佟礼帮忙做肌肉按摩，陈忠二训练影响倒，肌肉酸痛消失，状态恢复很错。
接连三，陈忠雷诚督促进气势训练。拳拳练习，声接声吼，此反复。
三，陈忠拳气势明显初步改善。
再初软绵绵，拳势力沉，带狂暴刚猛气势，算勉强达雷诚预期。
，练回合，陈忠依旧被雷诚打节节败退。
“拳路数太刻，攻击图太明显。”雷诚摇摇头，陈忠表分外失望。
陈忠收拳脚，讪讪雷诚，知该何改观。
雷诚定定陈忠眼，片刻，方才：“肯定，肢体协调明显缺乏柔韧性，避免攻击摆肢体，增强协调性。习惯，便导致暴露攻击图。”
“该怎改善？”陈忠紧张问。
“具体改善方法知，毕竟遇类问题，恐怕需请教教官。，目讲，应付平均线绩，倒办法。”雷诚郑重回答。
“什办法？”陈忠追问。
“加快拳速度，避免给敌留反应间，甚至制机。”雷诚解释。
加快拳速度？
传快拳？
‘武功，唯快破’吗？
陈忠眨眨眼睛，狐疑雷诚。
雷诚挺直腰背，认真讲：“谓快，并复杂深奥东西，需牢记住点，反应，速度，定比敌快。！”
“速度超敌反应，即便攻击图十分明显，敌法足够间应，更别提什制。”
陈忠闻言，顿觉理，禁眼冒金星，迫及待问：“该怎训练？怎才快？”
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雷诚陈忠眼，并未迫切教授，淡淡讲述：“谓让快，并让知快打，需做疾眼快，神经反应敏锐，本反应迅速。，眼配合，才够真正达快层次。”
“，仅仅拳快，够抢占先机，暂性压制敌。果敌表沉稳，抗住攻击，旦反击，忙脚乱，暴露破绽。”
“果疾眼快，反应迅速，神经敏锐候，敌即便反击，够眼破，并且迅速做应，抓住敌破绽，击必杀。甚至，即便被敌抢占先机，制。”
“果够达层次，觉吧，即便肢体协调柔韧性够，足位格斗高。”
雷诚耐性讲解，陈忠凝神贯注听，点头，牢记雷诚话。
待雷诚讲完，陈忠追问：“该怎训练呢？”
快速反应，确实难题。
雷诚却抬眼眼四周，随匆匆离训练场，外折两条纤细树枝。摘光树叶，留赤条条枝条。
“玩打背游戏吗？”雷诚询问陈忠。
“。”幼形单影陈忠玩什游戏。
“玩紧，教玩。”雷诚漫经讲：“伸，枝条抽，管躲闪。论怎，记住，被枝条抽，算赢。”
“训练吗？”陈忠怯怯询问雷诚，嘛玩游戏？
“训练，训练神经反应，训练眼睛观察力判断力。”雷诚淡淡回答。
陈忠疑惑雷诚，眼睛满怀疑。
“信？，试试。”雷诚神冷淡，示陈忠伸。
陈忠半信半疑伸，定定雷诚，则听者讲：“枝条抽落躲闪，被枝条抽，算赢。”
“！”陈忠点头。
“啪！”
话音刚落，纤细枝条即抽落，陈忠背留条青白抽痕。
“次算，准备呢。”陈忠急忙解释。
“准备吗？”雷诚问。
“！”陈忠颌首回答。
“啪！”
话音刚落，枝条再次背留条抽痕。
“再！”陈忠信邪。
啪！
抽痕再。
“再！”陈忠服输。
“啪！”
“啪！”
“啪！”
接连试十几次，陈忠次躲。两背反倒被抽十几条痕迹，疼忍住搓搓。
“信吗？”雷诚冷冰冰问。
陈忠闷声点头，表示服。
雷诚才脸色稍蔼，淡淡解释：“游戏很简单，其实很讲究反应。疾眼快，才够顺利躲闪，反应迟钝，往往很容易吃亏。”
“，反应够。”陈忠郁闷。
“练，练反应够快止。”雷诚冷冰冰。
“需练久呢？”陈忠忍住追问。
“资质。”雷诚淡淡回答。
陈忠再言，咬牙，雷诚单独训练。负责挨打，雷诚负责抽，两训练依旧训练场极独特风景线。
持续堂课程结束，陈忠背布满抽痕，青白交加，甚至肌肉浮肿，疼痛让忍住揉搓。
训练结束，陈忠再次拜托佟礼帮忙按摩，者拒绝，照旧帮忙。，陈忠受伤，却仍旧放弃，咬牙坚守，内陈忠禁升钦佩。
谁1号怂？谁跟谁急。
佟礼暗暗佩服陈忠坚毅，般哪受？怕早选择放弃呢。（未完待续）