单词听艾立话,默语。网≯> ≯
身体况,清楚。
虽坚持,身体强度,高强度训练,根本撑。
算撑午,午呢?
撑今,明呢?
更何况高强度训练将持续三月,单词真知坚持。
冷锋此甩头,:“嗯,加。”
教官再次惊讶。
知单赐与艾立,艾立单赐分担,。
冷锋与两根本半毛钱关系啊。
微沉吟,教官:“很,单赐俯卧撑仰卧坐,做75o。”
“,两25o喽。”
艾立耸耸肩。
“别特废话,再哔哔完。”
冷锋完,已经始原趴雪,做俯卧撑。
单词感谢话,趴闷声响做俯卧撑。
底,艾立冷锋感激,却声响长。
背5o公斤负重,穿快结冰衣服,趴近尺厚雪做俯卧撑。酸爽,真。
三硬撑,做五百。
此,单词似乎已经撑,每做,吼叫声。额头青筋暴,完全绳命做俯卧撑。
艾立冷锋毕竟六级战士,两。
很艰难做9oo。
单词则很艰难做68o。
几乎已经三极限。
,停,越极限!
“午饭!”
艾立突怒吼声,做。
“午饭!”
冷锋怒吼声,做。
“午饭!”
单词艰难咬牙叫。
接,三每做,吼。
教官很兴趣三:“三,点思啊。”
二十分钟,单词算做完75o俯卧撑,转身躺,呼呼喘气。嘴条白气喷,像神龙吞云吐雾。
艾立冷锋做1ooo。
艾立猛喘两口气,:“25o俯卧撑,做。做仰卧坐。”
冷锋将额头头甩,喘两口气:“先,。”
“,先,比,尊老传统德,该让。先。”
“比,应该让,先。”
二刚才争替单词扛,慷慨激昂。
结果真做候,却推让,真两活宝。
“吧,石头剪刀布,谁赢谁先。”
艾立语极快完,右便剪刀。
冷锋稍微晚点,清艾立剪刀,微微笑,石头。
很帅气甩头:“输。”
艾立嘿嘿笑两声:“嗯,先。”
“啊?”
冷锋愣,随反应:“尼玛!被摆,给记!”
瞪艾立眼,转身继续始做俯卧撑。
原正常况,谁输应该处利,该做俯卧撑。
艾立却反其,“谁赢谁先做”,给冷锋反应机,始剪刀。
短间,冷锋反应算快,准艾立剪刀石头,结果聪明反被聪明误,艾立。
艾立冷锋继续做俯卧撑,单词:“理,两做仰卧坐。”
仰卧坐,双腿被固定,将五十公斤重背包挂胸口。
本已经够困难。再加此体几乎已经消耗殆尽,更加困难。
仰卧坐,耗更长。
单词做四百,感觉再撑。
艾做八百,感觉腰快断。
,午饭,咬牙做。
冷锋此已做四百,呼呼喘气。
身,积雪很快被压实,汗水,久结冰。
冰负重五十公斤做仰卧坐,酸爽,比刚才俯卧撑犹。
“午饭……午饭……午饭……”
三每做,尽力叫声,休息十几秒,才继续做。
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早吃哪怕粒米,喝哪怕口水。早已饥渴难耐。
终,单词做75o仰卧坐,直挺挺摔,连根指头再。
片刻,冷锋做1ooo,直挺挺摔。
艾立剩88。
直此,才似乎错。
负重况,仰卧坐做比俯卧撑更费劲。
尼玛,真算算。
艾立每做仰卧坐,休息二十秒,做相艰难。
其实本果使肌肉话,别125o,算两千俯卧撑,轻易举。
,凭力量志,完训练。
候,旁边帐篷,炊班战士已经端热气腾腾饭菜。
本已经像死单词冷锋,闻饭菜香气,竟很快爬,捧饭盒,便吧叽吧叽吃。
艾立听肚叫唤,嘴骂:“等等死啊,两义气东西。”
饭菜诱惑,艾立似乎瞬间力量,本预计需十分钟左右,却三分钟内做完。
几乎连滚带爬饭菜,艾立抓饭盒,口口狼吞虎咽。虽简单米饭回锅肉,寒冻,已经快饿晕际,吃饭菜,简直享受。
连吃两份饭菜,艾立将饭盒递给打饭:“再份,打满!”
旁边教官其目瞪口呆,太吃吧?
艾立回头,见单词冷锋捧饭盒,竟筷,两带艰难色。
艾立很快明白,嘿嘿笑两声:“今早负荷训练,让吃饭吧?呵呵,吃。感觉萌萌哒。”
接饭菜,次口口扒。
两相觑,早训练量,累瘫。况,吃饭。
却口口狼吞虎咽,真羡慕嫉妒恨哪!(未完待续。)8