nnnn众吃惊盯红狼，知何做！：许真正实力。nnnn“切！耍帅吗？”认完杰纳斯见红狼形象禁妒忌。nnnn顷刻间红狼已几身边，速度快离谱！：“莫非各位清楚？”红狼何身边，闻言几鸡啄米点头，几很满啊。nnnn狼，表变凝重：“感谢支持与信任，各位进严格特训。”nnnn知真正训练才刚刚始，狼将扑克依次给五，员未队长。nnnn望知几，红狼继续：“扑克强化军姿需物品，试知，它给身体带持续性叠加负荷般难承受。”nnnn掏七张崭新牌将鹏拉入身边，拍拍肩膀：“实力强，做示范。”nnnn几听红狼此言难置信？原，哥才众实力强者啊？nnnn挺胸抬头收腹提臀基本，鹏实力做需置疑，待战立红狼将七张牌分别放入颚、两肘、两指尖、膝盖与脚踝间，并求将其夹允许掉落。nnnn坚持两分钟并碍，扑克本身光较滑，方法根据间推移加剧肌肉长久紧绷效果产类似俯卧撑持续体输。，俯卧撑锻炼臂力与腰部肌肉，者则全身，义完全。夸张讲，拿易拉罐比抱液化气轻松太吧？nnnn“吧？。”狼示鹏停止，做示范，短间内并太感觉——“哦，：若需口哨等工具基内部领取。”nnnn短暂休息十分钟显格外漫长，它已经渐渐远……nnnn员站整齐致，连五位班长已归队。狼见候差，准确间双吹响工口哨……nnnn见迟，满点点头，殊知员见流星般击重拳已经位教官畏惧。nnnn狼走队列沿打量员……似站模却外强干，。nnnn数秒红狼清清嗓，声：“次集合很满，刚刚军姿却让非常失望——优胜劣汰法则包括类，既师：战友。希望战场猎物，若抱嬉笑态度趁早回吧，任何义，等亲将送刑场任何区别。残忍，才奉劝焉，训练将狱般残忍，异议站及。”nnnn“！”众员答异口声。nnnn“。刚件。二件则挑选几位临班长，至什临？，果实力超班长，其处则实力进阶，准备礼物。”nnnn进阶什？比员更清楚：实力、更名誉与金钱代表，红狼句话难置信？本整齐队伍寂静群，闻言竟猛颤，甚至始窃窃私语……nnnn“安静。”红狼话声音，众却听清清楚楚，语气带容置疑。nnnn哐！红狼周身战势爆，实质般气场压制身体颤抖……难受恐怖感觉泰山压顶般让法正常呼吸，红狼强气势！逾越。nnnn数十秒，煞气已缓缓散……做威慑，并愿让员内感恐惧，红狼眼神精光四射、锐利比。nnnn冷冷：“急什？菜鸟，将话讲完？希望二次，本讨厌认真被别打断。”nnnn闻言员哪敢老实，遇恐怖气场，连冰块刚刚强镇定，实际内早已波涛汹涌，强压反反弹果冷汗二头流……nnnn红狼示几列并将训练科目传达，听简单军姿，觉位实力强教官题做，敢罢。nnnn红狼将分班问题交给五位班长，经商议很快便结果，每分别带领几十，正正，余几张牌送给每班长做纪念吧。nnnn实际已数战斗班数合，儿。nnnn，班级数十分两波，方法另交替休息轮流监督，班长实力强者，方做榜、另方管理几十。nnnn红狼正色：“接强化锻炼间，进阶极限军姿试炼！掉落纸牌班级午饭，午休间继续练习，班长例外。”nnnn留句话便转身离走向勇士基……知，方式常法坚持太久，却效训练方法，吉田博士老头初使，很奏效，其言未必。nnnn做很简单，找医务员并将请，长期站立更剧烈军姿，必定导致昏迷件，平受点罪：战场便份保险。nnnn训练火荼气氛始，初始阶段员并任何问题，信满满，几分钟劲，七张扑克准许掉落，很难！双指尖力断加紧，颚。nnnn五分钟，已数坚持住，将纸牌掉落……站身哥却怒：“妈别拖腿，老吃午饭。”话扑克掉：“艹！怪，害老掉牌！”nnnn“少妈废话，给认真点！”冰块将位哥喋喋休话语堵住。nnnn周围员闻言已幸灾乐祸，少强忍笑，怕扑克随落，愿拖腿，谁被团队视罪待。nnnn红狼嘱咐二十分钟换，因员次训练间放水况做决定，未十分钟已部分将纸牌掉落，更两因体力透支场晕倒。nnnn红狼走进勇士基，堕落烟酒味儿杂乱声响让愿呆，片刻找医务室。nnnn真，卫员很容易，医疗服务业竟被分进方，奈勇士基内部打斗太，间救援，层将与佣兵战士分，并非片宁静卫内。医务员真哑巴吃黄连，苦啊。nnnn红狼见房门数十叽叽喳喳吵停，，靠墙边等候……nnnn数分钟愣进让红狼费解，经询问方才知原几打，挨揍哥已跑其医院，基内部诊被受轻伤位三级勇士与朋友霸占，准其进入。卫员敢话，氛围。nnnn狼微皱眉头，刚刚挤进群被满身香气拦，“，许进。”闻言狼：“急，让。”nnnn眼位浓妆艳抹佣兵闻言便咯咯轻笑……“哥，见治疗？算排队轮吧。”话音将落，魁梧战士佣兵身，单搂住蛮腰冷冷望向红狼：“臭，儿快滚，哥受伤治疗。”nnnn狼冷笑：“茅坑，快憋死，却思蹲久？”nnnn见男战士反应，佣兵连忙提醒：“站茅坑拉屎。”nnnn“敢骂？”佣兵勃怒抬拳，红狼抓佣兵腕单臂猛向扥，直接垃圾般被丢三楼，径直飞向基内部训练场。nnnn门外响更急促脚步声……nnnn“艾伦？”狼听艾伦步伐频率转身相望，见艾伦与冰块两位背两名昏迷员挤进……nnnn刚刚训练几分钟已昏迷，红狼急，示跟身便连忙拨群走进屋内。nnnn谁知蛮横佣兵问问巴掌抽向？红狼见状由怒！单由至挥洒打记刀，听声惨叫……臂膀瞬间折断力空垂落！nnnn“滚！”罢击飞鹰踢，若非红狼收力，位佣兵脊背骨折掉，死。被踢飞撞几米外墙壁口吐鲜血。
【话，目朗读听书app，换源app， 安装新版。】