夫首先求内力雄厚与否，被觉身体异。
剑百兵王，足够练辈。
剑长三尺三，重斤八两，刺字诀，将全身肌肉协调，真气贯穿其，弹簧，七分劲，三分力。
劈字诀，每剑，必须走线，，或者右向左。劈扫，奥秘穷。
撩字诀……
未梦，珍惜每分钟。
果九尾狐骗，拳法主，剑法辅，步步将力量掌握。
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谢晓芙昨晚，并睡，沈约。
知什，被徐曼华按摩，身并感觉很轻松，相反，身却股燥热。
，否休息并重，色早，本找沈约，结果沈约李林正比划武功。
边，却越越觉奇怪，沈约什候，拳脚功夫？
其实，谢晓芙知，沈约习武，拳脚功夫并差，内力支持，怎注？
像孩打拳，再虎虎风，力气，被认花架。
沈神通停指点沈约，更让沈约见识完混元掌法什。
混元掌讲究由外内，炼口混元真气，谢晓芙将沈约先功混元真气。
虽混元掌法并杀伤力名，沈约打其韵味非常难。
练遍混元掌法，沈约拿长剑。
“沈哥哥，。”
谢思慧声音，姑娘两找沈约玩耍。谢思慧，沈约直怀感激。
“沈哥哥，练剑？”
谢思慧奇沈约窄锋剑，李林，“什找谢姐姐？李叔，很老实，喜欢藏私，套疯魔，披风剑法，外传，管什功法交换。比划几次，别剑法较量，真气死。”
伙边，边李林挤眉弄眼，谢思慧指控，李林微微笑，却搭话。
“思慧，，快向李叔叔歉，独门秘技，外传。”
“，才呢。”
谢思慧做鬼脸，吐吐舌头。
“思慧，给讲故，？”
沈约笑笑，放长剑，，“关屁故。”
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