艰苦训练应龙并怕，即便被称“狱周”训练，2让完32公长跑，快速补给分别弹药箱、水浸泡圆木、极重沙袋抬山顶，抬。1公匍匐进，鸭步、抬圆木、贴挺身、折返跑等等等等，应龙挺。
悬崖山体攀登，通根绳徒导，特兵500米际障碍。际特兵比赛必考项目，其每障碍物极其危险，稍慎命危险。
半夜12点钟，应龙睡梦猛惊醒，盆盆凉水浇睁眼睛，泰森·杰克逊与教官拿电筒高音喇叭，令恐惧驱赶声。
“，群猪，给马。”
间紧迫，根本间套衣服，尽穿条内裤跑。几十儿趴，儿奔跑，儿跳进水塘，儿站草原声喊叫、吹冷风。几折腾，冻肢体僵直、声音抖，喊喊声
候吃饭吃半猛盯颗烟雷砸进盛饭脸盆。shè击跪姿训练持续间延长几倍并枪管挂沙袋，训练队员cāo枪稳定xing。腰间夹夹板，训练队员良shè击姿态，训练，少队员跪右腿失知觉，脚趾弯曲畸形法伸直。
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超高强度训练，泰森·杰克逊教官规定，周内许淡水洗脸刷牙。因此，每次长跑回，身结层白盐，浑身散咸鱼味。
泰森·杰克逊教官边欣赏，嘲笑：“野外存，水重，十几甚至几十逃跑或战斗，洗凉水澡，做梦吧，连喝水问题。”
训练，泰森·杰克逊教官煮半熟米饭给士兵吃，甚至夹杂鸟粪、树叶及什令难咽东西。候玉米饼，霉馒头扔进臭水沟，让士兵爬，嘴叼吃，吃，皮靴与皮鞭威胁，吃吃。
果训练海忍受程度，应龙厌烦变态羞辱训练。
应龙亲身经历次。
头晚，应龙刚刚睡，几士兵突闯进，由分架应龙走，连衣服及穿，全身剩条裤衩。应龙明白，泰森·杰克逊教官耍什花招，变法折磨，反抗。真被敌抓住，况比更糟，即使本，够受摆布。
应龙被推进yin暗牢，双捆木柱，拽仅存内裤，让丝挂被吊，桶冰凉水泼头盖脸浇，冻全身抖，吊十几，给饭吃。应龙忍饿，痛，冷。忍受侮辱漫骂与皮鞭抽打。折腾半夜，屈服，照嘲讽眼光忙筋疲力尽。
忽推，门口传yin荡笑声。
两走进，穿三点式，几乎遮盖住身体。笑嘻嘻摆极xing格丰满臀部扭，摸应龙脸。甚至直往，抓住因寒冷萎缩东西摆弄侮辱，直它重新振。男忍住，应龙此，双眼喷火，却骂。泰森·杰克逊教官花钱找ji，骂什。，男丝挂，被嘲笑，侮辱，甚至变相*，什滋味，男尊严顷刻间全部被抹杀，剩悲哀与沮丧。
带侮辱xing训练刚始适应，常习惯。
部队除教官阿·约翰逊黑外，几黑，其叫科菲黑，绰号叫“猎狮者”。科菲身体健壮像头公牛，全身力气。据真猎杀草原凶猛狮，被部落称英雄。
勇敢士兵，泰森·杰克逊教官，科菲话：“族歧视，喜欢黑，叫黑鬼。”
科菲少挨泰森·杰克逊教官皮鞭甚至讽刺嘲笑：“猎杀狮吗，比狮更厉害吗，胆鬼。“
科菲紧紧咬牙，拳头攥咯咯响，怒，朝泰森·杰克逊教官冲。泰森怕，退步，拿两匕首，扔给，示，两很快拼打，另外士兵旁边观哄。
泰森·杰克逊教官真工夫，格斗讲究简洁实，高度jing确。整花哨，强调移控制xing打击及速战速决战术，科菲蛮力，采取压臂夺刀办法，科菲持刀向猛刺，左向右拨敌臂，迅速左脚，两顺势抓住科菲右臂，左臂夹压右臂，撤右脚猛向右旋转、压，瞬间将科菲摔倒。
泰森·杰克逊教官拨抓、脚迅速，撤脚、旋转、压连贯致，炉火纯青，根本给科菲反抗间。连应龙暗佩服，底老兵，丰富战经验，“猎狮者”称号科菲嫩点。
，应龙偷偷教招，告诉泰森·杰克逊教官招术，反其，交错切肘，侧踢腿。泰森左向右拨敌臂，立刻将左脚向闪身，左臂挑击肘部，右臂往砸臂，并迅速抱住臂，左脚侧踢右脚跟，左臂猛向挑，将摔倒。
科菲练习数遍，认握，向泰森·杰克逊教官挑战，回形势扭转，泰森压臂夺刀办法，吃亏。科菲交错切肘真象回，教官摔倒，高兴跳非洲舞。
泰森·杰克逊教官站，狠狠瞪应龙眼。
科菲很喜欢，非洲民给予很支援，且支援私，真诚，知应龙**，主表示友，另外几黑很。
科菲象头，愿听指挥。
应龙愿助臂力原因。
训练强度逐渐增加，更加危险。
跳伞训练，飞机飞8000米高空，机舱，泰森·杰克逊教官命令士兵跃。稍犹豫，脚踢，机舱踢，掉进空，直线坠，恐怖常够忍受。
另外，执泰森·杰克逊教官准备突围，反突围，侦察敌，攀登悬崖等演训练方法，锻炼特兵战场直接死勇气。
什非训练，目很明确，彻底摧毁切尊，别。命属，随便死掉，完任务提，必须保证活。
泰森·杰克逊教官，训练方法并凭空，古代步步演化。古罗马角斗士世纪骑士，ri本武士士兵，训练方法今特兵训练段方法提供借鉴，奠定基础。
“角斗士”部影片，演戏，真正角斗士训练则更加残酷。战败角斗士往往被胜利者杀死，因此活，必须训练比别更加强。知，古罗马角斗士奴隶、罪犯战俘，类似军训练营方接受训练。训练角斗士训练场某义实际监狱，格斗训练机构。角斗士训练格斗指导专严格监督展，习近身格斗，习使各武器，匕首、剑、网及锁链等。
经严酷训练角斗士，才纯熟技高超搏杀技巧，才撕杀场活命。
泰森·杰克逊教官止次：“，代角斗士，战败者被胜利者杀死，活，必须训练比别更加强。”