李谨侍按张嘉尔练空击,次张嘉尔直站,练阵,帮纠正错误。共练近四十分钟才休息,简单却求注力高度集,练完光身酸,连头晕。
张嘉尔纠正四十分钟错误,虽很累,李谨侍思。
“社长,休息吧,等练。”
“练越练问题越,初者必须。”
张嘉尔坚持,李谨侍暖,虽知兑承诺,很非常感谢。
李谨侍偷偷张嘉尔侧脸,夕阳光晕,脸层冰霜似乎融化。许近,似乎并外表冷漠,部分候懒解释,太喜欢跟相处。
“差,继续。”
张嘉尔打断李谨侍偷窥,重新让练空击。刚刚练抱架,肩膀臂快极限,酸痛感越强烈,越拳臂放越低。
“停,朝挥拳。”
“啊?”
李谨侍听错,张嘉尔却再重复,。两视阵,张嘉尔让法拒绝眼神,终让李谨侍屈服,轻飘飘挥拳。
拳挥,便被张嘉尔挥拍,提高嗓音:“全力。”声音听绪,李谨侍敢再收力,照全力挥拳头。
拳带衣袖猎猎声挥,虽李谨侍什力气,打脸,怎青块。眼见打张嘉尔,却见闪避,李谨侍点慌,收力已经及。
突间,张嘉尔右摆,几乎贴李谨侍拳风闪,顺势记左勾拳挥。李谨侍左拳瞬间,习惯性将护脸右放,右半边脸毫防备,被张嘉尔拳峰轻点。
“章迦,已经被KO。论进攻防守,护脸绝放。”
李谨侍连忙点头。,虽张嘉尔收力,裸拳挥拳风,刮皮肤刺痛。明显感觉,张嘉尔跟黑T恤青完全维度,张嘉尔,闪避。
,张嘉尔守李谨侍练阵,李谨侍护脸放低,便记摆拳挥,李谨侍每次被吓清。几次,算肩膀再酸,再敢护脸放。
很快间临近九点,社团活快结束,张嘉尔背包拿水壶。
“蛋白粉,放久,温度应该差。”
“谢谢社长……”
李谨侍接运水壶,口饮尽,虽东西粘稠甜腻,张嘉尔递,算药喝嘴像甘泉。
“杯给,蛋白粉,每次舀勺够。”张嘉尔递纸袋,塞进李谨侍,“每早六点找,始每练五公晨跑,午训练练。”
带点绪完,转身离,李谨侍连忙追。
“……谢谢社长,觉太麻烦。”
“月,擂台别输。”
头偏完句,快步拐墙角,李谨侍停脚步消失方向,感话。除老妈外,像。
章迦嘛!练格斗,格斗游戏玩吧,任何角色软肋,找打法搞定!
,突高举抓带白粉纸袋右,将指攥紧,因太力,粉末喷,飘散空。刻像宣誓。
接周,李谨侍活变非常紧凑,每早六点跟张嘉尔晨跑,午节课课,便仓库特训,候晚回,刑让镜矫正姿势,连双休停。
始尝试使刑呼吸方式,论什候,尽量将气吸丹田再呼。始,训练注脚,注腰肩,再加诡异呼吸方式,根本照顾。花几,才勉强做。
因训练,身体吃消,每使次刑苍炎,战神印记消失修复身体损耗。
,训练间却比预期更长,算,身体临近极限,基本每回洗完澡睡,完全谓高活。此外,长期交业,外加课睡觉,已变走廊罚站常客。
二周周二,李谨侍跟张嘉尔约始击打沙袋训练,知训练形习惯,始期待,早早便仓库换衣服,仓库。
放轮胎桌场旁边,铁架,铁架系沙袋,似乎张嘉尔早准备。切,李谨侍再次被感,暗誓,绝辜负神帮助。
,机突传收消息提示音,打张嘉尔。
“今晚跆拳社点,,先训练。”
完条消息,李谨侍微微失望,理解,跟跆拳社友谊赛,张嘉尔近常常往跆拳社跑。
关机眼沙袋,试打拳,虽怎力,却疼连连甩。沙袋比象硬,填很满,拳打,沙袋基本怎。
“戴拳套打,腕啦?”
刑声音背包传,李谨侍才拳套东西。原本买副,张嘉尔却给副旧Twins十四盎司拳套,初者够。
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背包放边,取拳套护带,才知怎缠,原本张嘉尔今教。拿根五米长护带,胡乱缠,虽缠,却感觉松垮垮,干脆直接扯。
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