董方卓早知C罗私健身师，其实比利安特卫普请，回曼联，方联系。
听C罗，肯定推辞。
毕竟，C罗私健身师打造，确实拥副完身材，并且轰全球。
，董方卓并认C罗身材完。
期C罗，拥强壮身体，失敏捷，很技术做。很球迷因C罗受伤，通简单方式踢球。
方，身体变化其实影响技术特点。让期C罗踩单车速度摆脱？原踩几脚，根本凭借单车掉，因灵活性速度确实降。
选择力量结果。
搞笑，C罗董方卓恰相反。C罗需增强力量，董方卓需速度灵活性。
共，选择托尼?斯塔德维克，斯塔德维克位C罗健身师，恰解决两问题。
斯塔德维克间段名，因C罗打属江山位，健身界翘楚，际足坛很球员俱乐部座宾，因很慕名，请求帮助。
阶段C罗，确实需增强力量，影响速度敏捷。
斯塔德维克董方卓进详细测试，数据断摇头。
董方卓强壮，强壮头，灵活性实太差！
“董，反应速度太慢。”
毫忌讳：“奔跑速度，反应速度，神经反应。”
“打比方，站，突向挥拳，反应。”
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啪！
斯塔德维克突右巴掌扇，却拳……
董方卓确实反应，愣场，斯塔德维克真打，居点儿反应！
幸斯塔德维克轻轻拍，真抽巴掌。
特慢！丫弊呀！
“，。”
“提高敏捷反应速度，短间内够完，经长期训练，提高少。”
董方卓直静静听，辈直向方展，推土机式锋，结果什。
，再做推土机。
“。”
“期进简单轻松训练，慢慢培养。比，球训练。”
“球？“董方卓抓脑袋，儿才反应。
“乒乓？”
“。”
董方卓喜欢乒乓球……打讨厌，认乒乓球男玩运，足球才。
倒法，因明白，站世界巅乒乓球，比任何努力，值尊敬。
“，伙计，乒乓球高，”C罗站旁边，拍拍肩膀，“敢招吗？绝打满找牙。”
“……”
董方卓满脸黑线，真打乒乓球，碰。C罗打乒乓高，知，C罗很喜欢打乒乓。
打乒乓训练反应速度敏捷，稍微明白，东西放已。
打乒乓，确实需反应速度敏捷，冷静头脑，怪C罗高呢，原直通训练？
“暂打，打。”
“哈哈！董，打。”
麻痹，老回内找几魔王练三五月再回虐！董方卓翻白眼，果够指点训练，揍C罗易反掌吗？
目，被C罗虐份儿……
“两确实练习乒乓，俩路走，向相反方向走，罗纳尔，需继续加强力量，董，则继续深化训练，打乒乓并让继续提升，接需让变更轻，始更加残酷训练。”
“提，需明确定位向什类型锋展。”
问题问点，董方卓病急乱投医，必须定位展方向。必须考虑清楚，类型锋，才针性训练。
“果做站桩型锋，越强壮越。”
“果名突破型锋，变更加轻盈。”
“果名传突拿球锋，需变更加。”
“三。”董方卓毫犹疑答。
“几乎彻底改变身体，才19岁，机。果再老点，帝救。”
董方卓点点头，必须改变身体素质，实重回，感觉身体素质变，并死板，似乎通训练改造身体。
需让变更伙，C罗健身师肯定。
“散打、由搏击、跆拳等等。”
点儿扯，听句太靠谱话，董方卓。
候被打残，玩毛，否认，确实试！
“，”权衡利弊，答应。
树挪死，挪活，怎试试才。
“决定打乒乓。”C罗撅撅嘴。
“什？”
“特傻，玩散打跆拳，玩乒乓，打吗？”
“……”