二早，杨洗漱完毕常往公司。原计划花三间处理老宅拆迁务，两假请假。今花两间久解决，浪费请假间，请假全勤奖，百块肉啊！更何况直给鞋穿经理，妙。
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路，杨回忆昨疯狂。午晚，玩通宵，万编辑器几乎快被杨玩坏，各节操程序被制。万编辑器，绝使爽程序，俗话“领导句话，跑断腿”，万编辑器绝够让体验领导感觉。什功，需句话，需各编程语言，更跟各代码交，完全领导节奏。
杨观睡莲观直接进入深度睡眠，让每需睡，恢复活力，敢疯玩，身体耗。至入静，杨却爱恨，入静状态，身体内分泌改变，身体慢慢改造，程需消耗极量，损耗命潜，修炼营养剂，敢轻易尝试。
虽知入静境界十分容易退转，境界退转再炼回，命潜损耗，补回，杨知。理衡量孰轻孰重，先放弃境界。杨感觉，步太扯蛋，目，直接进入深度睡眠境界，已经够，“入静”并必须品。果退转，命吧！谁让钱营养剂呢？
普通体育锻炼，注补充营养，造身体损伤，身体强健。更别修炼够快速改变体质增强体“锻炼”，力量短间内翻倍，需消耗量？普通食物，普通补品，根本法补充巨量。营养足强修炼果，体虚短命。
间早，班高峰期，杨很轻易铁，座位。需坐五站路才公司附近，刚两站，忽身材爆职业OL丽引注。身段窈窕，短裙丝袜，腰肢款摆，十分勾。杨脚路胸脯候，觉身体眼熟，且敏感精神，身感觉丝紫菱身感应气息。
“睡眠足！”头突跳词，赶紧抬眼向部脸色苍白，熊猫眼。惜，竟熬夜熬，迟早毁倾城容貌！
叹息声，继续扫视五官脸蛋，忽吃惊，竟！
难怪觉熟悉，眼，知yy少遍，隔壁公司老？车，怎挤铁，早？连串疑问，杨升，却给解答。
，隔壁公司老，左右，杨，气质别，比别靠谱，正身边空位，便走向杨，坐身边。
杨吃惊，由龌龊，睡眠足，昨晚做啥做吧？，禁酸，网络广流传句话“每神背，吐男”，痛领悟。忧伤惆怅绪，弥漫头，让感觉灵境界退转似。
杨拿机，打“睡眠指数”应，测量身边OL丽。睡眠测试仪，仅测试睡实睡眠质量，睡醒评估次睡眠质量，准头差罢。早，离睡醒间远，果评估昨晚睡眠质量，准头至少90%。
由实测量睡眠质量，评估次睡眠睡眠质量，花间点久，约半分钟才结果。“次睡眠平均睡眠指数：49。”杨惊，怎才49？绝熬夜熬！
熬夜确够影响睡眠质量导致失眠，按照杨新知识，熬夜让睡眠指数降五十已，绝49。正常睡眠，长达八，八，睡眠指数断变化。
始进入浅层睡眠，候睡眠指数60－70；接进入深层睡眠，睡眠指数70－80；达初级深度睡眠，睡眠指数突破90，指数达100，便完全深度睡眠，睡眠，很少达完全深度睡眠，必须催眠师辅助，或者修炼才够达使睡眠质量达100。
果睡眠指数降60，明做梦，果降55，明做噩梦。果降10，危及命，回状况比较极端，睡眠，低50醒。
睡眠测试仪评估次睡眠质量，间段平均值，平均值代表概念，与实值。若平均值超90，肯定修炼或者催眠结果；果达80九十，明睡眠质量优良，十分健康；果60－80间，睡眠质量良，处健康状态；50－60间则明失眠梦，处亚健康状态；果平均睡眠指数低50，警惕，候明健康已经问题，赶紧治疗。
位隔壁公司老，请假，怎两见，忽已经失眠危及健康步？虽熬夜害健康，害健康速度十分缓慢，并熬夜马健康。平均睡眠指数49，绝偶尔熬夜够熬。
老患什病症呢？许帮，乘机拉近彼此关系错。虽司，毕竟常YY神啊！漂亮力位，，标准白富，杨**丝神。果泡，房车，少奋斗少啊？
虽法偶尔白做梦，基本实，与拉近关系机，杨怎放弃呢？怎搭讪，倒问题。
搭讪陌经历，杨少怜，问路什，搭讪孩经历，更。见火车，孩主搭讪，知怎办嘛？虽火车已经通，怕与孩交，怕别搭讪，代表主搭讪项高深技啊！
菜鸟，**丝，搭讪神，怎容迫呢？紧张跳轻，血压升高。
纠结许久，杨决定声，直接吧。睡眠质量，悄悄帮催眠，让恢复健康？做留名，雷锋，何必执搭讪，搞纠结呢？通点，瞬间觉念头通达。
斜眼坐身边老，寻找机。视线走玉雕琢腿，越被遮住腰肢，跃跃欲胸……杨安奈住跳已，缓缓接印，肘向两边伸，肘部关节，正蹭老侧胸。
“嗯？”老疑惑鼻音，目露凶光朝杨。车，乘坐公共交通工具机比较少，新闻咸猪，次遇见呢！正准备飙，却忽被杨结印给吸引。
此，听杨嘴正念念词，由更加奇。倾耳听，被听音节，由吃惊，竟《般若波罗蜜经》，杨印缓缓变化。印，觉其蕴含某真，知觉间，神已经陷进，忽便睡觉感觉。
“，睡觉！做噩梦！”忽惊觉抵触，杨感觉，催眠术本功，却忽失败，由沮丧。印依旧解散，口经文念。经文，球佛教经文，《催眠经》内容，杨加。
忽灵机，觉加段本土经文，再配合印，让显神秘合理点。念佛经影响催眠话，给球催眠，念段佛经，掩盖本秘密。
待杨印变幻十次，老终抵制住，眯倔强双眼，身体偏，向杨身靠。杨赶紧身体僵直将肩膀凑，巧巧，老头衣缝靠杨肩膀。