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146章 训练表妹(泠)

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做午饭,吧,训练计划。”

已经展示完毕,田次准备做饭,毕竟铁饭钢,吃饿慌阿!

特别联系锻体决,让吃蛮东西。

做吧,田次哥!做饭哦(′-ω-`)”听田次话,泠立马口,难忙。

原哥始主帮忙干务,习做饭,原哥母亲离世,其实做。

“嗯,吧~量放少。”

田次露期盼点头,免费劳力干嘛呢。

很快,厨房田次谈笑声,田次关系步。

“口呆花,比比鸟吃饭,吃完饭午休息。”

田次午饭先叫训练精灵。

“哞哞~”口呆花量方块,套餐它已经吃蛮久

“哔哔~?ω?”比比鸟则专属套餐顿,,它感受量比细微增长!

“哔~哔哔”怪口呆花哥增长速度比快,原阿!

“喲喲~”泠怀蚊香蝌蚪香,训练食物。

,蚊香蝌蚪。”食物蚊香蝌蚪,泠马厨房块半斤拉达肉,田次送,毕竟准备阿。

“呜~噜~喲~呜”拿食物蚊香蝌蚪,肉放进始吞咽

蚊香蝌蚪它杂食物,平常肉食,吃树果,水草等。

始吃饭吧,边吃边聊。”

田次精灵安排,才碗筷。

“恩。”经验泠,田次才拿

“恩,艺比炒肉片吧!”

泠,别客气,吃,放吧,饭量。”

饭桌,田次夸奖厨艺,夹夹肉菜,讲讲笑话。

慢慢放松,显

吃完饭泠主碗筷,田次

“咳咳,麻烦泠,让客洗碗筷。”

已经洗完碗筷,田次尴尬笑,原因。

毕竟帮助帮助肯定泠显拘束拘谨,提升关系,提升信任度做饭洗碗,让做,减少理压力。

,田次哥,。”

泠明显态放松少,田次笑笑。

吧,讲讲训练计划,先帮制定训练计划,根据蚊香蝌蚪实力状态制定训练计划。”

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泠坐,拿笔记本,田次始给讲述训练计划。

“首先训练野外必定野外精灵,它袭击分男!”

野外危险性给泠强调,毕竟超凡,肯定锻炼吧。

“嗯嗯,野外危险,原哥讲理准备训练。”

泠听完,马表示排斥身训练,清楚野外十分危险

训练主两方,其训练科目标准极限。”

田次笔记本递给泠。

“嗯嗯,。”少谢谢经措施影响,少,接笔记本始奋笔疾书。

力训练,先测试控水极限,熟悉体内量,做掌控,接尝试招式,水弹术,水箭术……”

田次超凡者锻炼超凡按照精灵练法应该差吧。

先让泠完全掌控,做做招式改变增加杀伤力

“恩,放吧,田次哥,偷懒

听完田次安排泠点点头,表示努力训练末尾脸色点踌躇,

泠,问题嘛?。”

田次欲言止,马神色温鼓励句。

田次哥,训练啊,边,

给田次哥添麻烦做饭,做务!”

田次鼓励眼神,少横,求,毕竟田次哥方法什教给训练指导。

“咳,邻居肯定点状况回回,容易被啊。”

田次喜,问题。

“~阿,应该怎办阿,田次哥,加入馆!”

听完田次分析泠明显慌张,毕竟深居简

“咳,建议卖掉,片因靠近垃圾站缘故,基本住,隐蔽性特别

训练,回回走远路,平白增加被风险。

卖房常培育蚊香蝌蚪资金,确定比较臭。”

田次建议静静决定。

其实原本计划两三才提像已经完全信任顺势

“田次哥,买卖房嘛~”

泠沉思点头,决定搬

者其书:熊孩精灵
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