二，黎明刚刚升，南宫羽便醒。
实力达淬体七重境，南宫羽精力变越越旺盛，每睡觉三辰够精神抖擞。
另张床，睡非常甜秦韵儿，南宫羽微微笑，走秦韵儿床边，熟睡伸被窝洁白皓腕轻轻放回被窝，才蹑蹑脚走营帐。
三月，南宫羽差已经将统兵打仗经验教给高山，，南宫羽始新晨练。
早晨，万物焕勃勃机，候正吸收精华佳机。
淬体七重境方式跟锻炼方式。表皮，肌肉筋脉借助物理方式修炼，淬体七重境，需让身体吸收间精气，让精气滋养骨骼内腑。
表讲让身体吸收间精气似乎比淬体六重境难度少，其实。
淬体六重境借助艰苦训练灵药补品滋养达，淬体七重修炼，身体吸收间精气，必须满足条件，感应气感。果身体细胞感应气感，感应精气，更加别提什吸收精气。
，淬体六重淬体七重淬体境修炼间鸿沟，数因法感应气感，修永远止步淬体六重。
，命运关扇门，给留扇窗。即使身体细胞感应气感，境殷实，巨资购买珍稀丹药温养骨骼内腑，让实力提升，甚至让身体产罡气，武者。
南宫羽身体阵图石，疑南宫羽修炼路奠基石。南宫羽让身体细胞感应气感，辛苦摆吸收精气特殊姿势，仅仅需盘腿坐，让身体阵图石主吸收精气身体。
淬体七重蹦八重，难度。般正常况，淬体七重蹦八重，至少需十间。果其丹药补品帮忙话，或许将间缩短两三。
，排除才两三内七重蹦八重，才拥常法象珍惜丹药补品铺筑。
像苏氏宗族才苏浩展，老爹掌管苏氏宗族财政，苏浩展修炼资源比般才殷实。
南宫羽，阵图石帮忙，普通需十间，仅仅需间，淬体七重蹦淬体八重。，果南宫羽再立点战功，军部奖励让突破间更加缩短。
南宫羽草盘腿坐，眼睛闭，双放丹田位置，念，身体阵图石立即始源源断吸收提纯精气，提供给南宫羽骨骼细胞……
东边平线渐渐冒亮光，红色太阳缓缓升，被照耀层金黄！
“杀！”
“杀！”
“杀！”
烈火军教场，两万烈火军始新操练。
经三月军训，两万烈火军将士身找初始乌合众感觉，虽战场，见尸体，，目光充斥坚定，因知，烈火军，曾经秦军队十王牌军，烈火军荣耀军，烈火军荣耀，需重振。
太阳渐渐升高，烈火军结束操练，始早饭。
南宫羽睁眼睛，回营帐。
挑帐帘，南宫羽营帐内景，南宫羽忍俊禁。
秦韵儿给南宫羽准备洗脸水打翻，水溅桌早餐，秦韵儿给南宫羽重新换份早餐，结果刚端盘走两步，盘飞，米饭溅处，秦韵儿扫帚打扫，扫帚碰翻椅……
南宫羽突走进，秦韵儿被惊扫帚掉，红脸，张嘴巴支支吾吾：“军长，，，，……”
秦韵儿秦皇室宠爱公主，饭张口，衣伸，做粗活真难。南宫羽微微笑，走秦韵儿，捡扫帚，将盘碎片米粒打扫，扶正椅，重新打盆洗脸水，洗脸。
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秦韵儿见南宫羽骂，气，阵疑虑，难军长快脾气先兆吗？毕竟暴风雨临，短暂平静。
秦韵儿战战兢兢站边，像做错孩，低头：“军长，骂吧，打，千万赶走，定干勤务兵。”
南宫羽听秦韵儿话，真怀笑，妮，怎打骂，更赶走。身边，给带希望欢乐啊。
，南宫羽岂让秦韵儿疑，故脸沉，：“愣干什，赶紧再给端份早餐，让吗？”
“！”秦韵儿连忙点头，跑。
“哈哈，妮，真爱！”南宫羽秦韵儿背影，终忍住笑。
很快，秦韵儿新端份早餐走进。
份早餐两馒头碗粥外加份牛肉，南宫羽吃两馒头，便将粥牛肉往秦韵儿推：“吃饱，剩吃！”
火头军做饭，每份。即使南宫羽军长，份，烈火军直规矩。将军士兵伙食，搞特殊，烈火军正细节做比其军队，烈火军够秦军队王牌军。
刚刚南宫羽份早餐被秦韵儿给弄，份早餐，秦韵儿份。南宫羽份早餐全吃，秦韵儿饿肚。秦韵儿饭量，碗粥份牛肉，足够吃饱。
“军长，怎才吃两馒头呀，粥牛肉吃吧，吃！”秦韵儿眼神复杂，摇摇头，南宫羽早餐弄，份早餐给，算秦韵儿南宫羽补偿，，南宫羽竟给留粥牛肉，秦韵儿什吃。
“吃吧？”南宫羽闻言，故眼睛瞪，“，既吃话，公公办，觉适合做勤务兵……”
等南宫羽完，秦韵儿立即急：“，，，军长，赶走，求求千万赶走啊！”
“吃吃？”南宫羽秦韵儿。
“军长，什鱼儿啊，鱼儿勤务兵呀。”秦韵儿解南宫羽，异常感。
“勤务兵怎，烈火军份，敌，，难敌待吗？再，谁干粗活，谁次，鱼儿，记住，信，东西慢慢，急，明白吗？”南宫羽做语重长。
秦韵儿闻言，眼眶晶莹液体闪。