楚雀并懂怎挥属力量，朝教练挥认比强硬拳。
很轻松被教练给抵挡住“！肩膀、臂、腕力完全错误！”
教练完退两步，楚雀姿势朝挥直拳。
楚雀教练刚才防御，防住拳。。。吗？
巨力量顺防御臂直接传导楚雀身体，力量使直接带偏身体，偏向左边，接教练抬右脚，脚踹胸口，踢翻。
“二次评分0分！”方记分牌红色圆圈“何防守，竟防守住！”
楚雀拥凶狠，点敢直视教练，，什够做，却做呢。
‘身体素质什，根本懂力，训练任何效果。’重新爬，并接向教练进攻，“先教该何力？”
教练听，打响指。原本空物场，假，假身各部位标记。
“训练假，测试力量。朝使认力气，算脚踢。”教练指假头部位置，楚雀假足足米八高度，高踢。
‘踢，直接撞，力量应该直拳或者肘击吧？’楚雀慢慢走假，摆军训候习军体拳架势，缓力直冲，嘭声，假给打颤抖。
“30公斤！”假，传声音。“30公斤？已经挺强吧？”楚雀摸摸疼拳头，拳头肉长，假虽缓冲，点火辣辣。
教练冷哼声，楚雀给推，随假头部拳寸拳。“45公斤！”
“，身体使随拳，30公斤？残疾吗？！”教练根本知明很气。
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教练退两步，直冲直拳“55公斤！”力量使假摇晃，。
“，才身体够挥真正力量。正常类普通击达40~50公斤。真正够挥力量，却相比实际够相差点点。”教练给楚雀白眼，继续。
“像，残疾侮辱残疾。信拳居30公斤？劝进游戏杀，别丢。”教练字字深深插楚雀，像利剑般，刺穿搅两。
闭双眼，似乎绪激。深呼吸口气，楚雀教练深深鞠躬“请您帮助，让该何战斗。”
教练话，打响指，场三旋转式木桩。
楚雀丝毫察觉况，叹口气，“，。本与体，存价值，价值却拥限性。”教练知价值，诞，等本体脱离更强体，却充满缺陷，旦训练者离，消失影踪，果二次，，全新教练。
楚雀抬头，旋转木桩，听教练话，知肯定愿教“什？”
“旋转木桩，先站间。”教练指三木桩间片空。
木桩间，旁边木桩通体使硬桑木打造，连横‘肢体’顺枝干直接打造，相比普通木桩更灵性。
“，站边，拍打身边木桩吧。”听教练话，楚雀直接掌拍木桩，木桩顺力始旋转。
拍左边，右边肢体转，拳击。拳力比掌重，木桩随更快速度朝左边转回。
“哎哟。。。”及反应，被击肢体给砸脑袋。
“停，继续！”旁边教练像根本听见楚雀惨叫。
楚雀既已经定决习，听教练话，继续木桩进攻击。
次怕被砸，放轻力量，两。旁边教练呵斥随即达“吃饱吗？！力！”
办法，加重力量。楚雀，马转身另边进攻击，别转身攻击边。
觉转身跟，干脆左边右，右边左，间站马步姿势，左右断击打木桩肢体。
概左右十几，楚雀刚刚感觉累，慢，根肢体直接朝脸砸。
咚。。。声倒。。。
教练刚做错，初者，找技巧已经件值表扬，楚雀竟秒被打倒，教练直摇头。
“站，继续！”楚雀拉木桩肢体爬，被砸方依觉疼，完全等打拳，甚至木桩比拳头更硬。
训练继续，被打，继续。被打趴，继续。力气，继续。
楚雀知短短十几分钟，怎坚持。直教练喊声停，累躺，浑身红肿，特别脸快肿猪头。