张洛几区健身房锻炼,叛变跟朋友夏锻炼,夏朋友聚认识,夏模特,身材极其骨感,练线条保持很健身习惯,近似乎参加试,叫张洛跟健身督促。
张洛始督促夏始问题,夏瘦身执超乎象,其实很接受夏近乎虐方式减肥,夏吃全素,张洛直劝应该办法摄入点低脂肪优质蛋白,试期马,跟竞争孩比瘦,两夏遇,被嘲笑浮肿,觉必须吃更少。张洛很奈,夏肉眼见越黄肌瘦,怕什,尽量陪健身。
周早夏始锻炼,此正做平板支撑,张洛旁帮计。夏满头汗,今已经连续运半,跑步举铁,运量早已足够,肯停休息,张洛夏脸色白,点忍,“夏,歇儿吧。”夏强撑摇摇头,问张洛:“几分钟?”张洛急切:“已经两分半!”夏露苦涩笑容:“太。”随力倒。
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张洛夏虚弱,带医院,死活肯,回躺儿。张洛带夏回,扶进房间,苦口婆夏:“再节食,先睡儿,给弄吃。”夏叮嘱张洛:“给煮点青菜,千万别放油。”张洛含糊点头:“先睡,弄叫。”
张洛给夏盖被,必须让夏吃点营养东西,再定问题。张洛打冰箱翻翻,找堆胡萝卜青菜。“底谁兔啊,怎吃呢?”张洛死,打冷冻层,终块牛排块猪肉,赶紧拿解冻。“太,终让吃点肉。”
张洛戴围裙,熟练洗菜切菜,做饭容易,难怎让夏吃,状态,肯定肯吃肉。张洛儿,料理机肉打肉泥,再跟青菜煮,渐渐,厨房满食物香味。
切准备绪,张洛夏房间扶,让坐桌,夏反胃,吃。张洛神神秘秘跟夏:“给做素食,办法,让吃跟吃肉香。”夏半信半疑,听张洛话戴眼罩。
张洛催眠般语气跟夏:“已经饿味觉迟钝,给戴眼罩,吃素食候,象肉味。相信,食物象什,品尝什味。”
夏将信将疑拿勺始吃饭,张洛旁边讲解:“吃青菜汤,体,觉觉点像牛肉味?”夏砸吧砸吧嘴:“嗯?像真点牛肉味,真吃。”夏吃两口,张洛:“张洛给催眠吗?办法,节食点痛苦嘛。”张洛另盘菜放夏:“胡萝卜汤,尝尝,点猪肉感觉。”夏吃口,感叹:“张洛,办法太,吃素食吃幸福。”张洛赶紧趁热打铁,告诉夏:“青菜,吃两口,,,西蓝花粒,吃米饭感觉。”夏吃口,眼亮:“哪太像,已经半吃主食!”
夏口吃饭,张洛脸欣慰,夏吃完,张洛赶紧盘撤走,夏揭眼罩,菜已经见,张洛乖巧站边夏:“歇儿,洗碗。”夏脸感:“张洛,真,太贴。”张洛夏挑挑眉:“觉特别魅力啊,厨艺很哦,次给做更吃。”夏突站:“哎呀让做饭让洗碗真太,收拾吧。”张洛帅气撑墙,拦住夏。“听,休息,交给。”夏憋笑,回房间。
张洛边洗碗边唱歌,很错,算让夏吃点饭,安。张洛果件讲给宋安博听,定撩妹撩很认真,其实次真,真怕夏身体垮。张洛高候胖,追孩减肥,很本决定节食,结果活被饿低血糖。
此身突传声惊悚尖叫,吓张洛险碗摔碎,回头夏站垃圾桶旁边,指张洛倒肉渣质问:“张洛,什?给吃肉,竟骗!”激夏张洛赶紧冲解释,“夏,别气,真再吃素食,身体受。”
夏根本听进张洛话,激抓头,冲厕催吐,张洛追敲门,夏根本理。几分钟夏走,冷漠张洛往门口推,张洛劝夏折磨,身体吃消,夏砰声门关。张洛很犹豫,次被孩赶,应该很适应,次尤其难,再打扰夏,安静走。张洛卡牌,技“聪明”四字放,冒熊熊火焰,次直男癌指数升高,连神法次张洛做错。