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6章

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“海军六式剃、岚脚,腿部力,与踢腿、高抬腿。”

“马步候,保持绷紧全身肌肉,修炼海军六式铁块,合适。”

热身运结束,全身肌肉苏醒,始高力度修炼。

“先倒立两指俯卧撑吧。”倒立,山治很轻松保持平衡,慢慢,化五指,食指与指。

此姿势,兵王候,山治此,等全身重力,压指与食指,脆弱指根本法承受,肯定瞬间骨折。

,山治保持方式,万骨折方治疗,找死。毕竟媞娜训练,修炼

,山治艰苦极限训练再次始,迹罕至森林连续,山治挥洒汗水,脑海般,默念初每默念数字:“、二、三、四~~~”

“八百五十二!”

倒立,山治气息丝毫紊乱,额头汗水,山治体质早已今非昔比,哪怕艰难倒立俯卧撑,三位数,根本感觉疲惫。

万!”万,山治才停指力量训练。

计数!”夜深吸口气,轻吐,准备始真正极限训练,规定少倒立俯卧撑,反正直全身力承受,摔倒位置。

,显速度增加数倍,秒数。许久始慢慢传轻微粗气声。山治气息早已经紊乱,额头始滴汗水。

“早吧?”仍坚持俯卧撑,做,已经难准确,数字太且刚始做倒立俯卧撑速度太快。

倒立俯卧撑,堪比普通俯卧撑七八

早已超越倒立俯卧撑,相普通俯卧撑近十万,此庞数字,绝相信。虽双臂已经感觉酸痛,甚至倒立姿势稳。

山治仍努力坚持,挥洒汗水,虽实力增加快速,力量,全汗水换任何捷径,任何取巧。

扎实训练,战斗极佳。气息越越重,颗粒汗水,断滴明显水迹。

全身始冒白烟,早已紧咬山治,眼感觉旋转:“应该快接近两万吧?”双臂酸痛难忍,已经始习惯性颤抖。

“啪!”数分钟,山治整身躯体质,此直接打,根本伤,躺,喘,恢复疲惫身体。

媞娜已经踪影,山治知森林猛兽搏斗,媞娜训练完森林锻炼实力虽山治近步快,少,离少将实力

晃眼,修炼,山治六式已经全四式,分别铁块、剃、月步、岚脚。指枪已经眉目纸绘,却点搞明白,,希望渺茫啊!山治稍稍点遗憾

毕竟六式式,修炼极至,怪物横世界,占像卡普六式铁块修炼极至,加武装色霸气,已经打遍强者,实力绝世界列,山治修炼果,已经

且山治3000,已经1媞娜实力媞娜进步非常,毕竟野兽战斗,已经5000觉醒武装色霸气,妥妥准将实力变少将实力

媞娜再山治根鞭声喊:“,快给老娘,训练!”

山治脸懵逼,疑惑:“1训练吗?”已经感觉产~妈~媞娜怎王化

媞娜脸冷冷:“修炼六式,六式已经修炼实战老娘夸奖基础,扎实,居六式四式。CP9帮六式超整整十基础,二三间才六式强者罗布·路奇。”

山治废话,、路飞、艾斯三安卡普留基础修炼法修炼屁孩方法,怎修炼强?

媞娜山治立马:“别高兴太早,居已经罗布·路奇差敢保证,,因,虐跟玩似!”

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山治信,世记忆才六七百,怎

媞娜山治,阴阴笑:“信啊!”话完,山治,狠狠脚。

山治山治,虽媞娜差距,击。山治表示毫压力,双臂交叉击。

(本章完)

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