回，已经傍晚，影分身早已经将晚饭做，引宇智波叶月阵埋怨。
吃完饭，宇智波京便妹妹叫院内。
“既今答应教，食言”
“此....”话，宇智波京随取腰间苦
知哥哥什明明教玩健身球，却取苦，宇智波泉兴奋点点头
“虽直带进修炼，知半直练习投掷术”妹妹点点头，宇智波京顿顿：“知，投掷术重两点什吗？”
“力度！”待泉回答，宇智波京拿苦，随扬，黑色芒光，便瞬间蹿。
“咚”声，将二十米外木桩头颅击粉碎，余势减，深深插进老魁树半身。
妹妹目瞪口呆表，宇智波京接：“力度，法敌造效伤害”
“二点，准确度”话间，宇智波京丝毫停顿，随将二支苦射，听“刷”破风声，苦便射进二十米外木桩靶，深浅，留苦圆环外。
“准确度，法击敌，再强力度任何”
“力度，准确度，俩点其实止投掷术至关重，忍术，明白吗？”
宇智波泉木讷点点头。
宇智波京皱皱眉头，知脑袋转，管，继续：“此外，除般投掷术，宇智波族特剑操纵术”
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“”
快速取掏缠腰间钢丝套指，穿几枚剑，随扬。
几枚剑便瞬间朝木桩左右四方向射，宇智波京指快速波，断调整角度。
剑接近木桩候，突力拉，钢丝顿将木桩勒紧紧实实，甚至勒木屑，几枚剑插进木桩身体各部位。
般，使肉眼难见细钢丝，使查克拉聚，戴护指套等，防止指被割伤。
宇智波京却，身负200公斤，单指快速做俯卧撑，拉钢丝，红印已。
“剑操纵术，够很控制方向角度，关键刻敌效果，钢丝束缚敌，让敌坐待毙”顿顿，宇智波京：“剑操纵术，腕力指灵活度至关重”
，宇智波剑操纵术重点，，写轮眼洞察力。
“哇塞!哇塞！“候才反应宇智波泉由欢呼
“才！哥哥厉害，定才吧！”宇智波泉立马凑，兴奋。
宇智波京次展实力，知哥哥厉害。
兴奋已妹妹，宇智波京嘴角露丝笑，摇摇头，轻声：“”
点妹妹额头，：
“哥哥拼命做，傻妹妹”
“诶？”
“吗？”
“嗯！”鸡啄米般点头
“跟！”
回房间，宇智波京先旁边取几健身球，转身向宇智波泉：“，管它叫做健身球”
妹妹点点头，宇智波京接：“通指掌运，健身球使指、掌、腕弯曲伸展灵活，够很锻炼指、腕、肘等肢肌肉”
“哥哥投掷术厉害，因直练吗？”
“算吧”宇智波京否认。
“忍者启蒙书，，泉，释放忍术基础什？”
沉思片刻，宇智波泉便试探性答句：“结印？”
宇智波京点点头：“，结印够很帮助集精神控制查克拉，释放忍术。”
“原此，哥哥思健身球训练，仅提高投掷术，提高结印速度吗？”
点通，算太笨嘛，宇智波京
“，健身球训练，很训练腕力度指灵活度，除投掷术，提高结印速度很效果”
“什候才像哥哥厉害呢？”宇智波泉期待
“训练需循序渐进，知哥哥几岁始练习吗？”妹妹高骛远，宇智波京便决定打击，
“三岁，三岁始，除训练吃饭睡觉，闲，停练习，与其练习，倒癖，重量公斤五公斤，虽旁很奇怪，实极效训练方法”
话间，宇智波取俩颗健身球，妹妹问：
“知，盘弄几健身球吗？”
“俩颗，虽哥哥平常双隐藏很，观察很次，俩颗”闻言，宇智波泉立马答
“俩颗焉候，其实五颗”话间，五颗拇指健身球指缝间快速回穿梭，任何碰撞声音。
宇智波泉由瞪眼睛：“厉害！”
“做像程度候，差做今给展示实力”
顿顿，组织语言，宇智波京：“虽外知，母亲必跟提，便体质强健，神力，果做步，需付更努力才！”
“放弃，何哥哥够做话，管辛苦，定！”宇智波泉握紧拳头，坚定
“愧妹妹，果做更，考虑教更，甚至带跟修”宇智波京嘴角露丝笑
“真吗？”
“真！”
“哥哥，定努力！”
眼兴致勃勃妹妹，宇智波京：“接.....”话未完，便见宇智波双十字交叉结壬印，顿影分身旁边。
“哥哥边，接训练由影分身指导”
“诶？....吧”
相互点点头，并未，宇智波京便离房间，留影分身。
本体离房间，影分身傍边取俩颗健身球，随即口：“，公斤健身球始练，速度提况保持掉，再给增加数量重量，程，传授技巧”
宇智波泉点点头：“哥哥，努力习！”罢，便伸健身球拿
“别急，始其做”挡住妹妹，影分身床取瓷瓶。
“？”
“练习药膏，练习涂抹掌按摩，掌热再进训练，仅效果更佳，防止受伤”
“吗？谢谢，哥哥”
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