“确定骗吗？”林云望头顶少怜星光，叉腰高声叫喊。悔听鬼丫头话，再琢磨，怎怎。
“，照教做，直练顺利跳口井，打慧明货色菜碟。”殷红玉选择舒服姿势靠井口边，举高高，乐。
林云试抬脚笨重铁鞋，基本。再问问，飘东西，接，牛眼瞪老，，竟瓜皮。
清东西，脸阵红阵白，气眼冒火。指，洪声：“玩，快拉！快点！”
哼！练练，练练吗？殷红玉兴头刚，收，敲敲井沿，“安练吧，间送饭。”
其实，殷红玉并骗，传授给武功名叫猿魔功！听便知概，猿魔功顾名思义模仿猿，将体推向极限。武功由师门位厉害辈创，数十曾名噪。，位辈据疯！
师傅初告诉候，差点巴惊掉。据师傅，猿魔功比本门武功厉害，惜练。师傅让试试呢，果断摇其头。妈呀，吓死，苦难，才呢。
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昨，林云异法让重新变态武功。仔细，居满足林云求，简直，嘛！
林云气喘吁吁沿湿滑石壁，惜脚抬费老劲，怎始，感觉已经精疲力尽，累指弹。果给知殷红玉法，非掐死。
殷红玉练轻功名叫斗转清风，将求轻灵飘逸。伙，练八，林云竟步登，做梦。让吃苦头，等磨累，应该主放弃，算失信啊。
使本门武功被别，给林云带麻烦，给带麻烦，实费番苦。比，猿魔捞月改猴捞月，猿飞戾改猴山，诸此类。
井待待整整，阳光变月光。林云实累，坐反让冷静。
，殷红玉口述给法——猿马。给讲解非常详细，抱试试态度始练习。
首先吐纳气息，进将气息尽量导入丹田，再由丹田点点运转全身。程谓非常痛苦，因稍慎血脉相冲，气息紊乱，疼痛异常。且丝丝形真气流经穴，引很其反应。
像针扎，像火烧，觉痒，闷慌……
适应真气流转，进数次循环，练武周。，知经少积累，才丹田储存微微点，几乎真气。
努力按照口诀次次做周，口浊气终嘴呼，顿感身体轻盈少。
果效。林云感觉丹田丝丝暖流，兴奋睁眼睛。
，脑海浮机述篇，灵台通明篇。点却敢冒进，先慢慢试试效果再。
做做，腿张按摩重新盘，脑海努力回忆灵台通明篇，腹部托，，嘴唇微微张，气流慢慢导入。
机愧武林神功！它始区别与其法，胎息方式修炼，真气丹田循环，形气胎。像婴儿体内，它确实质存。
真气形固定轨迹流速，始与身体慢慢融合，关键步，谓气机！
据通明篇讲述，气机厉害？它进步刺激身体，感官，甚至六识！林云记载东西表示怀疑原因。
介试试，几百传承直受推崇，定它神奇方。
，程谓异常艰苦。猿马坚持六周，始尝试形气胎，全散！身体瞬间被真气冲击快撕裂般。轻言放弃，哪高经历程，刚刚始步已。
因猿马缘故，修炼程，明显感觉难言喻亢奋，似乎脑浮渴求东西。荀玉卿，师傅，紧接曹兵哥，殷红玉慧明秃贼。
，很。必须压制其念头，专凝聚气胎。再次合眼睛，次刻引导，顺其控制身体，配合真气调整节奏，调整状态。
真气再次沉，再次聚拢结合。象胎儿模，靠仅识凝聚它。慢点再慢点，接，神奇，居真！
真气像婴儿画模糊形状静静漂浮，几乎喜极泣。必须控制，因已经关键步，胎息！
气胎始规律张缩，真气像形实质金线向身体各处散。依稀感觉，皮肤，清冷风，甚至柔月光，甚至由远及近脚步声！