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百六十章 两禽兽

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孙思邈萧守喝酒喝半夜,几越喝越,话头死性命谈,聊,聊,聊山海经,聊青冥九幽沿鬼扯。◎,

诗。

算萧庭抄袭金指,诗词方棋逢敌,将遇良才,三臭诗篓,‘诗才’萧守仅仅停留三四,飞入花丛见’入门程度。

诗酒画剑琴,,孙思邈候爱单纯,,让爱怜,希望留住间,让永远身边……

反正孙思邈打死承认莫名其妙话,萧庭却记孙思邈亲口,萧守口咬死萧庭喝唱歌,底真相何谁

岁数太眼睁睁身边七苦,别离命运活撕扯块肉,永远。老头温柔单纯’亡妻,死二十

酒桌称霸,片。

觉睡,已经,头晕。问,知孙思邈酒醒闪。老头身体素质,三吐,。反先酒醒。

萧守鼾声。,萧庭拦住,堂堂萧三郎,长安城俊朗风/流物,竟粗鲁脚夫似呼噜震间真给累坏,让吧。。

“爵爷,老神仙临走候留,让交给。”熊二拿递给萧庭。

萧庭翻,扉页‘五禽戏详注’,连环画,页页姿势标注体经脉。孙思邈蝇头字写注解。

“老神仙五禽戏华佗老祖传。练强身健体,养气凝神功效。配合吐纳法门典籍医术,做增补改进,让您操练操练,处。”熊二

孙思邈常练习五禽戏萧庭几十各处走,交通工具。全靠两条腿,且丛山峻岭猛兽。荒郊野外盗贼强强悍身体素质武艺,老头

萧庭孙思邈武艺何,力气却领教,像身板,孙思邈轻松提溜

瞧瞧,健身练武?”萧庭改进版五禽戏递给熊二。

健身练武,健身调养身体延益寿,练武则克敌制胜。练健身法门师。未必街头泼皮,比谁活长,肯定健身师。

“嘿嘿,您睡觉,老神仙让,跟您琢磨东西算武艺,因招式,姿势,操练敌怕它仅仅强身健体,,因吐纳筋脉东西更像‘打底东西,您练练坏处,练熟,将健身,练武,半功倍。”熊二解释

萧庭明白门基础科,练武健身完全泾渭分明两件,身体素质提高练武处,相反,痨病鬼,再怎苦工功夫。

孙思邈注解蝇头楷,萧庭估计东西物’,属‘秘术’,轻易外传

宝物,左右让熊二边‘护法’,按照先操练

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五禽戏,《庄记载‘熊经鸟伸’,熊两禽兽,华佗,禽兽员变,书记载:‘吾术,名五禽戏:曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。亦除疾,兼利蹄足,导引。体快,戏,怡,因著粉,身体轻便欲食。普施九十余,耳目聪明,齿牙完坚。’

仿效虎威猛、鹿安舒、熊沉稳、猿灵巧、鸟轻捷,经累月练习,除病强九十岁,‘耳目聪明,齿牙完坚’,比较吓七十岁,身体衰老,早丧失听力,牙齿脱落,抗拒规律。

叫逆,抗拒规律程度言,华佗五禽戏本逆秘籍。再扯远点,,科研究,吹空调,熬夜

其实仅仅论,五禽戏未必太极拳少,萧庭十几太极拳,耳聪目明。,关键练习。

加入孙思邈吐纳五禽戏,每呼吸相互配合,练难度少。

“习惯点怪怪,等熟姿态,呼吸吐纳,间浑。”

熊二练,练‘熊罴态’,整黑熊,双半曲,举脑袋两侧,像随准备扑差胸口白粉画v字型。

走,每走步,配合呼,吸,再深呼吸三

萧庭则练习‘猛虎态’,身微微俯微缩,半抬头死死盯住熊二,随熊二移。萧庭准备捕食老虎,绰似浑身放松,肌肉其实已经紧绷,随准备。

“照练熟身’?嗷?”萧庭甩,朝‘迈步’。

“差思。候您再武艺招式,功夫很快身。”

被老虎跟踪,转身,冲‘老虎’挥熊掌,仰头张嘴叫示威。

萧庭扭屁股。尾巴,像钢鞭

其实老钢鞭,长反。萧庭

才练,萧庭算明白,五禽戏,哪怕华佗版原版五禽戏虽健身效果,效普及原因

练习五禽戏,姿势实太难,纯粹模仿野兽,很难象堂堂门,幼讲究礼仪风范王宫贵胄,像野兽群魔乱舞

“吼吼!”熊二吼叫,据狗熊吼叫促进吐纳。

萧庭扭腰身,跳花园青石,撅屁股冲熊二“嗷嗷嗷”。

萧淑慎外走进景,愣。

“两禽兽。”丫头嘀咕声,昂扭身闪

……

真别,装老虎,身果真松快少,老虎候浑身紧绷绷老虎重新变,非练武疲惫,反轻飘飘股力气喷涌

傍晚候萧守睡醒,跟萧庭打招呼,晃晃悠悠。工匠月,监工几

萧庭坊转圈,给笔赏钱。

幸福烦恼随,长安六县工程油水丰厚步,赏钱太根本拎合伙雇佣车运钱。

间诸位辛苦,拿钱回休息。”萧庭给诸假。

林木凑,禀告:“爵爷,俺商量眷户籍,转您府?”

萧庭盘算,庄户籍始终三百户晃荡,户,况且线工匠,兰陵庄,免忧,点点头:“跟牛管,让办。”

赏钱闪,诺空空荡荡喧嚣,忽点冷清。(未完待续。。)u

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