“咦，原淬体法竟练肌肉练骨骼？”
完言，王凡顿淬体法章记录内容，点像健身册。
记录——
『体宝藏，修气血，座宝藏……』
『肌肉衣，筋骨架，气血媒，体……』
『修气血，锻炼肌肉筋骨入门，终达至气血质变步……』
『全身肌肉共639块，骨骼共206块，先炼肌，淬骨，肌骨，便借力各类驯兽力……』
将《淬体法》章完，王凡算弄明白修气血底怎回。
原选择修气血，整星级驯兽师阶段，需气血质变打基础。
1星至4星驯兽师，主任务炼肌，全身639块肌肉，其，434块骨骼肌，需锻炼完。
突破炼肌阶段，始淬骨。
5星始，直8星，四阶段淬骨。
全身206块骨骼，其包括四肢骨126块，躯干骨51块，颅骨29块，需阶段淬炼完。
等全身骨骼与肌肉淬炼完，始统合全身，准备冲击驯兽师境界。
，整星级驯兽师阶段，重任务炼肌与淬骨。
因修气血驯兽师，果借力驯兽技话，首提，身体绷住！
果身体素质绷住话，即便拥再厉害驯兽，法借它力强化身。
果驯兽师，连驯兽力法借取话，称真正驯兽师！
，修气血路途。
修精神力，别路。
淬体法玩，修精神力少需练点，身体素质跟话，算精神力再强，白搭。
“呼~”
完，王凡深吸口气。
本，驯兽师路迷茫，完淬体法，点迷茫。
“基础性书籍，。”
感叹句，王凡始继续《淬体法》章节。
整午，王凡窝图书馆。
办法，世界切资讯，真太饥渴。
楚图书馆刚包罗万象，几乎各各书籍，正王凡饥渴状态。
午始，王凡直图书馆呆深夜关门才回。
“呼，果知识才力量啊。”
回招待，王凡随便洗澡，沉沉睡。
……
二。
叽呜~
叽呜叽呜！
王凡睡正香，被黄给吵醒。
“黄，搞毛啊，早吵！”
王凡床爬，准备黄抓暴打顿，结果往窗外眼，才居已经午，顿尴尬。
“睡？”
摇摇脑袋，王凡立马清醒。
叽叽叽叽~
黄床边扯王凡毯，王凡朝它，扑腾爪打，才扑几步，它肚咕咕咕叫。
王凡嘿嘿笑，伙估计已经快饿疯吧，难怪脾气。
“哈哈，别气，先躺，洗完脸带吃饭。”
王凡安慰黄，立马洗脸，黄才消停，它真肚快饿瘪。
，王凡洗漱完毕，直接带黄楼。
间稍微点尴尬，15点13分，。
招待饭点早已经，，王凡带黄走向楚食堂。
楚食堂点像食城风格，各摊位正常营业。
“嘿，老王！”
王凡才进，被正坐吃饭唐英俊给。
“老王！”
“！”
唐英俊笑嘻嘻站朝王凡招，立马给腾位置。
“老王，才吃饭啊？吃啊，再点几菜，昨谢谢呢，哈哈哈哈。”
伙今像格外高兴，知碰什喜。
问，王凡才知伙原真跟奶容姐搭线。
“哈哈，老王跟，昨午趁胜追击，继续跟奶容姐清几异兽窝，奶容姐场表示主战队备队员培养，啊哈哈哈哈，啊哈哈哈哈，爽啊！”
，伙真，尾巴快翘。
王凡给黄夹碗菜，拿空碗给它装满碗驯兽口粮，跟恭喜：“错啊老唐，继续努力，奶容姐迟早。”
“嘿嘿嘿，淡定，淡定啊老王。”
嘴淡定，傻老唐伙点淡定。
伙聊几句，王凡始问淬体法。
，唐英俊伙真很赋。
王凡问，才知居已经全身434块骨骼肌，差快淬炼完半，速度简直怕。
知按照昨本淬体法法，淬炼完434块骨骼肌，正儿八经4星驯兽师。
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唐英俊目进度，虽淬炼半，少2星巅峰，甚至3星初阶。
瞧瞧，驯兽师世，才高毕业，居3星驯兽师，普通怎比嘛。
，老张像比？
知张凯枫比，俩底谁更牛逼。
瞎姬霸聊，，顿饭吃完。
“老王，西区转转？”
唐英俊喊王凡西区。
“，点。”
王凡目系统升级完，。
“吧，走，回见啊。”
“回见。”
“啊老王，刚才别忘，校祭，参加。”
“。”
完，王凡挥挥唐英俊告别。
“校祭吗……”
王凡摇摇头，参加校祭经验呢。
趟提楚报，居碰巧赶场校祭。
“嗯？”
走走，王凡突念。
因，脑海系统，居升级完！
王凡欣喜，立马始查升级系统。