王清明走楼层，外。
此，外晚8点左右，三三两两路游荡。路灯照亮周围切，晚比白热闹。
数商店影流，络绎绝。数十老太太区广场跳广场舞，音乐震，真热闹异常。孩打闹嬉戏，跑马路，被马路司机狠狠骂。吃摊快速做味吃，周围顾客焦急等待。
侣或相互挽，或相互缠绵喜欢听话。
“始吧！”王清明，始迈脚步快跑。
王清明沿马路旁跑，跑足八公，，半内完。，王清明早已经规划路线，沿路线跑。
，王清明始。
路，暇顾及周围丽夜景。儿，身冒热汗，王清明并未感身体什适，呼吸虽点急促，顺畅比。
“极限，加快速度。”A教授声音王清明脑海响。
王清明听声音，赶紧加快脚速度，更快速度奔跑。
跑十分钟左右，王清明身汗长流，呼吸急促，很停休息。
A教授严厉声音再次响：“停，速度继续。果激身体潜，松懈。”
王清明奈，咬牙坚持。
，王清明跑步速度很快。路遇少正骑车，跑车，继续奔跑。
速度很快，路风声呼呼王清明耳间飞。
越奔跑，王清明头脑越清晰，反体育课奔跑昏沉感。
，王清明很快跑路线规划终点，回归住区。
抬，间：“间正，二十分钟！”
王清明剧烈喘息，断甩落脸汗水。
“很，体内基因活。觉速度点慢。明晚，10分钟内完，跑步楼吧。”A教授。
王清明顾喘息，赶紧迈步奔跑，路快速奔跑进区，区楼跑八楼，进入租住房。
刚刚进入房，A教授：“始项，五百俯卧撑。”
王清明赶紧爬，始做俯卧撑。
、两、三……王清明速度很快，基本1.5秒钟做俯卧撑.
A教授飞空，身泛蓝光。
它王清明做俯卧撑，摇摇头：“速度太慢，快，快，加快速度。”
王清明吼声，使全身力量，始加快速度做俯卧撑。
做满100，王清明赶腰酸软。
做满300，王清明速度慢点，感呼吸跟需。
做满400，王清明已经感觉身体属，咬牙坚持。
“，五百俯卧撑已满，始项。”A教授。
王清明顾身体传疼痛酸软，赶紧始躺。
抱头，始做仰卧坐。
“1、2、3、……”王清明喊声做，断压榨身体极限。
做100仰卧坐候，王清明身汗水已经完全湿透衣服，感觉腰已经断，完全知觉。
容易做满两百，王清明倒，口口喘气。
“，今晚，身体极限，需继续加强。明晚跑步20公，1000俯卧撑，500仰卧坐。另外，明买蔬菜肉类，顺便买需机器零件，拿回给做机器。”A教授。
王清明哀嚎声，内诅咒A教授黑。爬，走进卫间，始洗漱。
几分钟，王清明洗完澡，全身焕新，洗刚刚疲劳。
王清明身，似乎与什两，口：“身体似乎什明显区别啊！”
A教授：“身体内部改造，法。球肌肉很健硕，表似乎强健比，实际消耗身体潜力。老，身体反噬，根本健康。真正处，按照给计划。”
此，已经晚10点左右，王清明走电脑，始查证资料习。
夜间，亮，王清明床醒。旁查电脑A教授，：“否将晚锻炼放早晨？”
A教授：“取，球空气，恒星光线，早晨合适运。运，身体与外界交换量快，吸收元素反损伤身体潜力，落改造病根。”
“果硅基命，存问题，因本身代谢碳基命频繁。”
“原此！”
王清明始床洗漱，准备新工。洗漱完，间才班，王清明打电脑，网接设计需求单，差二十单。
完，王清明才准备班。
晚6点，班间，王清明打卡，按照A教授吩咐，买许蔬菜，包括胡萝卜鸡肉，回。
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收拾准备，王清明穿运服，始今锻炼。
今晚二十公，千俯卧撑等等，王清明怂，活，王清明，反正脑已经被改造，已经注定平凡，应该做超越常。
二十公，挑战，锻炼少王清明，更难。
差花40分钟，王清明才跑完二十公。
回，始做剩项目。
1000俯卧撑做完，王清明已经感身体，再很难。
咬牙做仰卧坐，定锻炼计划。
做仰卧坐，身体涌股暖流，肌肉细胞释放量，让王清明坚持做完500仰卧坐。
A教授：“很，今晚锻炼计划已经达激身体潜力，按照程度训练。，制造仪器，方便锻炼。”
王清明问：“什仪器？”
(本章完)