“问题解决，高兴啊？。”宏声“哈哈”笑问。
董啸猛点几头。
其实，话，101岁宏声口，听舒服。
果，哪怕六十岁老头，“”叫，让很舒服，觉礼貌。
“，再陪老爷，练几趟拳。”完，宏声边走拳法，边向董啸，介绍练套拳法。
很奇怪，宏声老爷，头尾，根本提，拳。
……
宏声老爷介绍，董啸才拳五禽戏关系，深入解。
原，拳，真源五禽戏，五禽戏基本，衍变化。
五禽戏，华夏陆传统文化导引养著名功法，它著名，方简单易练，；另方，因，套功法，华夏陆负盛名位神医华佗，明创造。
华佗活医华夏陆汉王朝末，仅医术通神，且著颇丰，惜，由传播条件保存条件限，仅仅通口口相传、言传身教“五禽戏”，终流传。
华夏陆，坚持练五禽戏者，皆长寿。
五禽戏，华佗明确，根据华夏陆周王朝期，位伟思庄周明“二禽戏”基本展，终”五禽戏”。
五禽戏含义，非常直白，类模仿五禽类或物，达锻炼养身目。五物或禽类，曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。
华夏陆历代记载，比较全详细五禽戏练法，华夏陆晋王朝隋王朝交替期南北朝混乱期，由陶弘景著《养性延命录》记载：
五禽戏，虎戏者，四肢距，三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰，即返距，、却各七。计8式。
鹿戏者，四肢距，引项反顾，左三右二，左右伸脚，伸缩亦三亦二。计6式。
熊戏者，正仰两抱膝，举头，左擗七，右亦七，蹲，左右托。计6式。
猿戏者，攀物悬，伸缩身体，七，脚拘物悬，左右七，钩却立，按头各七。计6式。
鸟戏者，双立，翘足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七，坐伸脚，挽足距各七，缩伸二臂各七。计10式。
五禽戏，局，计4式。
五禽戏，讲究合，适度止，因宜，微微汗宜，身体弱者，先练禽二禽，慢慢再五禽，及至逐渐练习几遍步。
长坚持，“消谷食，益气力，除百病，存者，必延”功效果。
陶弘景《养性延命录》，神医华佗五禽戏精神，言给解释淋漓尽致，“任力，汗度”。
拳，五禽戏三十四式基础，虎戏，增加锻炼腰部，猿戏增加锻炼肘部，遂形拳三十六式今。
讲完拳法龙脉，宏声笑嘻嘻，“孩，靠套拳法，活百零岁啊，，岁百，耳目聪明，齿牙完坚，身体跟壮伙儿。”
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二，董啸已经跟宏声老，演练十余遍，整，越精神。
董啸像模像演练完遍，宏声笑，“，孩，今，早，董院，演练三遍两遍，足够。”
董啸听，点点头，算真正套“拳”给记脑海。
，宏声句话，却让董啸很震惊。
宏声此笑盈盈，句话，“孩，其实，套拳法，根本叫什拳法，应该称董拳法啊。”
董啸愣，怔场。
……
吧，董啸，百相信。
董，食世，什武术世啊，做晋川食，练武耍拳，真听。
宏声老爷，见董啸，长叹声，才，“孩，真。百零岁，真话，够真话步。套谓拳，应该叫董拳，套拳法，四十，祖爷爷董玉则，教。”
完，宏声握胡须，笑董啸。
见董啸沉吟语，宏声爽朗笑几声，“孩，今呢，套拳，给董。”
终，宏声番解释，董啸才明白龙脉。
原，件真。
神医华佗正盛候，游历采药医晋川省梦山，，晋川省叫晋川省，梦山，已经叫梦山。
神医华佗游历梦山山脚，即董记馆方，，龙城区，整潞城，几千镇。
华佗虽神医，肯定吃饭啊，董记馆几餐食肚，顿折服神医。
古候神医，讲究望、闻、问、切，望气术强，华佗见董位先祖，虽荫强，董必兴，本，却长寿相。
怜悯，华佗将新创五禽戏三十四式，传授给董先祖，并表明华佗身份。
华佗透，董先祖非长寿相机，叮嘱，套五禽戏，每依练习，晨锻炼，三次，懈怠。
完，神医华佗采药游历已毕，云游四海。
代，论穷民百姓，达官贵，富商巨贾，将医视神明，医话，岂敢听，，董先祖练习。
，短命相，本应死，竟高寿七十六，才寿终正寝。
代，绝高寿。（未完待续）