什外,罗见弗朗明哥,被允许留,接受考察。,避免被柯拉松暴打顿。
柯拉松知加入,立刻抓住脑袋,楼扔,砸垃圾场,受轻伤势,脑袋被包扎,至少两才痊愈。
脑袋缠纱布,坐远处石堆死寂般眼神边,随间迟疑,眼神越越惊讶。
早始,比岁,却高四五十公分艾伦,带孩baby5进训练。
艾伦训练量非常庞,双双腿带负重,蛙跳进数公,姑娘,竟跟跑,体,比遑让。
两练,baby5刺击,艾伦格挡,刺击速度,竟比快,若baby5战话,肯定躲。
baby5累,艾伦却再次始训练,挥舞剑。
力量,耐力强,比遇很强。
堂吉诃德族轻代实力?
罗震惊实力,产奇,整观察。
练剑,射击,拳法。
叫艾伦整训练,即使baby5,训练半间。
两表,让罗产危机感,比,底什?
强,哪怕八岁孩,赤空拳打,比剑话,方剑速度很快,握战胜。
比努力?
光孩训练量,暂否完。
怕死态?
相比弱实力,即使怕死,什处?
何让留?
罗产巨危机感,二早,艾伦早,喊baby5门外,做热身运,罗走。
"让跟训练?"
罗站,眼神依冰冷,语气却尽量放柔。
",跟才。"
艾伦笑,排斥罗交流,因外,罗留,,弗朗明哥敌。
敌敌朋友,尤其罗,秒杀高干部存。
速度极快,每次脚步蹬,窜两米五距离,犹余力,再次蹬,跳跳。
Baby5迈脚步,朝艾伦追,腿短速度慢,被落。
"试试。"
罗本跟baby5跑步,服输法让其跟艾伦训练,双背身,向远处跃。
跃米八左右,二降米五,三米三,米三保持段距离。
跳三十,罗跃步掉米,依跟baby5速度。
,坚持三分钟间,罗双腿灌铅般沉重,速度越越慢。
baby5保持匀速,呼吸节奏配合步伐,步步朝远处跑,
"太累。"
罗才知艾伦恐怖,负重,跳快,且已经消失远处。
"坚持住。"
罗肯放弃,继续向蛙跳,坠baby5身,距离越越远。
蛙跳体力消耗太,比跑步消耗五倍,甚至更。
baby5拉几十米,路尽头候,艾伦,朝边跳。
baby5调转方位,继续跟艾伦向回跑,距离罗越越近。
"已经回吗?"
罗幕,知该停继续,等艾伦baby5跑,打算再往段距离,结果艾伦喊:"调转方位,跟。"
"嗯。"
罗点点头,转身,继续跟艾伦,双腿非常沉重,力跟。
"跟话跑,急哦。"
Baby5声音响,罗犹豫,接长路,果跳回话,根本力进。
罗站身,始跟跑,速度提,跟。
即使,艾伦速度依比快,将拉身。
罗蛙跳长距离,呼吸腿部比较累,已经难受,随距离越越远,罗呼吸越越重,口喘气。
"注呼吸,果慢跑话,两步吸,两步呼。"
Baby5声音响,"果快跑话,三步吸,三步呼比较。,果累话,两步吸,步呼。呼吸配合跑步节奏,跑步节奏跟呼吸频率。"
"..."
罗记住话,按照,始调整呼吸,且跟baby5习,始调整步伐。
"重点。"
Baby5声音响,罗立刻竖耳朵聆听,baby5脸色痛苦,捂肋部:"定跑步候话,岔气。"
???
罗脑袋浮三问号,神色奈,话。
话帮,罗重重呼口气,站定脚步:"站住。"
"嗯?"
Baby5缓缓站定脚步,警惕向罗,问:"干嘛?"
"左举,向移。"
罗平举左臂,向转,抬右,:"右拍打肋部,憋气几秒。"
"哎?!"
Baby5点点头,立刻按照做,做几次,疼痛果稍减。
"岔气肌肉法充足氧气,导致呼吸肌痉挛造。"
罗讲,:"做几次,减轻,按摩部位,并且轻轻拍打。"
"哒。"
Baby5立刻跟做,果儿,肋部疼痛减弱很。
"疼痛减轻。"
Baby5眼睛亮,罗:"厉害,怎知?"
"父母医,告诉。"
罗脸色立刻垮,握住拳头。
"真啊,父母医。"
Baby5露羡慕神色,罗神色垮,冷冷:"什羡慕。"
【讲真,近直野果阅读书追更,换源切换,朗读音色, 安卓苹果均。】
留句话,继续向跑,baby5跑远,轻轻:"医收入高,父母因吃饭,抛弃呀。"
罗听话,身体微微僵,知baby5知悲痛,叹口气,,"果被抛弃父母活,太。"