“啥……音乐院？”李谨侍感觉头雾水，“气功师音乐院干嘛？难设气功专业，老师？”
“，直老师。”李谨侍略带讥讽话，刑，反倒本正经回答，“唱歌常常提‘气’，气气功气东西。许唱声需鼻腔颅内共鸣，便气功运，东西传武专门名字——百汇聚顶。”
“……声啊……难东西练打？”
听刑解释，李谨侍感觉更玄幻，难气功音波攻击？
“气功身体锻炼技巧，声法，打法。知怎打，先明白声，体内肌肉运原理。体肌肉，致分三类，肌、骨骼肌平滑肌。肌脏部分，部分肌肉控制，它根据需资助收缩扩张。”
刑，李谨侍耐烦，随即棍敲李谨侍胳膊继续：“骨骼肌部位，依附骨骼肌肉，般运依靠便部分肌肉，体依靠骨骼肌收缩释放完。平滑肌，主构内脏、血管，具收缩缓慢、持久、易疲劳等特点。正常况讲，平滑肌控，例外——呼吸。数，刺激平滑肌运特殊。”
“怎——哎哟！”
李谨侍刚吐槽，便被刑棍轻捅肚。
“腹式呼吸印象吗？呼吸方式，隔膜肌运主，吸气胸廓、径增，感觉像空气直接进入腹部，候果放肚脐，感觉微微抬。呼吸方式，调更平滑肌参与呼吸，反理解通呼吸控制平滑肌，由控变部分控。研究证明，隔膜每降厘米，肺通气量曾250~300毫升，坚持腹式呼吸半，使隔膜肌活范围增加4厘米。”
“……气沉丹田吗？”
李谨侍记非常清楚，初刑方式呼吸候，辛苦，确因呼吸方式，通气量比通常比更，体力比部分更。
“候跟完全交代清楚，其实始修习气沉丹田，真正气沉丹田，需隔膜肌彻底沉，做部分隔膜肌处半控状态。果基础，胸腔、腹腔甚至鼻腔参与呼吸，候，体线部分平滑肌调。”
“哦？够完全调体内平滑肌运，谓气功？”
听刑解释，李谨侍虽觉玄乎，至少觉解释通，始半信半疑。
刑很快继续：“，气功，声歌少做。内拳打方式，基础演化‘内功’，武侠隔山打牛技巧，比通常气功更高级东西。它求做腹式呼吸，需身体呼吸，频率运。”
刑棍敲敲李谨侍头：“记跟‘百汇聚顶’吗？做点，果使气息百汇肛门贯通，使整隔膜平滑肌相频率收放，传，打通任督二脉。”
“……”
李谨侍感觉脑内信息量点，刑话仿佛打新世界门，切听思议，完全常规知识解释，细像并怎玄幻。
“靶举。”
刑突求，李谨侍回神立马照做。刚举靶，刑棍便捅，虽拿棍，姿势却像使枪，棍端精准捅靶。
李谨侍感觉股巨力通棍传，除外冲击力，股力量渗透进靶，往退半步。知刑肯定收力，很奇底力，低头眼靶，见圆状痕迹，圈深陷进。
“内功威力？”
“般枪捅方式，普通挥拳方式，转脚、拧跨、转腰、送肩，称‘外功’。靶拿。”
听刑，李谨侍识真东西，连忙靶举胸，丝毫敢含糊。次，刑给木棍段运距离，棍头贴靶捅。
次股外冲击力消失，股灌入靶内部，传递力量却比强很。李谨侍错觉，仿佛胸骨快被打穿，整完全呼吸，连识恍惚。等缓气才，往退三步，胸靶已经被棍捅穿。
“……ese Kongfu？”
此拳馆惊愕止李谨侍，离近查尔斯，算已外见少世，仍嘴张老，声音颤抖。社团其，更目瞪口呆，仿佛相信。
“叔……内拳？”
阮骐声。虽便接触东西，幕，仍满脸惊愕。
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“，东西什特别，代少。”完，刑棍放边，走呆若木鸡李谨侍跟，“其实刚刚，肌肉强度够，通常方式做。做告诉，即使少外部运空间，骨骼肌充分力，果让体内平滑肌做功，依俗威力。”
李谨侍洛视频，终明白刻底什。洛表明运距离，其实身体内部已经许平滑肌力量。
“因通常方式打拳，骨骼肌力，平滑肌被拖完程。模式，内脏平滑肌非助力，某义拖累。
旦像刚刚做，充分控制胸腔隔膜平滑肌，骨骼肌力让隔膜肌相频率收缩，使两者重合，让胸隔膜况参与做功，便免除原拖累，额外增加肌肉做功量。方式挥拳，外功内功运，应外合，打比平威力更拳头，古追求击必杀。”
“……”
突听传闻东西，被刑简单原理解释，李谨侍感觉消化。刑却：“觉很思议？其实代搏击少摸点内功东西，，什挥拳拳憋气，吼声？”