杨楚雀应该何扎马步，干脆站旁边跟站。基础，论什程度，永远。
巩固练习，必须每次练习。像楚雀每次靶场，每知武器，打弹夹，，弹夹，绝够慢慢熟悉枪械操。
每每习惯，两相系列武器，比AKMAK47两武器相系列，卡拉什尼科夫步枪系列，甚至使口径相。
因制造材料，导致操感完全，AKM二战才武器，部分由军强度塑料构，AK47则很老式，使木材原料，重量相比AKM少。
弹夹型号，使价格，AKM低AK47，军火武器，售价买卖方关关键点。
两边扎马步，远处马哥正带挥拳。简单直拳，左拳右拳收，右拳左拳再收，连续断拳收拳，使两臂肌肉十分酸痛。因高强度训练，导致细胞耗养，产乳酸，乳酸堆积，觉酸胀难忍。
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。。。间真很快，已经晚五点。杨旁边做套收功，并且“楚，跟做，稍微活活，长间保持姿势挺累。”
虽楚雀经受训练，真站久，确点腿软。走路候，感觉两脚已经，必须走，腿血液给循环。
长间回，腿部肌肉变结实，脂肪则被消耗掉。并且血液循环，绝够提高。
“休息怎？”几分钟，杨问。
楚雀点点头“嗯，差。”
“，接稍微练习基本，该吃饭。般五点半吃晚饭。”杨笑楚雀，晚饭很期待，体形知。
虽锻炼，感觉肉身。应该锻炼位呢，该因身体内基因实太强，连锻炼瘦。
“吃晚饭？哪吃？难蓝洞商场吗？”楚雀听杨话思，像吃饭，晚算吃饭高峰候，应该坐吧。
“吃呀，怎？”杨反问。楚雀摇摇头，表示太明白“什吃吗？训练方吗？”
“啊，哈哈哈。次听吃反应，告诉吧。等吃饭候，外门口，旁边靶场椅嘛。”
“嗯，。像坐边。”楚雀回答。
“，平候，坐边，毕竟训练方，吃喝玩乐方。旁边靶场，边算半娱乐方，毕竟热武器东西，需身体素质高。”杨话候，语气带鄙夷，似乎练习热武器，身身体素质，却抱需练习态。
“楚，。差划分几区域嘛，呢，五点半吃，半间，接，六点六点半。反正，安排，应该马哥协商吧。”楚雀听完点点头，原啊。
“，先谈吃，点饿。接练习拳，格斗技巧，简单常拳头。像双脚，使初者，稳定平衡性比较。”杨扎马步，次相比高很，相站更轻松。
“嚯！哈！！二！”按照节奏，像边马哥带领做差，左右交替拳收拳。
楚雀跟杨，回做几次。杨仔细程，指楚雀足处“刚才拳姿势。其实话，反使更累，拳力量呢，肯定拳。”边，边做几次，特放慢速度点点让楚雀清楚。
“嗯，明白。试试。”别教，点习，辜负别片吧。
楚雀模做几遍，明显比刚才快，力量。
“，左右交替候，身体识向拳边偏离吧。”听杨，楚雀试试，果其，模。
“尽量保持重双脚间，必须稳住才，让身体失平衡性。除非醉拳透猜拳法，肯定东倒西歪才。”
听杨思教，楚雀跟笑。结果，训练，虽累感觉累，却很，，愿做，相比逼迫习，绝倍功半，终很半途废。
“，间差，吃饭。”杨间，随马哥马朝边招。（未完待续）