二早,秦枫早早床,始锻炼身体。
青州,锻炼强度确实,加紧锻炼才。
外围青州城跑十公,回院练习举重,深蹲,仰卧坐什。
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单做俯卧撑候,唐君外走进。
穿件比较紧身衣服,平底谢,汗淋漓。
秦枫抬头眼,纳闷问:“干什?汗?”
“跑步啊。”唐君回。
“怎见跑。”
“刚始跑,听月桐,跑步够让身材变更,配合其锻炼才。”
“挺,做蹲?做做,给指导,规范规范。”秦枫笑。
敢誓,儿绝任何歪念头。
单纯给健身姑娘,指导规范罢。
唐君微微皱皱眉头,问:“?”
“额……特别找方?”
“…………怕别见。”唐君几直跟欧阳月桐锻炼。
欧阳月桐几乎每带健身,始蹲,仰卧坐。
平板支撑,腹部运。
姑娘嘛,并觉什雅。
秦枫男做蹲,唐君放。
尴尬做蹲,显。
秦枫皱皱眉头,:“紧张什,锻炼已,放点。像,,双臂伸直握拳,双脚与肩宽。
蹲候,膝盖尽量超脚尖。
,蹲身三直角。胳膊与身直角,腿腿直角。
腰部腿直角。
才够锻炼。”
其实秦枫教跟欧阳月桐教,儿唐君放,做规范罢。
做几,。
秦枫回帮调整,儿放。
规范。
秦枫点点头,:“很嘛,孩锻炼,果保持身材,度。,练肌肉。喏……像。”
,将衣撩,露标准八块腹肌。
唐君,脸由主红。
关肌肉理论,听欧阳月桐讲。景朝健概念,部分男胳膊腿肌肉。
至腹肌,很。
即便兵,虽点儿腹肌,跟秦枫腹肌相比,简直巫见巫。
接秦枫带唐君做套,包括高抬脚踢腿什。
并且哪,锻炼哪部位,讲非常清楚。
唐君累汗淋漓。
秦枫打水,让唐君洗漱番,将毛巾递给。
唐君接毛巾,擦擦脸。
刚刚锻炼完,血液循环,脸色非常红润。
整变精神。
“真,办法让梁退婚。”秦枫忽。
唐君秦枫,回:“刺杀?其实跟梁关系。次梁,算梁退婚,次其。”
“知啊,皇主嘛。让死条。”
“……打算怎做?”唐君连忙问。
底其实抱希望,甚至听秦枫,向皇求婚。
秦枫笑笑,回:“跟皇求婚,让嫁给。”
唐君抿嘴笑笑,愣,含脉脉:“,份,知足。父皇让嫁给。”
唐君实,景朝公主,秦枫知府。
算护将军身份,依法娶唐君。
因景朝目朝廷况,并皇帝唐文远做什做什。
秦枫求婚,臣答应?
皇答应?
皇肯定纠结朝势力,集体反。
且,似乎除四皇,其皇估计答应。
,秦枫果向唐文远提让唐君嫁给,罪,仅仅皇,其皇。
“什?牵扯皇间斗争?”秦枫疑惑问。
唐君长经历直很奇,,身竟伤痕。
且闻名江湖蒙夜叉。
秦枫,朝廷利唐君,让控制江湖势力。
唐君话,既摇头,点头。
让秦枫卷进朝廷斗争,深宫长。
比任何清楚朝廷斗争残酷。
臣,哪履薄冰,危。
即便皇敢掉轻,因旦某位皇夺太位,等登基,其皇危险。
历史皇间互相残杀少?甚至杀父亲。
古往今,皇位,什管顾,变毫性。
唐君希望秦枫牵扯进,或者希望秦枫朝,变。
“知,担什。,既,定做。等梁退婚,亲找皇提亲。倒,什条件。
做朝将军,做丞相。
或者封王封侯,敢提,敢做。”秦枫轻轻抓唐君肩膀,很肯定。
唐君诧异秦枫,知什才。
或者,已经需再什。
秦枫,怎办?哭喊让秦枫管?
毕竟秦枫早点儿。
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(本章完)