轻轻抚摸两本武技封，南宫羽显激。南宫羽记忆，武阳镇南宫族镇族武技，品级高才三品。三品武技名字，南宫羽记非常清楚，叫《寸罡》。
南宫羽武者，权限进入族藏书阁。
，两本四品武技，四品武技比族三品武技厉害。
翻其本武技封，“奔雷掌”三磅礴力字映入南宫羽眼帘。
单单名字，知本极其厉害武技。压抑住兴奋，南宫羽始翻页仔细观。
奔雷掌虽四品武技，页数却，南宫羽很快便浏览完毕，明白奔雷掌义。
奔雷掌，掌其名，掌势若奔雷！
奔雷掌共三掌，练掌，够让力量增幅三。比南宫羽身体基础掌够打三百五十马力力量，果南宫羽练奔雷掌掌，三百五十马力再增幅三力量，拳够打四百五十五马力力量，且损伤身体。
奔雷掌二掌，力量增幅五！
奔雷掌三掌，力量增幅八！
果三掌练，力量增幅八，南宫羽掌够打六百三十马力力量。
六百三十马力，媲罡境期武者力量啊。
奔雷掌，果愧四品武技！
按捺住狂喜，南宫羽连忙按照奔雷掌书练法始练习。
，句话叫做幻，实残酷。
奔雷掌掌，南宫羽兴高采烈练辰，热仿佛被泼瓢凉水，熄灭。
“太难练吧？”感受全身肌肉酸痛比，南宫羽脸拉老长。
体共六百三十九块肌肉，奔雷掌掌，感应至少两百块肌肉间微妙力量传递，让肌肉极短间内完瞬间蓄力力，奔雷掌掌才算练。
南宫羽感受全身肌肉间关联，辰感应，才感应两块肌肉。且感应两块肌肉候，全身肌肉跟反应，极易疲惫。
按照辰感应两块肌肉速度算，南宫羽练掌，至少需百辰。
百辰，吃喝，连续练**。
三掌全部练，岂月？！
唉，武技够像修炼身体走捷径吧。况且，四品武技，练效果，难度点倒。
南宫羽停止住练习奔雷掌，目光放另本武技。
四品武技特别难练吧？南宫羽抱丝希望，翻本武技封页。
“狡兔十八跑？”
南宫羽本四品武技名字候，禁咯噔，啥玩武技？
狡兔十八跑？难逃命武技？
果本四品武技仅仅逃命，惜啊。南宫羽，凭借武技强打趴，比逃跑强。
唉，南宫羽叹口气，逃命逃命吧。遇比强，够逃命，算错本。
，武技逃命，估计难度应该吧。果玩难度比奔雷掌，练奔雷掌，南宫羽理，始翻页浏览。
《狡兔十八跑》页数，南宫羽很快完，表变见奔雷掌处精彩。
原狡兔十八跑单单逃命武技，狡兔十八跑根据狡猾兔被老鹰抓候使各逃命姿势整合武技，既依靠灵敏身法跟闪躲交，逃跑。
嘿嘿，狡兔十八跑几十简单点奇怪，南宫羽笑眉毛弯。需几十，并练纯熟，狡兔十八跑练，难度比奔雷掌啊。
即，南宫羽立即便始练习。
两辰，刚才练奔雷掌，南宫羽热再次被狠狠泼凉水。
“草，狡兔十八跑竟比奔雷掌难练！”郁闷南宫羽忍住爆粗口，练两辰，竟连。
原狡兔十八跑并单单像表，每必须依靠内息铺助才够完，每内息调控完，稍，根本做。
罢，罢，武技真锻炼身体，丝毫捷径走，南宫羽垂头丧气认命。歹四品武技，很做梦东西，竟牢骚，真点愧赵长帮忙。
句话，获东西真正弄身，才算真获东西。南宫羽暂放离法，管难，必须先两武技练，才离。运气，半路遇杀夺宝强盗，岂憋屈死。
再，内务府肯定搜寻。保力，被抓回，李管肯定让。
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幽静院，南宫羽将两武技交替练习。奔雷掌肌肉练酸痛，南宫羽改练狡兔十八跑，缓解肌肉酸痛。等肌肉恢复差，立即改练奔雷掌。
间，由南宫羽劳逸结合加勤奋，两武技进展虽缓慢，间累积，果越越。
某，清幽院，某狂喜笑声音：“哈哈，练十八，奔雷掌掌终练啦！”
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