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-133- 《热身》

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瞿瞿瞿……

转换思维尖锐哨声操场

熟悉让尹蕾娜感觉监狱,差点身体惯性

“E1、E2班,集合!

哨声很老师嗓门,隔操场听见呢。

“老师喊快点赶吧!”

集合操场处角落。

红色塑胶类似物,实打实打磨石头,够感觉

入列、整队、报数……

勉强变整齐队列,患强迫症光头壮汉老师终勉强点头,清清嗓刚才跨越半操场分贝,几乎

“全体!听教官!名叫科林,弗兰特帝狮鹫骑士团,目退役军·官。”

“很遗憾告诉院内教官严厉位。”

“未军队训练强度,磨炼!目体魄强武器,力!”

,绕操场,匀速跑三圈热身,跑完集合!”

音节落,科林教官队列,挑眉头,似乎迅速酝酿……

经常察言观色尹蕾娜立刻察觉教官,像马

被各教官烙阴影尹蕾娜寒战,唾沫咽,拉身边塞莉卡腕,轻呼:“赶紧跑!”

“诶?!单独跑吗?”

“再加练!”

,塞莉卡尹蕾娜,冲队列。

信号,头鸟跟风。

队伍,全部股脑

科林教官显群思维迟钝伙。

喉结滚,雷声般吼叫正酝酿……

间执长官命令,除,其,全部加圈!”

“啊~~”

“靠……”

操场跑圈,周围候,科林才浅浅笑容,仿佛

曾像被教官训

军旅兵营经历,便更加珍惜段回忆。

回忆,科林便观察

实话,带E班话,其实希望稍微像点奖金关系,至少扣钱

“咦?”

科林将视野移至拖长长队列,突眼睛,清楚点。

位跑,嵴背笔直,身体微微倾,目视方,三点线。

伸腿松髋,摆臂恰处、胸脯格外规律。

跑步部精密机器。

速度顶别两步,消耗更少。

半,已经距离。

……”

科林默默回忆

观察力众、运力……待观察。

跑步姿势,等闲辈。

“先观察观察。”

目标,其,科林目光始终尹蕾娜,极限

失算

三圈,三公,尹蕾娜已经将套圈

速度,呼吸频率三步吸、三步呼变吸、呼,速度再次暴涨!

……冲刺?!

纪,匀速跑两公三公50m跑速度?!

彻底迈长腿,永远呈90度胳膊加装马达般快速摆,扎鱼尾辫灰白长流苏般,飘舞

呼啸长风被硬突破,感觉!

感觉!

腺素与巴胺量分泌,才让尹蕾娜长跑与冲刺感受虚假短暂由。

定义真正由,享受,即使饮甘露!

终点股升华感觉油

二圈半。

身体素质,连续跑三公带冲刺,点气喘吁吁。

终点走回集合点途,膝盖休息儿。

返回集合点,见科林教官正盯

话,尹蕾娜话,方,等其跑完。

教官再继续,转始观察其员。

失望、,尹蕾娜准,乎。

四公几乎点困难科林并禁止走路,让喘息

停停走走跑完全程,节课已经

让尹蕾娜,明明塞莉卡跑三圈,却跑四圈,甚至梯队。

队伍重新集结。

“四公,跑四十分钟,够废物每节课先跑三公热身,再累活,练练。”

,热身结束,恰锻炼课结束途休息十分钟,节课将教授格斗,做拉伸准备!”

教官走,哎幼声顿片,几乎软掉,连站松懈,全部瘫坐

尹蕾娜找字躺塞莉卡,伸:“赶紧坐头晕。”

半点理智,十分抗拒运摇头:“表咸鱼,晒死,记撒点盐……”

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