爬完三山头，李旭李娜商量，决定爬山旅此结束。稍休息，众忍饥饿劳累山底。找处庇荫、平坦、避风处，由选择围几圈、始享受午餐。
吃饭任何讲带愉悦效方式，更何况饥饿孩童。背包东西全部掏候，每眼放像饿狼般贪婪目光，教练求东西共享命令，估计每吃东西抓独享。
吃饱犯困，更何况午爬山折腾筋疲力尽，仰卧草进入梦乡。李旭希望草休息，因草似柔软似床，实际很安全隐患。露疲惫表，忍理。毕竟，睡眠恢复体力效方法。
李旭李娜其实很累，李娜眼皮眼皮打架几十回合，二进入睡眠状态。责任保护安全，再二错静怡光。进入梦乡，二悄悄话。即使敢太话，眉目传很错灵享受。
很快，至少李娜李旭感觉。李旭李娜身边叫醒，让再叫醒周围，很快，七十名醒。轻体力恢复快，睡副困阑珊，此此刻却精神抖擞趣盎。听教练宣布海边游玩，捡螃蟹、贝壳鹅兰石，海游泳水嬉戏，早已惊叫断，男孩摩拳擦掌异常兴奋。
经午爬山历练，再走平真路跑欢声笑语断，轻松加愉快！千米路程似乎走！由海许风险，李旭海给简单讲解水注项。经举表决，水游泳寥寥七八，其游泳。
李旭、李娜两位班长带十几海水浴场租借处，给每拒接套泳衣泳圈。服装泳圈每，换泳衣再次集结始水。李旭李娜换泳衣，二却海游泳，二游泳七八负责其安全。
李旭李娜分别演示游泳简单领，泳圈保护始陆续水。虽游泳，怕水主，水扑腾声，撒欢嬉闹；旱鸭惯，见水莫名恐惧，坐岸边脚伸进水脚丫打水，算跟海亲密接触。
盖宇宙典型旱鸭，，胆明显进入状态快。借泳圈帮助，居进入海二十几米外。根据李旭教练示范泳姿演练十几次，居胆撒泳圈游。“嘿，沉底！”点忘形继续折腾，技术领掌握，口海水海浪呛嘴，涩咸令呕吐。赶紧抓住被海浪推远泳圈，头抬口喘粗气。
服输性格，再次根据李教练示范练习。次错，呛水。胆越越，两胳膊力划水，两条腿跟青蛙似收放，坚持两分钟浮水。李旭盖宇宙放弃泳圈游泳很高兴，高宇宙身边亲示范指导，保护。经半加强训练，盖宇宙真正游泳。
其盖宇宙功，纷纷始效仿。微、安安、乔岩王稀饭，巾帼让须眉，先脱离泳圈保护。李娜怕冰冷海水身体伤害，让每隔十五分钟岸休息，让灼热沙毒辣阳光快速提升体表温度。
半，虽数犹未尽，李旭宣布结束游泳训练，改海岸边捡拾贝壳或虾蟹岸活。孩论干什很投入，，捡拾许贝壳、鹅卵石奇奇怪怪东西；男孩进攻象海物：蟹、海螺各各蛤蜊。
几带足球排球玩空接力，四五男孩调皮抢踢沙滩足球。玩老鹰抓鸡游戏，沙全身埋、静静享受光浴，追赶玩追逐游戏。
【话，目朗读听书app，野果阅读， 安装新版。】
欣慰李旭李娜，知觉身锻炼。，喜欢训练，方式方法问题。积极性调，竭尽全力释放全部量，郊游活经常组织。
李娜喊很次让收队，似乎听似依游玩嬉戏。李旭见状声喊“，再收队，今晚野炊取消！”
“李教练，今晚安排野炊啊！咋早呢！”很快，浴室冲洗完毕，换衣服，很觉排队。班长拿花名册点完名字，分两队陆续回巴附近。鱼贯入，很快车启！
“李娜教练，唱首歌助助兴呗！”知谁喊嗓。李娜回绝，拿眼扫站身边李旭，希望让孩瞎哄保持安静。次李旭并跟灵犀照办，装。原，李旭迫切听听李娜歌声。李娜清清嗓唱首《青藏高原》。
名字，唱歌风格差，李娜首青藏高原让车内、李旭司机侧耳恭听，司机知什候车靠路边，等歌唱完，才重新启车追赶两辆车。李旭带头鼓掌，奉承李娜，李娜脸瞬间红。此刻太阳透玻璃洒李娜脸，模糊脸娇羞！