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36章 朋友减肥(1)

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徐辰宇陪周叶逛商场,周叶突玻璃柜条华丽呆。

试。”周叶拉徐辰宇走进商店,售货员立刻迎

姐, 吗?”

试玻璃柜挂条裙。”周叶指售货员,售货员打量周叶,:“啊,新款,非常抢。”周叶觉察售货员目光并身材,嘴硬:“号怎,给。”

试衣间周叶憋气深呼吸,拉链,周叶悄悄跑机游戏徐辰宇招。“辰宇,快快帮拉链拉穿进力气。”

徐辰宇使劲拉,,再力,拉链给拉坏,两相觑。幕正被售货员,周叶赶紧回试衣间衣服换回,拿结账:“丢死件衣服买回被售货员。”

周叶直闷闷乐,,左呆,徐辰宇书,周叶痛苦:“辰宇,候绝穿进……”徐辰宇头回答:“零食,计算,平均每基础代谢卡路200-300卡,积月累才胖。”

周叶瞪徐辰宇眼:“胖!减肥,监督!”

徐辰宇合周叶眼睛:“定决吗?”周叶握紧拳头,“,誓监督责任!”

。”徐辰宇黑板写写画画,算黑板,写满减肥计划。“:每进食基础热量,吃高热量食物,杜绝切油炸快餐!二:每氧运,严格执。”

周叶盯黑板儿呆,徐辰宇质疑眼神,回答:“问题!”周叶徐辰宇包零食全扔候,马淡定护住零食,挑挑捡捡,拿酸奶。

“酸奶吃吧?”周叶怜兮兮问,徐辰宇非常严肃:“酸奶糖分超标,适合减肥期间食。”周叶眼睁睁徐辰宇零食拿走。

徐辰宇点外卖,吃很香,周叶碗蔬菜沙拉,准备往点沙拉酱,徐辰宇马阻止。“吃沙拉吗?”周叶点窝火,“吃沙拉沙拉酱反式脂肪酸,适宜减肥食。”周叶干吃沙拉,味嚼蜡。

周叶健身房跑步,徐辰宇旁边监督。“,速度再给调快点,保持呼吸节奏,乱。”周叶已经满头咬牙坚持。“四十分钟吗,。”

“减肥坚持,目标,!”徐辰宇冷静秒表,完全视周叶投求救目光。

周叶算跑完,两吃饭,周叶饥肠辘辘,仍旧盘沙拉,徐辰宇口吃肉,周叶备受煎熬。“徐辰宇,旁边吃吗?稍微离点。”徐辰宇往旁边挪挪,周叶直眼巴巴三分钟,周叶终徐辰宇肩膀:“口肉吃吗?快变吃草,。”

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徐辰宇打卡路记录软件,放周叶眼。“叶才消耗500卡,贪嘴,刚刚锻炼白费刚刚跑步辛辛苦?功尽弃吗?”周叶委屈摇头,徐辰宇露肯定:“志力直鼓励,加油叶!”

周叶:“减肥吃饭啊。”

周叶身,徐辰宇:“趟厕。”,徐辰宇见周叶回。“叶吗?”门口叫周叶,回应,徐辰宇急,走健身房找周叶,结果周叶正肯德基啃汉堡,徐辰宇冲狼吞虎咽周叶,质问:“干什?”

周叶汉堡咽,愤怒回答:“吃饭,吃饭!”

减肥啊,,明健身房。”徐辰宇拿机摆弄,结论告诉周叶。

周叶放,委屈:“严格吗?饿吃饭炼狱,思啊。”徐辰宇忙脚乱:“叶别哭啊,减肥啊,已。”周叶变哭边吃汉堡:“徐辰宇冷漠混蛋,!”

,徐辰宇试探跟周叶话,周叶,徐辰宇很委屈,绕周叶,扶肩膀:“叶谈谈。”周叶扭,“谈,,太残忍!”“呢?减肥监督。”徐辰宇忍住质问

周叶等五秒,转头连珠炮似跟徐辰宇:“减肥饿口饭,规则位,原则比,规矩吧,静静。”徐辰宇卡牌,技解风”两字,冒熊熊火焰。方红色血槽条空,直男癌指数六格。

徐辰宇次被赶健身房,完全底该怎,实厘头。宋安博萎靡角落笑,听完徐辰宇吵架理由更逗,减肥?减肥减呗,监督吗?管吴伊,回忆件痛苦,果太早。

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